Mur suédois pour enfants dans un appartement - comment choisir, installer et utiliser en toute sécurité
Chaque parent veut que son enfant grandisse fort et en bonne santé, en faisant tous les efforts possibles pour cela, à partir du jour de sa naissance et tout au long de sa vie ultérieure, car les enfants sont toujours des enfants pour les parents. Pour que l'enfant puisse se développer physiquement, il existe de nombreux moyens: écoles et sections sportives, divers équipements et équipements sportifs pouvant être utilisés à la maison et à l'extérieur. Le mur suédois pour les enfants de l'appartement est complexe sportif pour une utilisation en intérieur. Comment le choisir et l'installer, ainsi que l'utiliser en toute sécurité, - dans la revue d'aujourd'hui de la rédaction de homepro.techinfus.com/fr/.

Un coin sport dans la chambre de l'enfant lui permettra de se développer globalement dès son plus jeune âge
Le contenu de l'article
- 1 Qu'est-ce que le mur suédois
- 2 Types de barres murales pour enfants
- 3 Matériel de fabrication et dimensions
- 4 Comment choisir un mur suédois pour un enfant
- 5 Méthodes de montage au mur et au plafond
- 6 Ensemble complet de barres murales pour un adolescent
- 7 Ensemble complet de barres murales pour enfants
- 8 Règles de fonctionnement en toute sécurité
- 9 Est-il possible de le faire vous-même - nuances générales du travail
- 10 Examen des modèles populaires et de leur coût
- 11 Commentaires des consommateurs sur les murs suédois pour enfants
- 12 Mur suédois à l'intérieur de la chambre des enfants
- 13 Vidéo: barres murales à faire soi-même
Qu'est-ce que le mur suédois
Le mur suédois est un appareil de gymnastique utilisé pour effectuer un entraînement physique en effectuant certains types d'exercices, dont le type est déterminé par la présence de l'un ou l'autre élément structurel (barre horizontale, anneaux, barres, corde, etc.). L'élément principal de la barre murale est une structure d'escalade, composée de supports verticaux avec des barres transversales arrondies.
Les avantages de ce complexe sportif sont:
- polyvalence d'utilisation: vous pouvez travailler sur le développement de tous les groupes musculaires (lors de la pratique du sport) et effectuer des mesures de rééducation en cas de blessures ou dans le traitement de certains types de maladies;
- petite taille vous permet de placer dans un appartement, à la fois dans un la Chambre des enfants;
- la variété de la disponibilité des différents éléments structurels (barre horizontale, anneaux, etc.) permet de choisir un ensemble complet qui intéresse un utilisateur particulier.

