Nuôi con khỏe: góc thể thao cho trẻ em trong căn hộ

Cha mẹ nào cũng muốn điều tốt nhất cho con mình. Các trường học uy tín, các giáo viên giỏi nhất, các lớp học âm nhạc và hội họa - tất cả những điều này, không còn nghi ngờ gì nữa, thật tuyệt vời. Nhưng đôi khi, để theo đuổi sự phát triển trí não, chúng ta bỏ sót vấn đề giáo dục thể chất của bé. Điều quan trọng là đừng bỏ lỡ thời điểm và cho trẻ cơ hội để nhận ra năng lượng của mình theo hướng tích cực. Đó là lý do tại sao một góc thể thao cho trẻ em trong căn hộ chung cư lại rất cần thiết. Làm thế nào để chọn nó một cách chính xác, cài đặt nó ở đâu và liệu bạn có thể tự làm nó hay không - trong tài liệu này.

Một khu phức hợp thể thao để rèn luyện sức khỏe có thể phù hợp ngay cả trong một căn hộ nhỏ

Tại sao chúng ta cần thiết bị thể thao trong nhà trẻ

Các môn thể thao đặc biệt quan trọng nếu trẻ hiếu động. Chỉ trong trường hợp này, hoạt động thể chất sẽ cho phép bạn trút bỏ căng thẳng quá mức và tập trung vào các hoạt động khác.

Ngay cả một bức tường Thụy Điển đơn giản cũng sẽ giữ chân một đứa trẻ di chuyển và ồn ào trong một thời gian dài

Hoạt động thể chất giúp tăng cường cơ bắp và khung xương. Cầu thang với các thanh tròn giúp chống lại bàn chân bẹt.Những dụng cụ thể thao đơn giản nhất trong nhà trẻ cũng sẽ hữu ích với các bậc cha mẹ. Các hoạt động thể thao chung sẽ dạy cho bé một lối sống lành mạnh. Một đứa trẻ luôn lấy một tấm gương từ cha mẹ của mình và, ai biết được, có thể chính nơi đây, tài năng thể thao sẽ xuất hiện trong nó.

Ví dụ trong ảnh: thanh treo tường cho trẻ em trong căn hộ

Bức tường Thụy Điển có thể "lớn lên" cùng bé

Từ năm đầu đời, em bé có thể thích sử dụng cầu trượt nhỏ, thang nghiêng và xích đu. Từ ba tuổi, bạn có thể lắp thanh tường và thanh ngang trong phòng, năm hoặc sáu tuổi, trẻ có thể sử dụng tất cả các yếu tố cấu trúc.

Mô hình tường thể thao trẻ em trong phòng

Có một số loại góc thể thao cho trẻ em trong một căn hộ, chúng khác nhau về vật liệu sản xuất, độ hoàn thiện và phương pháp lắp đặt cấu trúc.

Người ở nhà trẻ sẽ thích thiết kế ban đầu của khu phức hợp

Bảng 1. Vật liệu

Các kết cấu có thể được cố định vào tường hoặc gắn chặt bằng miếng đệm giữa sàn và trần. Điều này không có nghĩa là một trong hai phương pháp này đáng tin cậy hơn phương pháp kia.

Trong mọi trường hợp, điều quan trọng là sử dụng neo chất lượng cao

Cách trang bị góc thể thao cho trẻ trong căn hộ

Khu liên hợp thể thao có thể có một bộ thiết bị tiêu chuẩn hoặc một thiết kế gồm nhiều yếu tố, ngoài thiết bị thể thao, bao gồm cả đồ nội thất dành cho trẻ em.

Khi lắp ráp một bộ góc, trước hết bạn cần được hướng dẫn theo độ tuổi của bé:

• 1 - 2 tuổi - thảm thể dục và các thanh treo tường có khoảng cách giữa các bậc không quá 20 cm;
• 2 - 3 năm - bạn có thể thêm xích đu, thang dây, vòng;
• 3 - 15 tuổi - có thể thêm vòng bóng rổ, bao đấm, hình thang vào các góc thể thao cho trẻ trong nhà;
• Từ 15 tuổi - thiết bị rèn luyện sức mạnh.

Ghi chú! Khi lắp đặt khu liên hợp thể thao, bạn cần đảm bảo rằng không có đồ đạc nào có cạnh và góc sắc nhọn gần nó.

