Cara memilih dan memasang kompleks sukan kanak-kanak di sebuah apartmen
Anak-anak hari ini, sayangnya, menderita gaya hidup yang tidak aktif. Televisyen dan Internet mengikat anak ke sofa atau kerusi untuk jangka masa yang lama. Tanpa latihan fizikal, postur terganggu, otot berkembang dengan buruk, dan imuniti menurun. Anak tidak selalu berpeluang menghadiri bahagian khusus, tetapi anda boleh mengatur gimnasium kecil di rumah. Kompleks sukan kanak-kanak akan membantu anda dalam hal ini. Ia boleh dipasang di apartmen secara bebas dan tanpa izin khas. Dalam bahan ini, penyunting homepro.techinfus.com/ms/ telah mengumpulkan semua maklumat yang paling berguna mengenai kompleks sukan, nuansa pemasangannya dan jenis peralatan sukan.
Kandungan artikel
- 1 Bahan apa yang boleh dijadikan kompleks sukan untuk kanak-kanak menjadi pangsapuri
- 2 Dimensi kompleks sukan kanak-kanak untuk kediaman
- 3 Kaedah untuk memperbaiki kompleks sukan di sebuah apartmen
- 4 Peralatan sukan di kompleks dan kegunaannya
- 5 Cara memilih dan memasang kompleks sukan kanak-kanak untuk sebuah apartmen
- 6 Kompleks sukan kanak-kanak di apartmen: harga untuk model popular
- 7 Anak yang sihat - ibu bapa yang bahagia
Bahan apa yang boleh dijadikan kompleks sukan untuk kanak-kanak menjadi pangsapuri
Terdapat tiga jenis bahan dari mana kompleks sukan kanak-kanak dibuat: logam, kayu dan plastik. Sukar untuk mengatakan mana bahan yang disenaraikan lebih baik. Masing-masing mempunyai nuansa tersendiri. Hanya satu perkara yang penting: semua objek yang dimainkan oleh kanak-kanak mesti dibuat dari komponen yang selamat.
Plastik
Tidak setiap plastik memenuhi syarat keselamatan yang ketat. Produk buatan China yang murah terutamanya beracun. Mereka mudah dikenali dengan bau khasnya yang kuat. Sekiranya anda membekalkan kit sedemikian bilik kanak-kanak, anak akan sentiasa menghirup asap berbahaya. Lama kelamaan, keracunan badan akan menyebabkan sakit kepala, gangguan tidur, dan reaksi alergi. Oleh itu, jangan tertipu, seperti pop terkenal, dengan harga murah.Sekiranya pilihan anda bergantung pada pembinaan plastik, minta sijil kualiti kedai dan hanya menilai kualiti bahan dengan baunya. Kompleks plastik Play untuk pangsapuri biasanya dibeli untuk kanak-kanak dari setahun. Mereka selesa kerana mudah dipasang dan tidak memerlukan pengancing khas. Dan yang penting - mereka boleh dicuci dengan menggunakan pembasmi kuman.
Kayu
Kompleks sukan anak-anak kayu adalah pilihan ibu bapa yang bertanggungjawab. Bahan mesra alam menjamin keselamatan anak anda sepenuhnya. Tangga kayu dan pegangan tangan tidak tergelincir, sehingga bayi tidak jatuh dari slaid atau tangga secara tidak sengaja. Selain itu, kayu adalah bahan yang hangat, dan lama-lama ribut di platform kayu tidak mengancam anak anda dengan selesema, walaupun apartmennya sejuk. Satu-satunya kelemahan dari set kayu adalah bahawa ia tidak dapat menahan beban berat, jadi jika anda ingin berkongsi keseronokan aktiviti sukan dengan anak-anak, tidak ada yang akan berjaya. Seorang ayah atau ibu yang montel dengan bentuk mewah, tangga kayu mungkin tidak tahan. Terdapat satu lagi nuansa yang perlu anda ketahui: anda harus berhati-hati ketika memilih kit yang tidak diperbuat daripada kayu padu, tetapi papan lapis... Papan lapis mengandungi pelekat toksik, yang, seperti plastik berkualiti rendah, boleh membahayakan tubuh yang sedang tumbuh. Sekali lagi, sijil kualiti akan membantu anda.
