Bạn cần sức khỏe? Vì vậy, hãy tiết kiệm nó với một tấm thảm massage chân đơn giản!

Từ xa xưa, người ta đã biết đến các điểm trên cơ thể người có liên hệ trực tiếp với các cơ quan khác nhau trên cơ thể chúng ta. Đặc biệt có nhiều điểm như vậy ở bàn chân. Nếu bạn kích hoạt chúng, sau đó bệnh sẽ biến mất, năng lượng được phục hồi. Hôm nay, trong bài đánh giá của ban biên tập homepro.techinfus.com/vi/, chúng tôi sẽ cho bạn biết cách dễ dàng để chọn mua một tấm thảm massage chân.

Nó chỉ ra rằng mọi thứ là đơn giản và thuận tiện.

Công việc của thảm massage chân là gì

Không có câu đố nào trong từ "massage". Họ xoa bóp không chỉ lưng hoặc cổ. Có một cách mát xa chân hiệu quả và hữu ích. Đáng chú ý là bạn có thể tự làm tại nhà mà không cần nhờ đến sự trợ giúp của bất kỳ ai.

Nếu xoa bóp thường xuyên thì tuần hoàn máu sẽ được cải thiện, từng mạch máu sẽ được bão hòa.

Điều này sẽ làm giảm cơn đau ở các bộ phận khác nhau của cơ thể chúng ta, từ đầu ngón tay đến cột sống.

Khi lượng máu cung cấp đến các cơ quan được cải thiện, các loại bệnh tật sẽ khó tấn công cơ thể hơn. Kết quả của việc mát-xa, cảm giác mệt mỏi liên tục biến mất và các vấn đề về giấc ngủ sẽ thuyên giảm.

Ai nên sử dụng thảm massage:

Như bạn thấy, nó chỉ ra rằng một tấm thảm massage là một điều khá nghiêm trọng cho sức khỏe!

Thảm mát xa chân được làm bằng gì?

Cảm ơn các nhà sản xuất đã cung cấp nhiều lựa chọn máy mát xa cho đôi chân mệt mỏi của chúng tôi.Silicone, nhựa nhiệt dẻo, cao su, polyvinyl clorua tạo bọt, ethylene vinyl axetat tạo bọt được sử dụng để tạo ra một tấm thảm tuyệt vời.

Đừng quên kiểm tra giấy chứng nhận chất lượng: chúng tôi xem xét điểm về đăng ký vệ sinh

Thảm massage chỉnh hình bàn chân trông như thế nào

Vì vật liệu sản xuất khác nhau và loại sản phẩm cũng khác nhau, nên việc tìm ra lựa chọn tốt nhất cho chính mình là rất hợp lý. Điều quan trọng là chọn thảm massage chân phù hợp cho trẻ. Chúng tôi sẽ nghiên cứu các loại máy mát xa khác nhau và tìm ra loại cần thiết.

Còn thảm massage thông thường thì sao?

Các sản phẩm đơn giản có bề mặt không bằng phẳng bắt chước đá và cỏ. Hơn nữa, mức độ cứng cũng có thể khác nhau.

Các mô hình như vậy cải thiện sức khỏe tổng thể bằng cách phục hồi cơ thể của chúng ta

Các mẫu thảm đơn giản:

1. Cao su hoặc silicone: nhìn từ bên trong thì nhẵn bóng, mặt trước nổi nhiều mụn, lồi lõm đủ loại. Đây là những lựa chọn linh hoạt cho các lứa tuổi khác nhau.
2. Đá: Mô hình có thể được làm bằng đá tự nhiên hoặc nhân tạo và hình dạng của chúng nhất thiết phải được sắp xếp hợp lý, như thể chúng được rửa sạch bằng nước. Khi đi bộ, từng centimet của bàn chân hoạt động, điều này rất hữu ích.
3. Các mô hình trông giống như cỏ tự nhiên: tất nhiên, cỏ được làm bằng cao su, nhưng nó hoạt động mềm mại trên toàn bộ bề mặt của bàn chân.