La version classique du mur suédois, qui dans le passé était équipé de tous les gymnases des écoles secondaires
Il n'y a pratiquement aucun inconvénient à ce complexe sportif, car la pratique du sport n'affecte toujours que positivement la santé des personnes menant une vie active.
Ceci est particulièrement important à l'adolescence et à l'adolescence, lorsque le corps de l'enfant se développe activement. La seule chose à laquelle il faut prêter attention est le risque de blessure de l'équipement sportif, ainsi que la dissonance avec l'intérieur de la pièce, dans lequel son installation est effectuée.
Types de barres murales pour enfants
Il existe un grand nombre de murs suédois différents, dont la conception, les matériaux utilisés et l'emplacement diffèrent, et peuvent donc être classés comme suit.
Par emplacement:
- pour un usage domestique;
- pour installation extérieure.
Intentionnellement:
- En forme de I - n'ont dans leur conception qu'un dispositif d'escalade;
- En forme de L - en plus d'un dispositif d'escalade, ils sont équipés d'une barre horizontale placée dans la partie supérieure de la structure;
- En forme de T - l'échelle est située au milieu, à une certaine distance du mur de support, et d'autres équipements sportifs sont placés des deux côtés de celle-ci;
- En forme de U - un complexe sportif multifonctionnel équipé d'un grand nombre d'équipements sportifs;
- "Coin" - suggère installation en coin avec le placement de diverses coques sur des éléments structurels situés perpendiculairement.
Par méthode d'installation:
- autonome - complexes situés séparément, montés sur les éléments des structures de bâtiment;
- combiné - monté sur une crèche de type couchette ou «grenier».
Les matériaux utilisés sont le bois ou le métal.
Par méthode de montage:
- mur- monté directement contre le mur, auquel la fixation est effectuée;
- espaceur - un robinet est installé entre le sol et le plafond;
- combiné - les deux attaches sont présentes.
Par le degré de transformation:
- modèles classiques - équipé du minimum d'équipement sportif nécessaire;
- transformable - supposer la présence de divers éléments supplémentaires et la possibilité de les remplacer et d'en augmenter le nombre, en fonction du besoin ressenti.
Par objectif et charge admissible:
- pour les enfants;
- pour adultes;
- utilisation universelle.
Par le nombre de coques disponibles, que sont les barres et la butée pour la presse, la barre horizontale et le trapèze, la poignée et la corde, ainsi que les anneaux, balançoires et autres éléments supplémentaires.
Matériel de fabrication et dimensions
Comme mentionné ci-dessus, le bois et le métal sont utilisés dans la fabrication de murs suédois, moins souvent - en plastique durable, dans la fabrication de modèles pour jeunes enfants. En règle générale, les modèles en bois sont fabriqués à partir de conifères (épicéa, pin) ou de hêtre, ce qui est dû à la présence de l'un ou l'autre type de matière première sur le lieu de production de cet inventaire et à sa disponibilité.
Le mur suédois en bois est agréable au toucher et a initialement un effet antidérapant, ce qui réduit les risques de blessures lors de l'utilisation. Le bois est un matériau respectueux de l'environnement, de plus, sa densité est inférieure à celle du métal, ce qui entraîne une charge plus faible sur les éléments des structures du bâtiment, créée par le poids du complexe sportif monté. Les modèles en bois s'intègrent de manière organique à l'intérieur de la pièce et peuvent être fabriqués dans le style général de sa conception.
Les inconvénients des murs suédois en bois pour enfants peuvent être considérés comme la possibilité d'obtenir un éclat en cas de performance de mauvaise qualité des éléments individuels du produit et d'une durée de vie plus courte que les homologues en métal. Les modèles en métal sont durables et fiables.L'immunité aux influences extérieures de l'environnement permet l'utilisation de structures métalliques à l'air libre.
De plus, en raison du fait que le métal a une résistance significative, dans la fabrication d'éléments individuels du mur suédois, le diamètre de ces pièces structurelles est plus petit que lors de l'utilisation du bois. Ceci est particulièrement important lorsque la barre murale est destinée aux jeunes enfants. Les inconvénients des modèles métalliques comprennent une forte probabilité de blessure due à la surface glissante des éléments individuels, ainsi que la "froideur" du métal. Les dimensions des barres murales sont limitées par son emplacement, ainsi que par la présence de divers éléments structurels qui élargissent sa fonctionnalité.
Cependant, les dimensions de base de cet équipement sportif existent:
- la distance entre les poteaux verticaux (guides) doit être de 800 à 900 mm, dans des conditions confinées, cette dimension peut être réduite à 600 mm;
- la distance entre les poutres, placées dans le plan horizontal entre les guides, doit être de 150 mm - pour les structures pour enfants et de 220-260 - lorsqu'elles sont utilisées par des adultes;

La construction Corner prend peu de place et s'intègre confortablement dans n'importe quel intérieur
- le diamètre de la barre transversale sur les modèles pour enfants doit être de 24 à 30 mm, en fonction de l'âge de l'enfant et de 40 mm pour les adultes;
- distance du sol à la traverse inférieure - 150–220 mm;
- le nombre de barres transversales sur les modèles pour enfants est de 10 à 15 pièces et jusqu'à 18 - sur les modèles pour adultes.
Toutes les autres dimensions, telles que la hauteur et la profondeur de la structure, peuvent varier en fonction du modèle et du nombre de projectiles disponibles.
Comment choisir un mur suédois pour un enfant
Lors du choix d'une telle installation sportive destinée à un enfant, les critères de sélection seront les indicateurs suivants:
- Le matériau à partir duquel le mur suédois est fabriqué - le bois - est un matériau "plus chaud" et respectueux de l'environnement, et le métal est plus solide et plus durable.
- Dimensions hors tout - doivent permettre au produit d'être installé dans la pièce choisie pour cela, sans violer la liberté de mouvement dans celle-ci.

