Πώς να επιλέξετε και να εγκαταστήσετε ένα παιδικό αθλητικό συγκρότημα σε ένα διαμέρισμα
Τα σημερινά παιδιά, δυστυχώς, υποφέρουν από καθιστικό τρόπο ζωής. Η τηλεόραση και το Διαδίκτυο έδεσαν ένα παιδί σε έναν καναπέ ή καρέκλα για μεγάλο χρονικό διάστημα. Χωρίς σωματική άσκηση, διαταράσσεται η στάση του σώματος, οι μύες αναπτύσσονται ανεπαρκώς, η ανοσία μειώνεται. Το παιδί δεν έχει πάντα την ευκαιρία να παρακολουθήσει εξειδικευμένες ενότητες, αλλά μπορείτε να κανονίσετε ένα μικρό γυμναστήριο στο σπίτι. Ένα παιδικό αθλητικό συγκρότημα θα σας βοηθήσει σε αυτό το θέμα. Μπορεί να εγκατασταθεί σε διαμέρισμα ανεξάρτητα και χωρίς ειδικές άδειες. Σε αυτό το υλικό, οι συντάκτες του homepro.techinfus.com/el/ έχουν συλλέξει όλες τις πιο χρήσιμες πληροφορίες σχετικά με αθλητικά συγκροτήματα, τις αποχρώσεις της εγκατάστασής τους και τους τύπους αθλητικού εξοπλισμού.
Το περιεχόμενο του άρθρου
- 1 Ποια υλικά μπορεί να γίνει ένα αθλητικό συγκρότημα για παιδιά σε διαμέρισμα
- 2 Διαστάσεις παιδικών αθλητικών συγκροτημάτων για το σπίτι
- 3 Μέθοδοι στερέωσης ενός αθλητικού συγκροτήματος σε ένα διαμέρισμα
- 4 Αθλητικός εξοπλισμός στο συγκρότημα και η χρήση τους
- 5 Πώς να επιλέξετε και να εγκαταστήσετε ένα παιδικό αθλητικό συγκρότημα για ένα διαμέρισμα
- 6 Παιδικό αθλητικό συγκρότημα στο διαμέρισμα: τιμές για δημοφιλή μοντέλα
- 7 Υγιές παιδί - ευτυχείς γονείς
Ποια υλικά μπορεί να γίνει ένα αθλητικό συγκρότημα για παιδιά σε διαμέρισμα
Υπάρχουν τρεις τύποι υλικών από τα οποία δημιουργούνται παιδικά αθλητικά συγκροτήματα: μέταλλο, ξύλο και πλαστικό. Είναι δύσκολο να πούμε ποιο από τα αναφερόμενα υλικά είναι καλύτερα. Καθένα έχει τις δικές του αποχρώσεις. Μόνο ένα πράγμα είναι σημαντικό: όλα τα αντικείμενα με τα οποία παίζει το παιδί πρέπει να είναι κατασκευασμένα από ασφαλή εξαρτήματα.
Πλαστική ύλη
Δεν πληροί κάθε πλαστικό αυστηρές απαιτήσεις ασφαλείας. Τα φθηνά κινεζικά προϊόντα είναι ιδιαίτερα τοξικά. Μπορούν εύκολα να αναγνωριστούν από την έντονη ειδική μυρωδιά τους. Εάν παρέχετε ένα τέτοιο κιτ στο παιδικό δωμάτιο, το παιδί αναπνέει συνεχώς επιβλαβείς αναθυμιάσεις. Με την πάροδο του χρόνου, η δηλητηρίαση του σώματος θα οδηγήσει σε πονοκεφάλους, διαταραχές του ύπνου και αλλεργικές αντιδράσεις. Επομένως, μην ξεγελιέστε, όπως μια διάσημη ποπ, σχετικά με την φθηνή.Εάν η επιλογή σας εμπίπτει σε πλαστική δομή, ζητήστε από το κατάστημα πιστοποιητικό ποιότητας και απλά αξιολογήστε την ποιότητα του υλικού από τη μυρωδιά του. Παίξτε πλαστικά συγκροτήματα για ένα διαμέρισμα αγοράζονται συνήθως για παιδιά από ένα χρόνο. Είναι βολικά επειδή είναι εύκολο να συναρμολογηθούν και δεν απαιτούν ειδική στερέωση. Και αυτό που είναι σημαντικό - μπορούν να πλυθούν με απολυμαντικά.
