Kailangan mo ba ng kalusugan? Kaya't i-save ito gamit ang isang simpleng banig sa paa ng paa!

Mula pa noong sinaunang panahon, nalalaman ang tungkol sa mga punto sa katawan ng tao na direktang konektado sa iba't ibang mga organo ng ating katawan. Mayroong lalo na maraming mga tulad point sa paa. Kung buhayin mo ang mga ito, pagkatapos ay mawawala ang sakit, naibalik ang enerhiya. Ngayon, sa pagsusuri ng tauhan ng editoryal ng homepro.techinfus.com/tl/, sasabihin namin sa iyo kung paano pumili ng isang madaling paraan upang maging malusog at bumili ng isang banig sa paa ng paa.

Ito ay lumiliko na ang lahat ay simple at maginhawa.

Ano ang gawain ng isang foot massage mat

Walang bugtong sa salitang "masahe". Hindi lamang sa likod o leeg ang pinamasahe nila. Mayroong isang mabisa at kapaki-pakinabang na massage sa paa. Kapansin-pansin na magagawa mo ito sa bahay nang hindi gumagamit ng tulong ng sinuman.

Kung ang massage ay madalas na ginagawa, kung gayon ang sirkulasyon ng dugo ay magpapabuti, ang bawat daluyan ay mabubusog ng dugo.

Bawasan nito ang sakit sa iba`t ibang bahagi ng ating katawan, mula sa mga kamay hanggang sa gulugod.

Habang nagpapabuti ang suplay ng dugo sa mga organo, mas mahirap para sa mga karamdaman na umatake sa katawan. Bilang isang resulta ng masahe, ang patuloy na pakiramdam ng pagkapagod ay nawala at umiwas ang mga problema sa pagtulog.

Sino ang dapat gumamit ng massage mat:

Tulad ng nakikita mo, lumalabas na ang isang massage mat ay isang seryosong bagay para sa kalusugan!

Ano ang gawa sa mga banig ng massager ng paa?

Salamat sa mga tagagawa na nag-aalok ng maraming pagpipilian ng mga masahe para sa aming pagod na mga binti.Ginagamit ang silicone, thermoplastic, goma, foamed polyvinyl chloride, foamed ethylene vinyl acetate upang lumikha ng isang kahanga-hangang karpet.

Huwag kalimutan na suriin ang kalidad ng sertipiko: tinitingnan namin ang punto tungkol sa pagpaparehistro sa kalinisan

Ano ang hitsura ng mga massage orthopaedic foot mat

Dahil ang materyal ng paggawa ay iba, at ang uri ng produkto ay naiiba, makatuwiran upang mahanap ang pinakamahusay na pagpipilian para sa iyong sarili. Mahalagang pumili ng tamang mga banig na massage sa paa para sa mga bata. Pag-aaralan namin ang iba't ibang uri ng mga masahe at hahanapin ang kinakailangan.

Kumusta naman ang mga regular na banig na masahe?

Ang mga simpleng produkto ay may hindi pantay na ibabaw na gumagaya sa mga bato at damo. Bukod dito, ang antas ng tigas ay maaari ding magkakaiba.

Ang mga nasabing modelo ay nagpapabuti sa pangkalahatang kalusugan sa pamamagitan ng pagpapanumbalik ng ating katawan

Mga simpleng modelo ng karpet:

1. Rubberized o silicone: mula sa loob sila ay makinis, at sa harap na bahagi maraming ng lahat ng mga uri ng mga pimples at protrusions. Ang mga ito ay maraming nalalaman na pagpipilian para sa iba't ibang edad.
2. Rocky: Ang mga modelo ay maaaring gawin gamit ang natural o artipisyal na mga bato, at ang kanilang hugis ay kinakailangang streamline, na parang hinugasan ng tubig. Kapag naglalakad, gumagana ang bawat sentimetrong paa, na kung saan ay lubhang kapaki-pakinabang.
3. Mga modelo na katulad ng natural na damo: syempre, ang damo ay goma, ngunit mahina itong kumilos sa buong ibabaw ng paa.

Magandang landas sa anyo ng isang foot massage mat na may mga bato

At ito ang hitsura ng isang regular na masahe

Acupuncture massage mats

Kung mayroong iba't ibang mga uri ng bilog na may mga karayom ​​o matalim na pagpapakita sa tela, kung gayon ang naturang isang banig na karayom ​​para sa mga paa ay tinatawag na acupuncture. Ang mga spike na ito ay tumpak at malakas na nakakaapekto sa mga puntos ng kalusugan sa mga binti.