Logam
Produk logam adalah pilihan terbaik untuk keluarga besar. Anda akan dapat menggunakan peralatan sukan untuk seisi keluarga tanpa rasa takut untuk melanggar sesuatu secara tidak sengaja. Sekiranya anda meletakkan kompleks sukan untuk kanak-kanak di sebuah pangsapuri, anda tidak perlu risau anak anda akan membesar suatu hari nanti. Ia akan sangat berguna semasa remaja dan semasa pelajar anda lulus peperiksaan akhir. Sekiranya langkah dan pegangan tangan terlalu licin dan sejuk, anda boleh memperbaikinya dengan pita, getah pelekat, atau pelapik lembut. Pelapik semacam itu antara lain akan membantu mengelakkan kecederaan yang tidak disengajakan semasa bersenam.
Dimensi kompleks sukan kanak-kanak untuk kediaman
Sebelum membeli kompleks sukan kanak-kanak untuk pangsapuri, tentukan tempat untuknya. Kit sedemikian dapat menempati ketinggian dari 0,5 m² dan mencapai ketinggian 2,4-3 m. Sekiranya pilihan minimum, Tembok Sweden, hanya akan mengambil 0,5 m di lantai, maka bandar sukan untuk rumah dapat "menangkap" 6-12 m².
Kaedah untuk memperbaiki kompleks sukan di sebuah apartmen
Pengancing peralatan sukan adalah perkara yang sangat penting yang harus diberi perhatian khusus. Bukan hanya kemudahan penggunaan bergantung pada ini, tetapi yang paling berharga adalah kesihatan anak anda. Kaedah yang paling dipercayai dianggap kaedah pengancing antara lantai dan siling. Terdapat cara lain, pengeluar menawarkan pemasangan dinding dan memasang peluru ke siling.
Mari pertimbangkan kaedah pemasangan dengan lebih terperinci.
Kaedah pemasangan spacer
Teknik spacer menarik kerana tidak perlu menggerudi dinding. Sekiranya anda merancang penyusunan semula, kompleks boleh dipindahkan ke bilik lain. Perkara penting: sebelum membeli sudut, ukur ketinggian bilik. Pada mulanya, pengikat jarak mesti diketatkan secara berkala untuk memperbaiki bahagian menegak struktur dengan selamat.
Catatan! Jarak boleh diperbaiki walaupun siling ditutup dengan papan eternit. Untuk pemasangan yang selamat, pasangkan spacer antara siling dan peluru.
Kelemahan kaedah pemasangan ini adalah bahawa ia tidak dapat digunakan dengan kemasan yang popular: berengsel dan siling regangan.
Kompleks sukan yang dipasang di dinding kanak-kanak
Pemasangan dinding dilakukan dengan sauh. Kompleks sukan seperti ini bersaiz padat dan sesuai walaupun dalam pangsapuri kecil... Apa yang senang - mereka boleh digunakan jika apartmen siling regangan... Pemasangan ini diduplikasi, kecuali dinding dan lantai. Semuanya sangat kuat dan boleh dipercayai, jika anda mahu, anda juga boleh menambah set sedemikian hayun.
Bra sukan berengsel
Struktur berengsel menjimatkan ruang di apartmen. Sebenarnya, ini adalah bar mendatar di mana anda boleh menambah tali, cincin dan tangga tali. Pakej sedemikian tidak akan sesuai dengan yang terkecil, terlalu berbahaya untuk menggunakannya. Sekiranya anda merancang untuk menggunakan lampiran, pastikan pemasangan siling dapat menampung berat badan anda. Namun, fikirkanlah dengan teliti sebelum memilih pilihan ini, ia tidak dianggap sebagai yang paling tidak selamat.