Ξύλο
Το ξύλινο παιδικό αθλητικό συγκρότημα είναι η επιλογή των υπεύθυνων γονέων. Το φιλικό προς το περιβάλλον υλικό εγγυάται την πλήρη ασφάλεια του παιδιού σας. Τα ξύλινα σκαλοπάτια και οι χειρολισθήρες δεν γλιστρούν, έτσι ώστε το μωρό να μην πέσει κατά λάθος από μια διαφάνεια ή σκάλες. Επιπλέον, το ξύλο είναι ένα ζεστό υλικό και η μακρά αναστάτωση σε μια ξύλινη πλατφόρμα δεν απειλεί το παιδί σας με κρύο, ακόμη και αν το διαμέρισμα είναι δροσερό. Το μόνο μειονέκτημα του ξύλινου σετ είναι ότι δεν αντέχει βαριά φορτία, οπότε αν περιμένατε να μοιραστείτε την απόλαυση των αθλητικών δραστηριοτήτων με τα παιδιά, τίποτα δεν θα λειτουργήσει. Ένας παχουλός μπαμπάς ή μαμά με πολυτελείς φόρμες, μια ξύλινη σκάλα μπορεί να μην το αντέξει. Υπάρχει μια ακόμη απόχρωση που πρέπει να γνωρίζετε: πρέπει να είστε προσεκτικοί όταν επιλέγετε κιτ κατασκευασμένα όχι από μασίφ ξύλο, αλλά κόντρα πλακέ... Το κόντρα πλακέ περιέχει τοξικές κόλλες, οι οποίες, όπως το πλαστικό χαμηλής ποιότητας, μπορούν να βλάψουν ένα αναπτυσσόμενο σώμα. Και πάλι, ένα πιστοποιητικό ποιότητας θα σας βοηθήσει.
Μέταλλο
Τα μεταλλικά προϊόντα είναι η καλύτερη επιλογή για μια μεγάλη οικογένεια. Θα μπορείτε να χρησιμοποιείτε αθλητικό εξοπλισμό για όλη την οικογένεια χωρίς το φόβο να σπάσετε κατά λάθος κάτι. Εάν τοποθετήσετε ένα τέτοιο αθλητικό συγκρότημα για παιδιά σε ένα διαμέρισμα, δεν χρειάζεται να ανησυχείτε ότι το παιδί σας θα μεγαλώσει κάποια μέρα. Θα είναι χρήσιμο κατά τη διάρκεια της εφηβείας και όταν ο μαθητής σας περάσει την τελική εξέταση. Εάν τα σκαλοπάτια και τα κιγκλιδώματα είναι πολύ ολισθηρά ή κρύα, μπορείτε να το διορθώσετε με ταινία, αυτοκόλλητο καουτσούκ ή μαλακά τακάκια. Τέτοια τακάκια, μεταξύ άλλων, θα βοηθήσουν στην αποφυγή τυχαίων τραυματισμών κατά την άσκηση.

Οι μεταλλικές κατασκευές είναι πολύ αξιόπιστες και μπορούν να χρησιμοποιηθούν χωρίς περιορισμούς βάρους
Διαστάσεις παιδικών αθλητικών συγκροτημάτων για το σπίτι
Πριν αγοράσετε ένα παιδικό αθλητικό συγκρότημα για ένα διαμέρισμα, καθορίστε ένα μέρος για αυτό. Τέτοια κιτ μπορούν να καταλάβουν από 0,5 m² και να φτάσουν τα 2,4-3 m σε ύψος. Εάν η ελάχιστη επιλογή, Σουηδικό τείχος, θα καταλάβει μόνο 0,5 μέτρα στο πάτωμα, τότε μια αθλητική πόλη για ένα σπίτι μπορεί επίσης να «συλλάβει» 6-12 m².