Con đường đẹp trong hình thức của một tấm thảm massage chân bằng đá

Và đây là những gì một máy mát xa thông thường trông giống như

Thảm massage châm cứu

Nếu có nhiều loại hình tròn có gắn kim hoặc chỉ là những hình chiếu sắc bén trên vải, thì một hình chiếu kim như vậy cho bàn chân được gọi là châm cứu. Những gai này ảnh hưởng chính xác và mạnh mẽ đến các điểm sức khỏe trên chân.

Bạn có thể nằm ngửa trên một tấm thảm với bàn chân có gai

Các sản phẩm như vậy giúp làm giảm chứng tăng trương lực cơ, giúp cơ thể sản xuất endorphin, đẩy nhanh quá trình trao đổi chất và giúp tăng cường miễn dịch. Nhờ vậy, chứng mất ngủ sẽ biến mất, sức khỏe được cải thiện và tâm trạng phấn chấn hơn!

Máy mát xa châm cứu thuận tiện cả ở nhà và nơi làm việc.

Thảm xếp hình

Thảm xếp hình được thiết kế cho trẻ em, vì vậy cần có sự tư vấn chỉnh hình. Mức độ cứng của chúng khác nhau, nhưng nguyên tắc là giống nhau: các phần tử được lắp ráp dưới dạng câu đố, được bọn trẻ coi như một trò chơi vui nhộn.

Các nhà sản xuất đôi khi cung cấp các bộ dụng cụ "trồng trọt". Đó là, trước tiên bạn có thể tham gia bộ dụng cụ và khi đứa trẻ lớn lên, bạn có thể mua các yếu tố bổ sung

Thảm bán cầu

Đôi khi những tấm thảm trông rất buồn cười. Chúng bao gồm hai bán cầu. Cả hai phần đều được bao phủ bởi các gai nhỏ, kích thước vừa phải. Hình dạng của các sản phẩm cong một cách kỳ lạ, và hiệu quả của việc làm việc trên một mô hình như vậy thật tuyệt vời.

Tùy chọn để làm việc phối hợp các chuyển động và duy trì thăng bằng

Và bây giờ thành thật mà nói: thảm massage chân chỉ có lợi hay có hại

Vì mỗi bài học góp phần kích thích hoạt động của tất cả các bộ phận của bàn chân, công việc của các cơ quan nội tạng được kích hoạt.

Do đó, cải thiện dần các chỉ số sức khỏe ở người lớn và trẻ em

Ngoài ra, trong khi làm việc với tấm thảm, bàn chân bẹt được ngăn ngừa, các khớp mắt cá chân và cơ chân được tăng cường cả thông qua chuyển động và cải thiện lưu thông máu.

Về tác hại có thể xảy ra: nếu bàn chân bị ảnh hưởng bởi nấm, thì máy mát xa có thể trở thành nơi sinh sản bổ sung của bệnh. Bạn cũng không nên sử dụng một vật như vậy nếu chân của bạn bị thương hoặc có những vết cắt chưa lành trên chúng.

Dưới đây là những đánh giá nói về thảm massage chân:

Sự khác biệt giữa thảm chỉnh hình bàn chân trẻ em so với người lớn

Nếu không có sự khác biệt giữa các sản phẩm như vậy, thì cái tên "thảm trẻ em" sẽ không tồn tại.Thảm massage chân cho trẻ em thường có mục đích chỉnh hình rõ rệt và có bề mặt mềm hơn và lớn hơn.

Nếu một đứa trẻ sử dụng máy mát xa dành cho người lớn thì sẽ có khả năng bị thương, trong khi người lớn trên thảm trẻ em thậm chí có thể không cảm thấy gì

Lựa chọn thảm massage phù hợp

Toàn bộ sự lựa chọn sẽ do tuổi tác và đặc điểm sinh lý của con người. Chúng tôi đưa ra một số khuyến nghị đơn giản để lựa chọn sản phẩm phù hợp cho bạn.