Thảm tập gym thường đi kèm với áo thể thao nên bạn đừng vội mua riêng

Cần đảm bảo rằng kích thước của các vỏ tương ứng với chiều cao của trẻ, đây là cách duy nhất để đảm bảo tính đúng đắn của các bài tập.

Bài viết liên quan:

Sàn mềm cho phòng trẻ em. Những mặt tích cực, tính năng và các loại ván sàn là gì? Làm thế nào để chọn, đặt và chăm sóc nó một cách chính xác? Đọc về điều này và nhiều hơn nữa trong bài đánh giá.

Cấu trúc hoàn thiện có giá bao nhiêu?

Càng nhiều vỏ trong bộ áo thể thao, giá càng cao. Bạn có thể mua một góc thể thao dành cho trẻ em cho một căn hộ ở cấu hình tối thiểu và dần dần bổ sung khi xuất hiện những yêu cầu mới của trẻ.

Điều duy nhất không thể cứu vãn là chất lượng sản phẩm, bởi vì sự an toàn và sức khỏe của một vận động viên trẻ phụ thuộc vào nó.

Chúng tôi đã chọn ra các khu phức hợp được đánh giá cao nhất theo phiên bản Yandex.market để xác định tỷ lệ giữa cấu hình và chi phí của các góc thể thao cho trẻ em.

Bảng 2. Tổng quan về tường thể thao

Hình ảnh	Mô hình	Trang thiết bị	Tải trọng, kg	Vật chất	Giá trung bình, chà
	Khu liên hợp thể thao và trò chơi Thể thao dành cho trẻ em Hình chữ T	vòng thể dục, vòng bóng rổ, dây thừng, thang dây, máng trượt, xà ngang	70	nhựa, kim loại	5070
	Khu phức hợp thể thao và trò chơi Hình chữ T dọc Young 2M	dây thừng, thang dây, máng trượt, vòng thể dục, thanh ngang	90	kim loại	5000
	Khu phức hợp thể thao và trò chơi Perfetto Sport Semper PS-105	xà ngang, bungee, vòng thể dục, dây	130	gỗ, kim loại	13080
	Khu phức hợp thể thao và trò chơi Pioneer S1NM	xà ngang, bungee, vòng thể dục, dây thừng,	100	kim loại	5200
	Khu phức hợp thể thao và trò chơi Kidwood Berezka Optima	Xích đu, vòng, thang dây	70	gỗ	10190
	Pioneer thể thao và trò chơi phức hợp	lan can, vòng thể dục, thanh ngang, dây thừng	100	kim loại	12990
	Khu phức hợp thể thao và trò chơi Vertical Kid Maxi	Xích đu, bungee, vòng, tay cầm, thang dây	50	gỗ, kim loại, nhựa	9500
	Khu phức hợp thể thao và trò chơi ROMANA SK-3.3	rokkhod, vòng thể dục, dây thừng, xích đu, xà ngang, vòng bóng rổ	70	gỗ, kim loại, nhựa	17900
	Khu phức hợp thể thao và trò chơi Kampfer bậc thang maxi	dây thừng, thang dây, thang dây, vòng thể dục, xà ngang	70	kim loại, nhựa	14668
	Khu phức hợp thể thao và trò chơi Pilsan	vòng bóng rổ, xích đu, vòng thể dục	50	nhựa dẻo	21500

Chúng tôi tự tay làm một góc thể thao cho trẻ em

Để chơi thể thao, chỉ cần đặt những chiếc vỏ đơn giản nhất trong vườn ươm, có thể được chế tạo độc lập là đủ.

Kích thước các phần tử của khu phức hợp

Bộ tối thiểu:

• thanh ngang;
• thang thẳng đứng;
• thang ngang;
• ván nghiêng;
• dây thừng;
• Nhẫn;
• rổ cho một quả bóng rổ.

Đề án lắp ráp tường Thụy Điển

Diện tích một mét vuông là đủ để chứa khu phức hợp. Góc thể thao cho trẻ em trong căn hộ chung cư được bố trí ở góc phòng, cách xa các góc nhọn của bàn hoặc tủ quần áo. Nếu không gian cho phép, bạn có thể cách điệu khu phức hợp thể thao như boong của tàu cướp biển hoặc rừng rậm. Thiết kế của cấu trúc càng thú vị, trẻ em sẽ càng sẵn sàng chú ý đến nó.