Μέθοδοι στερέωσης ενός αθλητικού συγκροτήματος σε ένα διαμέρισμα
Η προσάρτηση αθλητικού εξοπλισμού είναι ένα πολύ σημαντικό σημείο που πρέπει να δοθεί ιδιαίτερη προσοχή. Όχι μόνο η ευκολία χρήσης εξαρτάται από αυτό, αλλά το πιο πολύτιμο πράγμα είναι η υγεία του παιδιού σας. Η πιο αξιόπιστη μέθοδος θεωρείται η μέθοδος στερέωσης μεταξύ δαπέδου και οροφής. Υπάρχουν άλλοι τρόποι, οι κατασκευαστές προσφέρουν τοποθέτηση σε τοίχο και στερέωση του βλήματος στην οροφή.
Ας εξετάσουμε τις μεθόδους τοποθέτησης με περισσότερες λεπτομέρειες.
Μέθοδος στερέωσης Spacer
Η τεχνική spacer είναι ελκυστική, καθώς δεν χρειάζεται να τρυπήσετε τους τοίχους. Εάν σχεδιάζετε μια αναδιάταξη, το συγκρότημα μπορεί να μετακινηθεί σε άλλο δωμάτιο. Ένα σημαντικό σημείο: πριν αγοράσετε μια γωνιά, μετρήστε το ύψος του δωματίου. Αρχικά, οι συνδετήρες αποστάσεως πρέπει να σφίγγονται περιοδικά για να στερεώνονται με ασφάλεια τα κάθετα μέρη της κατασκευής.
Σημείωση! Η απόσταση μπορεί να καθοριστεί ακόμη και αν οι οροφές είναι καλυμμένες με γυψοσανίδες. Για ασφαλή εφαρμογή, τοποθετήστε ένα διαχωριστικό μεταξύ της οροφής και του βλήματος.
Το μειονέκτημα αυτής της μεθόδου στερέωσης είναι ότι δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί με δημοφιλή φινιρίσματα: μεντεσέ και τεντωμένες οροφές.
Παιδικό επιτοίχιο αθλητικό συγκρότημα
Η τοποθέτηση σε τοίχο γίνεται με αγκύρια. Τέτοια αθλητικά συγκροτήματα είναι συμπαγείς σε μέγεθος και ταιριάζουν ακόμη και σε μικρό διαμέρισμα... Τι είναι βολικό - μπορούν να χρησιμοποιηθούν εάν το διαμέρισμα τέντωμα οροφής... Αυτή η βάση είναι διπλή, εκτός από τον τοίχο και το πάτωμα. Όλα είναι πολύ δυνατά και αξιόπιστα, αν θέλετε, μπορείτε ακόμη και να προσθέσετε σε ένα τέτοιο σετ κούνια.
Μεντεσέ αθλητικό σουτιέν
Η αρθρωτή δομή εξοικονομεί χώρο στο διαμέρισμα. Στην πραγματικότητα, αυτή είναι μια οριζόντια ράβδο στην οποία μπορείτε να προσθέσετε ένα σχοινί, δαχτυλίδια και μια σκάλα σχοινιού. Ένα τέτοιο πακέτο δεν θα ταιριάζει στο μικρότερο, είναι πολύ επικίνδυνο να το χρησιμοποιήσετε. Εάν σκοπεύετε να χρησιμοποιήσετε ένα εξάρτημα, βεβαιωθείτε ότι η βάση οροφής μπορεί να υποστηρίξει το βάρος σας. Και όμως, σκεφτείτε προσεκτικά πριν κάνετε αυτήν την επιλογή, δεν είναι για τίποτα που θεωρείται η πιο ανασφαλής.