Maaari kang humiga sa iyong likod sa isang basahan na may spiked na paa

Ang mga nasabing produkto ay makakatulong na mapawi ang kalamnan hypertonicity, tulungan ang katawan na makabuo ng endorphins, mapabilis ang metabolismo, at makatulong na palakasin ang kaligtasan sa sakit. Bilang isang resulta, nawala ang hindi pagkakatulog, ang kalusugan ay nagpapabuti, at ang iyong kalagayan ay tumataas!

Ang masahe ng acupuncture ay maginhawa kapwa sa bahay at sa lugar ng trabaho.

Mga banig na palaisipan

Ang mga banig na palaisipan ay dinisenyo para sa mga bata, kaya kailangan ng isang konsultasyong orthopaedic. Ang kanilang antas ng tigas ay magkakaiba, ngunit ang prinsipyo ay pareho: ang mga elemento ay pinagsama sa anyo ng mga puzzle, na nakikita ng mga bata bilang isang masayang laro.

Minsan nag-aalok ang mga tagagawa ng "lumago" na mga kit. Iyon ay, unang maaari kang kumuha ng bahagi ng kit, at habang lumalaki ang bata, maaari kang bumili ng mga karagdagang elemento

Mga basahan sa hemisphere

Minsan ang mga basahan ay mukhang nakakatawa. Binubuo ang mga ito ng dalawang hemispheres. Ang parehong bahagi ay natatakpan ng maliliit, katamtamang laki ng mga tinik. Ang hugis ng mga produkto ay kakaibang hubog, at ang epekto ng pagtatrabaho sa naturang modelo ay kamangha-mangha.

Pagpipilian para sa pagtatrabaho sa koordinasyon ng mga paggalaw at pagpapanatili ng balanse

At ngayon upang maging matapat: ang mga massage foot mat ay kapaki-pakinabang lamang o mayroon ding pinsala

Dahil ang bawat aralin ay nag-aambag sa aktibong pagpapasigla ng lahat ng mga bahagi ng paa, ang gawain ng mga panloob na organo ay pinapagana.

Samakatuwid, isang unti-unting pagpapabuti sa mga tagapagpahiwatig ng kalusugan sa isang may sapat na gulang at isang bata

Gayundin, habang nagtatrabaho kasama ang basahan, maiiwasan ang mga flat paa, ang mga kasukasuan ng bukung-bukong at kalamnan ng binti ay pinalakas kapwa sa pamamagitan ng paggalaw at sa pamamagitan ng pagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo.

Tungkol sa posibleng pinsala: kung ang mga paa ay apektado ng isang fungus, kung gayon ang masahe ay maaaring maging isang karagdagang lugar ng pag-aanak para sa sakit. Hindi mo din dapat gamitin ang ganoong bagay kung ang iyong mga binti ay nasugatan o may hindi gumaling na hiwa sa kanila.

Narito kung ano ang sinabi ng mga pagsusuri tungkol sa banig sa paa ng massage:

Ang pagkakaiba sa pagitan ng mga bata na orthopedic foot mats mula sa mga may sapat na gulang

Kung walang mga pagkakaiba sa pagitan ng naturang mga produkto, kung gayon ang pangalang "basahan ng mga bata" ay hindi magkakaroon.Ang foot massage mat para sa mga bata ay madalas na may binibigkas na orthopaedic na layunin at may isang mas malaki at mas malambot na kaluwagan sa ibabaw.

Kung ang isang bata ay gumagamit ng isang nasa hustong gulang na masahe, may posibilidad na masugatan, habang ang mga may sapat na gulang sa isang alpombra ng mga bata ay maaaring hindi man maramdaman

Pagpili ng tamang massage mat

Ang buong pagpipilian ay dahil sa edad at pisyolohikal na mga katangian ng tao. Nag-aalok kami ng isang bilang ng mga simpleng rekomendasyon para sa pagpili ng tamang produkto para sa iyo.