Nếu không có chỗ để đặt khu phức hợp trong nhà trẻ, bạn có thể đưa nó ra ngoài hành lang hoặc lôgia

Vật liệu và dụng cụ phục vụ công việc:

• hai chùm dài năm, ba mét;
• hom xẻng mịn, chế biến kỹ - năm miếng;
• thép góc, vít tự khai thác, bu lông neo;
• keo xây dựng.
• dây phơi dày;
• thắt lưng, dây thừng, chiếu;
• Dụng cụ chế biến gỗ: cưa, máy bay điện;
• máy khoan, tuốc nơ vít;
• giấy nhám.

Phương pháp buộc thanh ngang bằng gỗ

Thuật toán sản xuất:

• Chùm được cắt theo chiều cao của căn phòng, xử lý bằng mặt phẳng và đá nhám. Trên một mặt, các lỗ được khoan để cắm các bước giâm vào.
• Các cành giâm được cưa theo chiều dài mong muốn và đưa vào các vết cắt. Để có phần gắn chắc chắn, các đầu của cành giâm được xử lý bằng keo.
• Các góc kim loại được gắn vào thang đã hoàn thành. Sau đó, toàn bộ cấu trúc được cố định vào tường hoặc trần.
• Đối với thanh ngang có thể tháo rời, người ta chuẩn bị một khung tam giác có xà ngang. Để treo thanh ngang ở các độ cao khác nhau, người ta gắn các bản lề vào nó.
• Những chiếc nhẫn được buộc bằng một sợi dây vào kim ghim.
• Thang dây được làm bằng dây thừng hoặc dây đay có đường kính một cm. Các lỗ được khoan trên hom, để luồn dây vào. Để cố định, các nút thắt được buộc.
• Làm tấm lót, bạn có thể sử dụng một tấm cao su xốp dày đặc, đặt trong một tấm bìa làm bằng vật liệu tổng hợp.

Góc thể thao có thể được đặt ở bất kỳ nơi nào thuận tiện

Lời khuyên cho cha mẹ

Tốt hơn là đặt góc với triển vọng của nó dần dần được bổ sung với vỏ mới. Sẽ không thuận tiện lắm khi phải khoan lại các chốt cho cầu thang hoặc vòng đệm mỗi lần.Điều quan trọng là phải cố định cấu trúc càng chắc chắn càng tốt. Để không làm hỏng sàn, bạn có thể sử dụng "giày" và hàng cao su đặc biệt hoặc cố định một dải kim loại và vặn mọi thứ khác vào nó.

Nếu không có đủ không gian trong phòng, bạn có thể kết hợp dụng cụ thể thao với đồ nội thất.

Con khỏe - cha mẹ hạnh phúc

Để tổ chức một góc thể thao cho trẻ em trong căn hộ không cần nhiều diện tích - chỉ cần một hoặc hai mét vuông diện tích. Vỏ được chọn phù hợp với độ tuổi và chiều cao của trẻ sẽ giúp trẻ phát triển hài hòa, phát triển đúng tư thế.

Hoạt động thể chất là cần thiết cho trẻ em ở mọi lứa tuổi, năng lượng của chúng phải được hướng vào thể thao

Một giờ hoạt động tích cực sẽ giúp một đứa trẻ hiếu động thất thường đi vào giấc ngủ nhanh hơn. Và bản thân các bậc cha mẹ sẽ không làm tổn thương con cái của họ trong các môn thể thao và làm gương tốt.

Bài viết liên quan:

Trong bài đánh giá này, bạn sẽ tìm hiểu thêm về giường gác xép cho người lớn và trẻ emlàm thế nào nó có thể được sử dụng trong nội thất, những mô hình tồn tại, làm thế nào để tạo ra một cấu trúc bằng tay của chính bạn.

Video: cách chọn khu liên hợp thể thao trẻ em

 

ĐÁNH GIÁ BÀI VIẾT NÀY

Đang tải...

 

Xem thêm:

Nội thất biến áp cho một căn hộ nhỏ: chức năng và thiết kế Giường có thể chuyển đổi cho căn hộ nhỏ: các loại thiết kế và giá cả Tủ quần áo hiện đại nào được tìm thấy: hình ảnh, thiết kế và tính năng Tự làm đồ nội thất bằng gỗ - có khó đến vậy không? Giường gác xép cho người lớn và trẻ em: các loại, mô hình phổ biến và cài đặt từng bước Giường gác xép chất lượng với khu vực làm việc cho thanh thiếu niên: quy tắc lựa chọn và quy trình sản xuất