Υπαίθριο παιδικό αθλητικό συγκρότημα για μικρά παιδιά
Δεν χρειάζεται να στερεωθούν κιτ δαπέδου. Συνήθως αυτά είναι κελύφη για το μικρότερο. Έχουν σχεδιαστεί με τέτοιο τρόπο ώστε να παραμένουν σταθερά, ακόμα κι αν πολλά παιδιά εμπλέκονται στο παιχνίδι. Ένα παράδειγμα ενός τέτοιου αθλητικού συγκροτήματος για παιδιά είναι το μοντέλο Early Start. Να πώς μιλούν οι γονείς του.
Αθλητικός εξοπλισμός στο συγκρότημα και η χρήση τους
Οι αθλητικές γωνίες μπορούν να αποτελούνται από ένα μόνο βλήμα ή να έχουν πολλά επιπλέον στοιχεία στη διαμόρφωση που θα βοηθήσουν στη διεξαγωγή ολοκληρωμένων αθλητικών δραστηριοτήτων με ένα παιδί.
Σουηδικό τείχος
Ο σουηδικός τοίχος είναι μια σκάλα μέχρι την οροφή με οριζόντια ράβδο στην κορυφή. Είναι τοποθετημένο στον τοίχο και μπορεί επιπλέον να εξοπλιστεί με σχοινί, δαχτυλίδια ή σκάλα με σχοινί. Ως προσθήκη σε ένα τέτοιο βλήμα, υπάρχει μια κεκλιμένη σανίδα. Οι γονείς μιλούν πολύ θετικά για ένα τέτοιο βλήμα.
Περισσότερες λεπτομέρειες στο iRecommend: http://irecommend.ru/content/luchshii-podarok-dlya-aktivnogo-rebenka-foto.
Γιατί είναι χρήσιμες οι μπάρες τοίχου; Βοηθούν στην ενίσχυση των μυών της πλάτης σας, αναπτύσσουν σωστή στάση του σώματος και ασκούν τα χέρια και τα πόδια σας. Τα στρογγυλά τείχη βοηθούν στην καταπολέμηση των επίπεδων ποδιών

Όλο το κιτ καταλαμβάνει λίγο χώρο και μπορεί να εγκατασταθεί σε ένα μικρό δωμάτιο ή ακόμα και σε ένα διάδρομο
Σπουδαίος! Κατά τη διάρκεια των μαθημάτων, πρέπει να ασφαλίσετε το μωρό σας, μπορεί να τραυματιστεί σοβαρά όταν πέσει από ύψος.
Οικιακό αθλητικό συγκρότημα με μπάρες τοίχου μπορεί να χρησιμοποιηθεί για όλη την οικογένεια. Στην έκδοση για ενήλικες, ο τοίχος συμπληρώνεται με παράλληλες ράβδους, και ακόμη και μια στεφάνη μπάσκετ μπορεί να τοποθετηθεί για παιδιά.
Παιδικά οριζόντια μπαρ στο διαμέρισμα
Μικρές οριζόντιες ράβδους σχεδιασμένες για παιδιά μπορούν να τοποθετηθούν στον τοίχο έτσι ώστε ένα παιδί με το ύψος του να μπορεί να το κάνει μόνος του. Οι τακτικές ασκήσεις στην οριζόντια ράβδο ενισχύουν την πλάτη και τα χέρια και τους κοιλιακούς μυς. Μετά από μερικούς μήνες τακτικής προπόνησης, το αγόρι θα εντυπωσιάσει όλα τα κορίτσια στην αυλή.
Υπάρχουν συρόμενα μοντέλα που μπορούν να εγκατασταθούν σε οποιοδήποτε ύψος. Ακόμα και οι γιαγιάδες μπορούν να χρησιμοποιήσουν την οριζόντια γραμμή.
Περισσότερες λεπτομέρειες στο iRecommend: http://irecommend.ru/content/dlya-domashnikh-i-dlya-gostei.
Υπάρχουν μοντέλα που στερεώνονται στις μπάρες τοίχου. Εάν η οριζόντια γραμμή θα χρησιμοποιηθεί από όλα τα μέλη της οικογένειας, είναι καλύτερο να επιλέξετε μια ενισχυμένη δομή.