La possibilité d'installer des éléments supplémentaires étend considérablement les capacités de tout modèle
- L'ensemble complet du modèle doit garantir l'accomplissement des exercices physiques et des activités de jeu prévus.
- L'emplacement des éléments de fixation doit correspondre à la méthode de fixation aux éléments des structures du bâtiment (sol, murs, plafond).
De plus, vous devez faire attention à la présence d'éléments antidérapants et souples situés sur les barres transversales et les structures supplémentaires (anneaux, poutres, etc.), respectivement, ainsi qu'à la possibilité d'installer des équipements supplémentaires et à la qualité du traitement des éléments en bois, le cas échéant.
Méthodes de montage au mur et au plafond
La version classique d'un tel équipement sportif suppose une fixation au mur, ce qui est exprimé dans le nom de ce complexe - «barres murales». Cette option d'installation consiste à percer les structures du bâtiment (murs) et à installer des goujons d'expansion ou des boulons d'ancrage, qui dépendent du matériau du mur, avec la fixation ultérieure du complexe sportif sur ceux-ci.
Les structures d'espacement se distinguent par la simplicité des travaux d'installation et la possibilité de les réinstaller rapidement à un autre endroit.
Important! Lors du choix d'un modèle, il faut se rappeler que les structures d'espacement ne peuvent pas être installées dans des pièces équipées de plafonds suspendus et suspendus.
La méthode de fixation combinée est utilisée sur les modèles multifonctionnels, lorsque l'élément classique du mur suédois est monté sur la surface du mur et que les éléments supplémentaires sont montés entre le sol et le plafond.Cette option d'installation n'est pas possible dans toutes les pièces.Par conséquent, lors du choix d'un modèle spécifique, vous devez faire attention à cela.
Ensemble complet de barres murales pour un adolescent
La composition d'un complexe sportif destiné aux adolescents peut inclure tous les éléments, ainsi que pour les utilisateurs adultes: une barre horizontale et des barres parallèles, un sac de frappe et un support pour la presse, ainsi que des bancs pour la presse et la presse.
- Complexe avec une barre horizontale.
La barre horizontale peut être installée de manière rigide dans la partie supérieure des barres murales ou être amovible. Dans ce cas, il peut s'agir d'une version à charnière, lorsqu'elle est fixée aux traverses, ce qui est pratique, car la hauteur de son installation à partir du niveau du sol est facilement modifiée. De plus, la fixation peut être réalisée de manière rigide dans les endroits préalablement préparés de la structure, mais elle peut être modifiée aux endroits d'installation existants. Dans ce cas, pour réinstaller la barre horizontale, vous avez besoin d'un outil de serrurier et d'un certain temps pour terminer le travail.
- Mur sportif avec poutres.
Les barres de ces complexes sportifs sont des traverses placées perpendiculairement à la surface du mur et parallèles les unes aux autres. La méthode de fixation aux barres murales peut être différente - rigide, articulée ou pliante.
- Mur suédois avec poire.
Le sac de boxe, bien que ce ne soit pas l'attribut principal des complexes sportifs, néanmoins, travailler avec lui permet de renforcer les muscles du dos et des bras, et sans lui, il est impossible de déterminer le bon réglage du coup, pour les adolescents engagés dans la boxe et les combats sans règles.
- Autres configurations.
Comme déjà mentionné ci-dessus, en plus de l'équipement de base mentionné ci-dessus, les complexes sportifs pour enfants peuvent être équipés de bancs pour la presse et la presse, d'une corde et d'anneaux, d'un panier de basket et d'une échelle de corde.
L'ensemble complet de chaque modèle est purement individuel, il est donc toujours possible de choisir exactement le modèle dont l'enfant a besoin à une certaine période de son développement.

Mur suédois renforcé "Fitness Pro Premium New" avec sac de boxe, banc pour presse et presse, ainsi que corde et échelle de corde
Ensemble complet de barres murales pour enfants
Pour les enfants d'âge préscolaire, l'ensemble des complexes sportifs est un peu différent, car à ce stade de développement, l'enfant n'est pas encore engagé dans des exercices de force, mais joue davantage. Pour cela, les éléments et équipements sportifs suivants sont inclus dans les ensembles de barres murales produits pour bébés:
- une corde faite sous la forme d'une corde épaisse avec un poids à l'extrémité;
- anneaux de gymnastique, placés sur une forte suspension de corde;
- balançoire et échelle de corde;
- bras et trapèze;
- panneau et échelle de basket-ball.
Important! Lors de l'achat d'une barre murale pour bébé, vous devez vous rappeler que pour réduire les risques de blessures, vous devez acheter des tapis qui servent à protéger l'enfant en cas de chute de hauteur.