Kompleks sukan rumah kanak-kanak luar untuk kanak-kanak
Kit lantai tidak perlu dipasang. Biasanya ini adalah cengkerang untuk yang terkecil. Mereka direka sedemikian rupa sehingga mereka tetap stabil, walaupun beberapa anak terlibat dalam permainan. Contoh kompleks sukan untuk kanak-kanak adalah model Permulaan Awal. Inilah cara ibu bapanya bercakap mengenai dia.
Peralatan sukan di kompleks dan kegunaannya
Sudut sukan boleh terdiri daripada hanya satu proyektil atau mempunyai beberapa elemen tambahan dalam konfigurasi yang akan membantu melakukan aktiviti sukan penuh dengan anak.
Tembok Sweden
Dinding Sweden adalah tangga hingga ke siling dengan bar mendatar di bahagian atas. Ia dipasang di dinding dan juga dilengkapi dengan tali, cincin atau tangga tali. Sebagai tambahan kepada projektil seperti itu, ada papan condong. Ibu bapa bercakap sangat positif mengenai projektil tersebut.
Maklumat lanjut di iRecommend: http://irecommend.ru/content/luchshii-podarok-dlya-aktivnogo-rebenka-foto.
Mengapa bar dinding berguna? Mereka membantu menguatkan otot punggung anda, mengembangkan postur badan yang betul dan melancarkan lengan dan kaki anda. Langkah dinding bulat membantu melawan kaki rata.
Penting! Semasa kelas, anda perlu memastikan bayi anda, dia boleh mengalami kecederaan serius ketika jatuh dari ketinggian.
Kompleks sukan rumah dengan bar dinding boleh digunakan untuk seisi keluarga. Dalam versi dewasa, dinding dilengkapi dengan bar selari, dan bahkan gelung bola keranjang boleh dipasang untuk kanak-kanak.
Palang mendatar kanak-kanak di apartmen
Batang mendatar kecil yang direka untuk kanak-kanak boleh dipasang di dinding sehingga kanak-kanak dengan ketinggiannya dapat melakukannya sendiri. Latihan yang kerap di bar mendatar menguatkan bahagian belakang dan lengan, dan otot perut. Setelah menjalani latihan berkala selama beberapa bulan, budak lelaki itu akan menarik perhatian semua gadis di halaman.
Terdapat model gelongsor yang boleh dipasang pada ketinggian apa pun. Malah nenek boleh menggunakan bar mendatar.
Terdapat model yang terpaku di dinding bar. Sekiranya bar mendatar akan digunakan oleh semua ahli keluarga, lebih baik memilih struktur yang diperkuat.
Gelang tangan dan cincin gimnastik
Tongkat adalah alat yang berguna untuk mengembangkan daya tahan fizikal. Latihan pada pegangan melatih kumpulan otot yang berlainan, mempunyai kesan yang baik terhadap perkembangan dada.
Gelang gim adalah peralatan yang tidak ternilai harganya. Untuk senaman kanak-kanak, lebih baik memilih cincin yang diperbuat daripada kayu - tangan tidak tergelincir ke dalamnya.Tetapi ingat bahawa cengkerang ini tidak selamat untuk kanak-kanak.
Maklumat lanjut di iRecommend: http://irecommend.ru/content/nebezopasno-dlya-zdorovya-vashikh-detei.
Untuk kanak-kanak, cincin dengan diameter yang lebih kecil dipilih, dan kelas itu sendiri dapat diubah menjadi permainan yang menarik untuk koordinasi dan daya tahan.
Peralatan sukan lain untuk kanak-kanak
Sebagai tambahan kepada peralatan sukan asas yang disenaraikan, kompleks rumah sukan untuk kanak-kanak dilengkapi dengan:
- tangga tali;
- bungee;
- mesh gantung;
- bakul bola keranjang;
- beg menebuk;
- hayun.