Τιμόνι και δαχτυλίδια γυμναστικής
Το ραβδί είναι ένα χρήσιμο εργαλείο για την ανάπτυξη της φυσικής αντοχής. Οι ασκήσεις στη λαβή εκπαιδεύουν διάφορες μυϊκές ομάδες, έχουν ευεργετική επίδραση στην ανάπτυξη του θώρακα.
Τα δαχτυλίδια γυμναστικής είναι ένα άλλο ανεκτίμητο κομμάτι εξοπλισμού. Για τις προπονήσεις των παιδιών, είναι καλύτερα να επιλέξετε δαχτυλίδια από ξύλο - τα χέρια δεν γλιστρούν σε αυτά.Αλλά λάβετε υπόψη ότι αυτό το κέλυφος δεν είναι ασφαλές για ένα παιδί.
Περισσότερες λεπτομέρειες στο iRecommend: http://irecommend.ru/content/nebezopasno-dlya-zdorovya-vashikh-detei.
Για το παιδί, επιλέγονται δαχτυλίδια μικρότερης διαμέτρου και τα μαθήματα μπορούν να μετατραπούν σε συναρπαστικά παιχνίδια για συντονισμό και αντοχή.
Άλλος αθλητικός εξοπλισμός για παιδιά
Εκτός από τον αναφερόμενο βασικό αθλητικό εξοπλισμό, τα συγκροτήματα αθλητικών σπιτιών για παιδιά είναι εξοπλισμένα με:
- ανεμόσκαλα;
- bungee;
- κρεμαστό πλέγμα
- καλάθι μπάσκετ;
- ΣΑΚΟΣ του ΜΠΟΞ;
- κούνια.

Μια πολύ δημοφιλής προσθήκη είναι ο τοίχος αναρρίχησης - τα παιδιά μπορούν να ανέβουν στον τοίχο μέχρι το ταβάνι
Σπουδαίος! Κάθε αθλητικό συγκρότημα πρέπει επιπλέον να είναι εξοπλισμένο με χαλάκια για ασφάλεια. Οι διαστάσεις του στρώματος πρέπει να αντιστοιχούν στην περιοχή του κιτ.
Πώς να επιλέξετε και να εγκαταστήσετε ένα παιδικό αθλητικό συγκρότημα για ένα διαμέρισμα
Τι είναι σημαντικό να λάβετε υπόψη όταν επιλέγετε ένα αθλητικό πουκάμισο για ένα νηπιαγωγείο και πώς να το εγκαταστήσετε:
- Χαρακτηριστικά οροφής. Εάν έχετε απόσταση από το δάπεδο μέχρι την οροφή από 240 έως 300 cm, μη διστάσετε να αγοράσετε συγκροτήματα με βάση στήριξης. Για να τελειοποιήσετε τη βάση, χρησιμοποιήστε τη βάση προσαρμογής, η οποία βρίσκεται μέσα στον κύριο ανυψωτήρα και επεκτείνεται εύκολα στην απαιτούμενη απόσταση.

Εάν το συγκρότημα είναι ξύλινο και το ύψος του είναι μεγαλύτερο από ό, τι χρειάζεστε, θα πρέπει να υποβάλετε τις κύριες δημοσιεύσεις, συνήθως είναι καλύτερο να το κάνετε από κάτω
Θα πρέπει να εγκαταλείψετε τη βάση του διαχωριστή εάν υπάρχουν τεντωμένες οροφές στο διαμέρισμα. Σε αυτήν την περίπτωση, επιλέξτε έναν τοίχο. Παρεμπιπτόντως, εάν αρχικά θέλατε τη γωνία μιας έκπληξης και μετά αποφασίσατε να αποκτήσετε τεντωμένες οροφές, δεν πειράζει - οι έμπειροι τεχνίτες θα κάνουν ένα κατάλληλο σχέδιο. Με αναρτημένες κατασκευές, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τρεις μεθόδους στερέωσης: εγκαταστήστε πλαστικά διαχωριστικά για να μειώσετε το φορτίο, να κάνετε τρύπες στην ψευδοροφή και να στηρίξετε τις σχάρες στην κύρια βάση ή να στερεώσετε τα ράφια στις ράγες από γυψοσανίδες.