Anong uri ng massage mat ang pinakamahusay na bilhin para sa mga paa para sa mga bata

Kapag kailangan mong bumili ng foot massage mat para sa isang bata, ang unang produkto na nakatagpo namin ay malinaw na hindi isinasaalang-alang. Kinakailangang tandaan ang tungkol sa mga rekomendasyon ng doktor na nagreseta ng pag-iwas na paggamot: sa anumang kaso, mas alam ng orthopedist kung ano ang pinakamahusay para sa kalusugan ng sanggol.

Ipinapahiwatig ng mga tagagawa ang saklaw ng edad para sa paggamit ng kanilang produkto

Mayroong isang pagkakataon na bumili ng banig na paa ng bata para sa massage kahit para sa dalawang taong gulang na mga sanggol, ang disenyo ay magkakaroon ng malambot na elemento.

Kapag pumipili, dapat nilang suriin ang sertipiko ng kalidad. Tanungin ang nagbebenta kung paano hugasan at tuyo ang produkto.

Para sa mga bata, ang isang naaangkop na modelo ay maaaring tawaging "Footprints". Ang laki ng produkto ay 28cm

Mayroong isang nakakatawang bagay na gumagaya sa isang maliit na bato. Ang modelo ay tinatawag na medyo prosaically - "Pebbles"

Ngayon ay kumukuha kami ng isang foot massage mat para sa mga matatanda

Ang mga matatanda ay dapat na tuliro sa pamamagitan ng pagpili at pagsasaayos ng ibabaw at ang laki ng istraktura. Dapat mo munang malaman kung anong ehersisyo ang isasagawa sa produkto.

Paano gumamit ng massage mat: paggawa ng tama

Huwag pabayaan ang makatuwirang panuntunan, na nagsasabing kailangan mong basahin ang mga tagubilin bago gamitin ang produkto. Sasagutin nito ang karamihan sa mga katanungan, pati na rin ang detalye ng mga katangian ng paksa.

Inihiga namin ang basahan sa isang patag na matigas na ibabaw, kung saan walang malambot na karpet sa bahay. Bumangon kami ng walang sapin sa masahe at nagsisimulang gumanap ng mga ehersisyo.

Ang mga unang sensasyon ay maaaring mukhang hindi kaaya-aya, ngunit pagkatapos ng ilang minuto, masasanay at gagana ang mga binti

Ang unang aralin ay maaaring maikli, ilang minuto lamang. Ngunit dapat mong unti-unting dagdagan ang oras ng pagpapatakbo.

Ito ay mahalaga na ihinto ang anumang ehersisyo kung sa tingin mo mapurol sakit sa iyong mga binti.

Sa mga patag na paa, ang proseso ay nagsisimula sa pag-init ng mga paa: ang mga ito ay hadhad ng dalawang kamay o gamit ang isang terry na tuwalya, at pagkatapos ay sunud-sunod na bilis kasama ang ibabaw ng produkto, alinman sa panloob o panlabas na ibabaw ng mga paa. Pagkatapos ay maaari kang gumulong mula sakong hanggang paa, maglakad sa tiptoe at takong. Unti-unti, kasama sa hanay ng mga ehersisyo ang pagtakbo sa lugar at talbog.

Ang mga nuances ng paggawa ng isang baby massage mat gamit ang iyong sariling mga kamay

Kung nais mong gumawa ng isang basahan gamit ang iyong sariling mga kamay, pagkatapos ay kumuha ng isang siksik na base kung saan maaari kang tumahi ng malalaking mga pindutan, ipako ang mga naka-streamline na bato, ilatag ang mga siksik na tanikala o mga piraso ng lubid.

Bagaman marahil ay mas madali para sa isang tao na bumili ng isang rubber foot massage mat, ang proseso ng paglikha nito ay talagang kawili-wili, at ang mga benepisyo mula rito ay malaki!

Ibahagi ang iyong mga impression sa foot massage mat sa amin at sa bawat isa, at kasama namin ang tamang video.

Video: orthopedic massage mat para sa mga bata mula sa flat paa

I-rate ang ARTIKULONG ITO

Naglo-load ...

 

Tingnan din:

Mabilis, mabisa at permanenteng: kung paano mapupuksa ang mga ipis sa isang apartment Patungo sa Perpektong Order: Paano Linisin ang Iyong Carpet sa Bahay Bumaba sa mga kahihinatnan ng pag-aayos, o Paano maghugas ng linoleum pagkatapos nito Kaginhawaan para sa bawat maybahay: isang mop para sa paghuhugas ng sahig na may spin