Mua thảm massage chân loại nào tốt nhất cho trẻ em

Khi bạn cần mua một chiếc thảm massage chân cho trẻ em, sản phẩm đầu tiên mà chúng ta xem qua rõ ràng là không thể bỏ qua. Cần phải nhớ về các khuyến nghị của bác sĩ đã chỉ định điều trị dự phòng: trong mọi trường hợp, bác sĩ chỉnh hình biết rõ hơn điều gì là tốt nhất cho sức khỏe của em bé.

Các nhà sản xuất cho biết độ tuổi sử dụng sản phẩm của họ

Có cơ hội mua thảm massage chân dành cho trẻ em kể cả cho bé hai tuổi, thiết kế sẽ có yếu tố mềm mại.

Khi lựa chọn, họ phải kiểm tra chứng chỉ chất lượng. Hỏi người bán sản phẩm được giặt và làm khô như thế nào.

Đối với trẻ em, một mô hình phù hợp có thể được gọi là "Dấu chân". Kích thước sản phẩm là 28cm

Có một đồ vật ngộ nghĩnh bắt chước một viên sỏi. Mô hình được gọi là khá ưu việt - "Pebbles"

Bây giờ chúng tôi đang chọn một tấm thảm massage chân cho người lớn

Người lớn cần phải bối rối trước việc lựa chọn và cấu hình bề mặt và kích thước của cấu trúc. Đầu tiên bạn nên tìm hiểu những bài tập sẽ được thực hiện trên sản phẩm.

Cách sử dụng thảm mát xa: làm đúng cách

Đừng bỏ qua quy tắc hợp lý, trong đó nói rằng bạn cần đọc hướng dẫn trước khi sử dụng sản phẩm. Nó sẽ trả lời hầu hết các câu hỏi, cũng như chi tiết các đặc điểm của đối tượng.

Chúng tôi đặt tấm thảm trên một mặt phẳng cứng, trên đó không có tấm thảm nhà mềm. Chúng tôi đứng dậy đi chân trần trên máy mát xa và bắt đầu thực hiện các bài tập.

Cảm giác đầu tiên có vẻ không dễ chịu nhất nhưng sau vài phút, chân sẽ quen và hoạt động

Bài học đầu tiên có thể ngắn, chỉ vài phút. Nhưng bạn nên tăng dần thời gian hoạt động.

Điều quan trọng là dừng bất kỳ bài tập nào nếu bạn cảm thấy đau âm ỉ ở chân.

Với bàn chân bẹt, quá trình này bắt đầu bằng việc làm ấm bàn chân: chúng được chà xát bằng hai tay hoặc bằng khăn bông, sau đó tiếp tục đi theo nhịp độ dọc theo bề mặt của sản phẩm, cả bề mặt bên trong hoặc bên ngoài của bàn chân. Sau đó có thể lăn từ gót chân đến ngón chân, đi kiễng gót chân. Dần dần, tập hợp các bài tập bao gồm chạy tại chỗ và bật nảy.

Các sắc thái của việc làm thảm mát-xa cho bé bằng tay của chính bạn

Nếu bạn muốn làm một tấm thảm bằng tay của chính mình, thì hãy lấy một lớp đế dày để bạn có thể khâu các nút lớn, dán các viên đá sắp xếp hợp lý, xếp các sợi dây dày đặc hoặc các đoạn dây thừng.

Mặc dù ai đó có thể dễ dàng mua một tấm thảm massage chân cao su hơn, nhưng quá trình tạo ra nó thực sự rất thú vị và lợi ích từ nó sẽ rất lớn!

Chia sẻ ấn tượng của bạn về tấm thảm massage chân với chúng tôi và với nhau, và chúng tôi sẽ cùng bạn xem video phù hợp.

Video: Thảm massage chỉnh hình cho trẻ từ bàn chân bẹt

ĐÁNH GIÁ BÀI VIẾT NÀY

Đang tải...

 

Xem thêm:

Nhanh chóng, hiệu quả và lâu dài: cách đuổi gián trong căn hộ Hướng tới trật tự hoàn hảo: Cách làm sạch thảm tại nhà Xử lý hậu quả của việc sửa chữa hoặc Cách rửa vải sơn sau khi sửa chữa Tiện lợi cho mọi bà nội trợ: chổi lau sàn có vắt