Tambahan yang sangat popular ialah dinding pendakian - kanak-kanak boleh memanjat dinding hingga ke siling
Penting! Mana-mana kompleks sukan mesti dilengkapi dengan tikar untuk keselamatan. Dimensi tikar harus sesuai dengan luas set
Cara memilih dan memasang kompleks sukan kanak-kanak untuk sebuah apartmen
Apa yang penting untuk dipertimbangkan semasa memilih baju sukan untuk tapak semaian dan cara memasangnya:
- Ciri-ciri siling. Sekiranya anda mempunyai jarak dari lantai ke langit-langit 240 hingga 300 cm, jangan ragu untuk membeli kompleks dengan pelekap tali pinggang. Untuk menyempurnakan pemasangan, gunakan penyangga yang terletak di dalam riser utama dan mudah meluas ke jarak yang diperlukan.

Sekiranya kompleks itu kayu dan tingginya lebih tinggi daripada yang anda perlukan, anda perlu memfailkan catatan utama, biasanya lebih baik melakukan ini dari bawah
Anda harus meninggalkan pemasangan spacer jika terdapat siling regangan di apartmen. Dalam kes ini, pilih pelekap dinding. Ngomong-ngomong, jika pada mulanya anda menetapkan sudut terbuka, dan kemudian memutuskan untuk mendapatkan siling regangan, tidak menjadi masalah - tukang yang berpengalaman akan membuat corak yang sesuai. Dengan struktur yang digantung, anda boleh menggunakan tiga kaedah pengikat: pasangkan spacer lebar untuk mengurangkan beban, membuat lubang di siling palsu dan meletakkan rak di pangkalan utama, atau memasang rak pada rel papan eternit.
- Lantai di apartmen. Sebenarnya, apa yang diliputi lantai di dalam bilik itu tidak begitu penting. Satu-satunya perkara yang boleh menyebabkan kekeliruan adalah jubin seramik... Sekiranya kompleks dipasang dengan memasang ke lantai, jubin harus digerudi. Tetapi hanya sedikit orang di bilik kanak-kanak yang memasang lantai seperti itu.
Sekiranya anda menyewa rumah dan pemiliknya tidak membenarkan anda merosakkan lantai, gunakan alas lembut di bawah rak, sekiranya sudut tidak akan meninggalkan tanda di lantai.
- Dinding. Set sudut sukan biasanya merangkumi pengikat untuk konkrit dan dinding bata... Sekiranya anda memasang kit di rumah kayu, anda mesti mengganti pengikat dengan yang sesuai untuk bahan ini.
Sekiranya dinding ditutup dengan papan eternit, gunakan sauh yang panjang sehingga dipasang dengan kuat ke dinding utama. Dihidupkan partition papan eternit kompleks sukan tidak terpasang, dinding seperti itu akan retak pada pelajaran pertama.
Kursus video kecil untuk memasang sudut sukan di apartmen:
Kompleks sukan kanak-kanak di apartmen: harga untuk model popular
Sudut sukan ditawarkan oleh banyak pengeluar. Kakitangan editorial homepro.techinfus.com/ms/ menganalisis tawaran di Yandex.Market dan menjemput anda untuk membiasakan diri dengan ciri dan harga model yang paling popular.
Artikel berkaitan:
Sudut sukan untuk kanak-kanak di apartmen. Sudut sukan membolehkan anak menyalurkan tenaganya dengan cara yang positif. Cara memilihnya dengan betul, di mana memasangnya dan sama ada anda boleh membuatnya sendiri - dalam bahan ini.
Anak yang sihat - ibu bapa yang bahagia
Penting bagi setiap ibu bapa agar bayinya membesar dengan sihat dan kuat. Dan ini adalah perkara yang paling penting. Seperti yang anda lihat, kompleks sukan kanak-kanak tidak begitu mahal dan memakan sedikit ruang di pangsapuri, tetapi berapa banyak faedah yang dapat diberikan kepada seluruh keluarga! Fikirkanlah, mungkin ada baiknya berhenti membeli tablet dan alat bergaya lain yang memihak kepada peralatan sukan?
Sekiranya anda sudah mempunyai pengalaman menggunakan atau memasang struktur sedemikian di sebuah pangsapuri - kongsikan dalam komen!