La présence d'un tapis de protection réduira le risque de blessure lors de l'exercice au complexe sportif
Règles de fonctionnement en toute sécurité
Lorsque vous utilisez un équipement de sport ou un simulateur, vous devez suivre les règles de sécurité afin d'éviter les blessures et les ecchymoses. Lors de la pratique et de l'entraînement à l'aide des barres murales, en particulier pour les enfants, cela est particulièrement vrai.
Important! L'un des moyens d'assurer le fonctionnement sûr du mur suédois est de l'utiliser strictement aux fins pour lesquelles il a été conçu et de maintenir la propreté de sa surface.
Les règles générales de sécurité pour ces complexes sportifs lorsqu'ils sont utilisés par des enfants peuvent être formulées comme suit:
- vous ne pouvez pas laisser les enfants plus jeunes et d'âge préscolaire sans surveillance;
- lors de l'exercice, vous devez fournir une assurance et un soutien fournis par des membres adultes de la famille;

Une surveillance constante de l'enfant lors de l'utilisation du complexe sportif est la clé du fonctionnement sûr de ces installations.
- une condition préalable pour assurer la sécurité lors de l'utilisation du complexe est la présence de tapis de protection ou d'autres produits (tapis moelleux, matelas, etc.), qui réduisent le seuil de blessure en cas de chute d'un enfant;
- lors de l'exploitation d'un complexe sportif, il ne faut pas oublier la charge pour laquelle il est conçu, car différents modèles sont produits avec certaines restrictions concernant le poids maximum autorisé de l'utilisateur utilisant un équipement sportif spécifique.
Important! Pour éviter les blessures, il est nécessaire d'expliquer à l'enfant à quoi telle ou telle action peut conduire dans le processus d'utilisation du complexe sportif.
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Est-il possible de le faire vous-même - nuances générales du travail
Le mur suédois n'est pas une structure d'ingénierie complexe, donc, si vous avez du temps libre et du désir, vous pouvez le fabriquer vous-même.
Cependant, lors de la fabrication, vous devez connaître certaines des nuances du travail, qui peuvent être formulées comme suit:
- Avant de commencer la production, il est nécessaire de dresser un dessin ou un croquis de l'objet en construction avec la désignation de toutes les dimensions de la structure.
- Les dimensions de la structure doivent être conformes aux exigences pour des structures similaires indiquées ci-dessus, ainsi qu'aux dimensions de la pièce où l'installation de l'installation en construction est censée se trouver.
- Décidez des matériaux disponibles ou qui doivent être achetés.
- Décidez de la méthode de fixation du mur suédois aux structures du bâtiment.
- Préparez l'outil requis.
Examen des modèles populaires et de leur coût
Après avoir décidé d'acheter un complexe sportif pour votre enfant, vous devez choisir une entreprise qui fabrique de tels produits et une organisation commerciale qui les vend. Actuellement, le marché des équipements sportifs propose une gamme assez large de modèles pour enfants d'âges différents et utilisateurs adultes, différant par la configuration, les matériaux utilisés dans leur fabrication, ainsi que les tailles et les coûts. Les modèles les plus populaires de la catégorie pour adolescents sont les modèles présentés dans le tableau suivant.
Il existe également de nombreux modèles différents de différents fabricants dans la catégorie pour jeunes enfants, ce qui vous permet de choisir un complexe sportif en fonction de son objectif et des capacités financières de l'utilisateur.
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Commentaires des consommateurs sur les murs suédois pour enfants
En raison de la présence d'Internet, nous demandons souvent, avant d'acheter un appareil technique, un meuble ou un équipement de sport particulier, des conseils à des inconnus, mais qui ont déjà une expérience dans l'utilisation de ces articles et appareils.Les murs suédois ne font pas exception, et voici quelques retours d'utilisateurs expérimentés sur l'utilisation de divers modèles de complexes sportifs:
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Mur suédois à l'intérieur de la chambre des enfants
À la fin de l'article, nous avons décidé d'apporter des projets photo de divers murs suédois à l'intérieur d'un appartement ordinaire. Vous trouverez peut-être une option adaptée à votre famille.

Pour les adolescents, le sport est tout simplement nécessaire, ce qui est associé au développement et à la formation d'un jeune corps