- Όροφος στο διαμέρισμα. Στην πραγματικότητα, αυτό που καλύπτει το πάτωμα του δωματίου δεν είναι τόσο σημαντικό. Το μόνο πράγμα που μπορεί να προκαλέσει σύγχυση είναι κεραμικό πλακάκι... Εάν το συγκρότημα στερεωθεί με στερέωση στο πάτωμα, τα πλακίδια θα πρέπει να τρυπηθούν. Αλλά λίγοι άνθρωποι στο παιδικό δωμάτιο εγκαθιστούν ένα τέτοιο δάπεδο.
Εάν νοικιάζετε ένα σπίτι και οι ιδιοκτήτες δεν σας επιτρέπουν να χαλάσετε τα δάπεδα, χρησιμοποιήστε μαλακά μαξιλάρια κάτω από τα ράφια, οπότε η γωνία δεν αφήνει σημάδια στο πάτωμα.
- Τείχη. Το σετ της γωνιακής σπορ περιλαμβάνει συνήθως συνδετήρες για σκυρόδεμα και τοίχοι από τούβλα... Εάν εγκαταστήσετε το κιτ σε ένα ξύλινο σπίτι, θα πρέπει να αντικαταστήσετε τους συνδετήρες με το κατάλληλο για αυτό το υλικό.
Εάν οι τοίχοι είναι καλυμμένοι με γυψοσανίδες, χρησιμοποιήστε μακριές άγκυρες έτσι ώστε να ταιριάζουν σταθερά στον κύριο τοίχο. Επί χωρίσματα γυψοσανίδας αθλητικά συγκροτήματα δεν είναι προσαρτημένα, ένας τέτοιος τοίχος θα σπάσει στο πρώτο μάθημα.
Ένα μικρό μάθημα βίντεο για την εγκατάσταση αθλητικής γωνίας σε ένα διαμέρισμα:
Παιδικό αθλητικό συγκρότημα στο διαμέρισμα: τιμές για δημοφιλή μοντέλα
Οι αθλητικές γωνίες προσφέρονται από πολλούς κατασκευαστές. Το συντακτικό προσωπικό του homepro.techinfus.com/el/ ανέλυσε τις προσφορές στο Yandex.Market και σας προσκαλεί να εξοικειωθείτε με τα χαρακτηριστικά και τις τιμές των πιο δημοφιλών μοντέλων.
Σχετικό άρθρο:
Σπορ γωνιά για παιδιά στο διαμέρισμα. Η αθλητική γωνία επιτρέπει στο παιδί να διοχετεύει την ενέργειά του με θετικό τρόπο. Πώς να το επιλέξετε σωστά, πού να το εγκαταστήσετε και αν μπορείτε να το φτιάξετε μόνοι σας - σε αυτό το υλικό.
Υγιές παιδί - ευτυχείς γονείς
Είναι σημαντικό για κάθε γονέα το μωρό του να μεγαλώνει υγιές και δυνατό. Και αυτό είναι το πιο σημαντικό πράγμα. Όπως μπορείτε να δείτε, ένα παιδικό αθλητικό συγκρότημα δεν είναι τόσο ακριβό και καταλαμβάνει λίγο χώρο στο διαμέρισμα, αλλά πόσο όφελος μπορεί να αποφέρει σε όλη την οικογένεια! Σκεφτείτε, ίσως αξίζει να σταματήσετε να αγοράζετε ένα άλλο tablet και ένα άλλο μοντέρνο gadget υπέρ ενός αθλητικού εξοπλισμού;
Εάν έχετε ήδη εμπειρία χρήσης ή εγκατάστασης τέτοιων κατασκευών σε ένα διαμέρισμα - μοιραστείτε το στα σχόλια!