Personlig massageterapeut som alltid är där: vi köper en massagematta för ryggen

Det är antagligen ingen mening att beskriva alla fördelarna med massageaktiviteter. Den enda frågan är hur man får massagepass när det inte finns tid att besöka en massageterapeut? Lösningen på denna fråga är den enklaste: vi köper en massagematta för ryggen. De omtänksamma redaktörerna för homepro.techinfus.com/sv/ delar gärna information om valet av denna artikel, berättar om dess sorter, berättar om det finns några kontraindikationer för användningen av produkten.

Vem tar hand om ryggen om inte du

Innehållet i artikeln

1 Hur tredubblat och hur fungerar massagemattan, beroende på typ
2 Inte allt är så molnfritt: det finns fördelar och nackdelar med att använda massagemattor i ryggen.
3 Ledande tillverkare av massagemattor
4 Den viktigaste frågan: vilken är den bästa massagemattan för ryggen
5 Video: hur man arbetar med en ortopedisk ryggmatta

Hur tredubblat och hur fungerar massagemattan, beroende på typ

Mattans effekt uppnås genom dess design. Denna produkt har en ojämn yta. Dessutom är det inte bara ojämnt och till och med skarpt. Det finns ingen anledning att oroa sig för att taggarna kommer att tränga igenom huden, även om deras effekt är mycket, mycket märkbar.

Skarp, användbar

Törnen riktar sig mot huden och de viktiga punkterna i den. Som ett resultat rusar blod till den plats där tornen pressas, och detta förbättrar ämnesomsättningen i kroppen avsevärt på grund av aktiveringen av blodcirkulationen. Som ett resultat känner vi en trevlig avkoppling på grund av avlägsnande av muskeltonus, smärtsamma känslor avtar också.

Först är det skrämmande att gå till massagemattan, och inte utan anledning: den brännande känslan kommer att kännas anständig, men all smärta är acceptabel

Men tålamod kommer att belöna dig hundra gånger: att stärka immunförsvaret och aktivera kroppens skyddande funktioner kommer att vara en trevlig belöning.

Ryggmassamatta med nålar

Det mest kända alternativet är nålbeläggningen. Detta är ett tätt tyg med plastknappar. Men knapparna är inte vanliga utan med skarpa plastkanter. Vi drar omedelbart en viktig slutsats att produkten ska tvättas systematiskt med en borste doppad i tvålvatten.Faktum är att partiklarna, regelbundet i kontakt med huden, förblir vid nålarnas spetsar, vilket därefter kan orsaka hudirritation.

Spikade nålmattor för ryggen är de vanligaste

Elektrisk ryggmassamatta

Trött på nålmattor uppfann någon ett elektriskt alternativ. Den elektriska mattan är utrustad med motsvarande elektronisk styrning. Det finns inga så skarpa nålar här, men det finns insydda elektroder som verkar på kroppen.

Denna typ av produkt rekommenderas för sjukdomar i muskuloskeletala systemet.

Det är inte längre möjligt att tvätta sådana saker i vatten, liksom att använda tvättmedel för att rengöra dem. Ansökan om ben rekommenderas inte heller.

Kuznetsovs ryggmassamatta

Kuznetsovs matta är en av de mest populära modellerna.

För enkelhets skull delas dess underarter efter färg: grön med korta och inte skarpa nålar kommer att glädja dem med mycket känslig hud

Blå beläggning är mer aktiv men inte aggressiv

Men den gula mattan förbättrade sin effekt med magneter. Det är det mest kraftfulla verktyget. Orange modeller används bäst endast av yogier.

Lyapko ryggmassagematta

En viss Nikolai Lyapko moderniserade Kuznetsov-mattan genom att utrusta produkten med rullar med metallnålar och en gummivals.

En galvanisk ström passerar genom huden, vilket inte bara ger en massageeffekt utan också utför en sjukgymnastik

Nålarna på denna matta innehåller koppar, järn, zink, nickel, guld och silver.

Effekten av att använda en sådan modell är fantastisk. Ryggsmärtor tappar snabbt mark, sömnen blir djupare och lugnare, immuniteten växer, utseendet och välbefinnandet förbättras.

Bilmassagematta

Bilister lider oftare än ländryggssmärta, därför har mattor med ortopedisk effekt utvecklats för ryggen. Det kan vara en mycket primitiv produkt gjord av träelement eller modeller med värme och elektronisk styrning.

Bilister kommer att göra sig själva en gåva om de placerar en sådan massager på baksidan av sitt säte.

Det finns mer progressiva modeller med värmexponering och ett imponerande pris.

Inte allt är så molnfritt: det finns fördelar och nackdelar med att använda massagemattor i ryggen.

Först och främst är detta ett medicinskt förfarande och inte bara "att ligga på mattan". Från detta och behov av att dansa: varje medicin har alltid två sidor.

Vad som kräver användning av en massagematta är artrit, radikulit, stress, sömnproblem, fysisk inaktivitet, låg muskeltonus, vegetativ dystoni. Listan innehåller även lumbago, slöhet, huvudvärk med cervikal osteokondros.

Använd inte en matta om du har hållningsproblem. Ett antal övningar kan utföras på en sådan produkt, men de bör överenskommas med läkaren.

Alla indikationer måste avtalas med ortoped och reumatolog. En kontraindikation kommer också att vara graviditet, epilepsi, inflammation i huden, hjärtsvikt, psykisk sjukdom.

Du bör alltid komma ihåg att detta inte är en universell lösning på alla hälsoproblem utan bara ett hjälpmedel.

Ledande tillverkare av massagemattor

Du kan köpa en produkt för hemmamassage på apotek i ditt närområde eller i en specialbutik. Kostnaden för en produkt beror på dess kvalitet och typ. Naturligtvis tillhandahåller tillverkare all data om sina produkter.

Mattor med spikade applikatorer säljs till ett pris av 250-450 rubel, men Lyapko-modellen kostar nästan 1500 rubel.

Företaget "Argo" är allmänt känt, som producerar Lyapko-mattor av utmärkt kvalitet till ett pris av 800-850 rubel. Beurer och Yamaguchi är bra utländska företag. Priset på deras produkter i vårt land är ganska högt. Det här är elektriska mattor med kontroller som kostar över 3000 rubel.

Olika företag erbjuder mattor med sina egna egenskaper: ett stort antal spikar och deras placering, sydda kuddar, möjligheten att placera produkten på baksidan av en stol eller fåtölj

Valet är ganska stort, men glöm inte kontraindikationer!

Den viktigaste frågan: vilken är den bästa massagemattan för ryggen

Du vet bättre vad din rygg vill ha och vad budgeten säger om den. Om användningen av mattan inte är regelbunden bör du överväga att köpa en massageapplikatormatta för Kuznetsovs rygg.

Om du gillade modeller med galvanisk ström, bör du först gå till en konsultation med din läkare

Vi måste komma ihåg en sak: om det definitivt finns kontraindikationer för användningen av en sådan massageanordning är det värt att skjuta upp köpet.