Cum să alegeți și să instalați un complex sportiv pentru copii într-un apartament
Copiii de astăzi, din păcate, suferă de un stil de viață sedentar. Televiziunea și internetul au legat mult timp un copil de o canapea sau de un scaun. Fără efort fizic, postura este perturbată, mușchii sunt slab dezvoltați, imunitatea este redusă. Copilul nu are întotdeauna ocazia să participe la secții specializate, dar puteți amenaja o mică sală de sport acasă. Un complex sportiv pentru copii vă va ajuta în această privință. Poate fi instalat într-un apartament independent și fără permisiuni speciale. În acest material, editorii homepro.techinfus.com/ro/ au colectat toate cele mai utile informații despre complexele sportive, nuanțele instalării lor și tipurile de echipamente sportive.
Conținutul articolului
- 1 Ce materiale poate fi transformat într-un apartament un complex sportiv pentru copii?
- 2 Dimensiunile complexelor sportive pentru copii pentru casă
- 3 Metode de fixare a unui complex sportiv într-un apartament
- 4 Echipamente sportive în complex și utilizarea acestora
- 5 Cum să alegeți și să instalați un complex sportiv pentru copii pentru un apartament
- 6 Complex sportiv pentru copii din apartament: prețuri pentru modele populare
- 7 Copil sănătos - părinți fericiți
Ce materiale poate fi transformat într-un apartament un complex sportiv pentru copii?
Există trei tipuri de materiale din care sunt create complexe sportive pentru copii: metal, lemn și plastic. Este dificil de spus care dintre materialele enumerate este mai bun. Fiecare are propriile nuanțe. Un singur lucru este important: toate obiectele cu care se joacă copilul trebuie să fie realizate din componente sigure.
Plastic
Nu fiecare plastic îndeplinește cerințele stricte de siguranță. Produsele ieftine fabricate în China sunt deosebit de toxice. Ele pot fi ușor identificate prin mirosul lor puternic specific. Dacă furnizați un astfel de kit în camera copiilor, copilul va respira constant fumuri dăunătoare. În timp, otrăvirea corpului va duce la dureri de cap, tulburări de somn și reacții alergice. Prin urmare, nu vă lăsați păcăliți, ca un pop celebru, pe ieftinătate.Dacă alegerea dvs. a căzut pe o structură din plastic, solicitați magazinului un certificat de calitate și pur și simplu evaluați calitatea materialului după mirosul acestuia. Complexele de joacă din plastic pentru un apartament sunt de obicei cumpărate pentru copii de la un an. Sunt convenabile, deoarece sunt ușor de asamblat și nu necesită o fixare specială. Și ceea ce este important - pot fi spălate cu dezinfectanți.
Lemn
Complexul sportiv pentru copii din lemn este alegerea părinților responsabili. Materialul ecologic garantează siguranței complete a copilului dumneavoastră. Treptele și balustradele din lemn nu alunecă, astfel încât bebelușul să nu cadă accidental de pe un tobogan sau scări. În plus, lemnul este un material cald, iar agitația lungă pe o platformă de lemn nu vă amenință copilul cu o răceală, chiar dacă apartamentul este răcoros. Singurul dezavantaj al setului din lemn este că nu poate rezista la sarcini grele, așa că dacă vă așteptați să împărtășiți cu copiii plăcerea activităților sportive, nimic nu va funcționa. Un tată dolofan sau o mamă cu forme luxoase, o scară de lemn poate să nu o suporte. Mai există o nuanță despre care trebuie să știți: ar trebui să aveți grijă atunci când alegeți truse făcute nu din lemn masiv, ci din placaj... Placajul conține adezivi toxici, care, la fel ca plasticul de calitate scăzută, pot dăuna unui corp în creștere. Din nou, un certificat de calitate vă va ajuta.
Metal
Produsele din metal sunt cea mai bună alegere pentru o familie numeroasă. Veți putea folosi echipamente sportive pentru întreaga familie fără teama de a sparge accidental ceva. Dacă puneți un astfel de centru sportiv pentru copii într-un apartament, nu trebuie să vă faceți griji că copilul dvs. va ieși dintr-o zi din el. Va fi la îndemână în timpul adolescenței și când elevul dvs. va trece examenul final. Dacă treptele și balustradele sunt prea alunecoase sau reci, le puteți remedia cu bandă, cauciuc adeziv sau tampoane moi. Astfel de tampoane, printre altele, vor ajuta la evitarea rănilor accidentale în timpul exercițiului.
Dimensiunile complexelor sportive pentru copii pentru casă
Înainte de a cumpăra un complex sportiv pentru copii pentru un apartament, stabiliți un loc pentru acesta. Astfel de seturi pot ocupa de la 0,5 m² și pot atinge 2,4-3 m înălțime. Dacă opțiunea minimă, Perete suedez, va lua doar 0,5 m pe podea, apoi un oraș sportiv pentru o casă poate „captura” 6-12 m².
Metode de fixare a unui complex sportiv într-un apartament
Fixarea echipamentelor sportive este un punct foarte important căruia ar trebui să i se acorde o atenție specială. Nu doar ușurința de utilizare depinde de acest lucru, dar cel mai prețios lucru este sănătatea copilului tău. Cea mai fiabilă metodă este considerată a fi metoda de fixare între podea și tavan. Există și alte modalități, producătorii oferă montarea pe perete și fixarea proiectilului pe tavan.
Să luăm în considerare metodele de montare în detaliu.
Metoda de montare a distanțierului
Tehnica distanțierului este atractivă prin faptul că nu este nevoie să găuriți pereții. Dacă intenționați o reamenajare, complexul poate fi mutat într-o altă cameră. Un punct important: înainte de a cumpăra un colț, măsurați înălțimea camerei. La început, elementele de fixare ale distanțierilor trebuie strânse periodic pentru a fixa în siguranță părțile verticale ale structurii.
Notă! Distanța poate fi fixată chiar dacă tavanele sunt acoperite cu plăci de gips-carton. Pentru o fixare sigură, instalați un distanțier între tavan și proiectil.
Dezavantajul acestei metode de montare este că nu poate fi utilizat cu finisaje populare: articulate și tavane întinse.
Complex sportiv pentru copii montat pe perete
Montarea pe perete se realizează cu ancore. Astfel de complexe sportive au dimensiuni compacte și se potrivesc bine chiar și în interior mic apartament... Ce este convenabil - pot fi folosite dacă apartamentul tavan întins... Această montură este duplicată, cu excepția peretelui și a podelei. Totul este foarte puternic și de încredere, dacă doriți, puteți chiar să adăugați la un astfel de set leagăn.
Sutien sport articulat
Structura articulată economisește spațiu în apartament. De fapt, aceasta este o bară orizontală la care puteți adăuga o frânghie, inele și o scară de frânghie. Un astfel de pachet nu se va potrivi cu cel mai mic, este prea periculos să-l folosiți. Dacă intenționați să utilizați un accesoriu, asigurați-vă că suportul de tavan vă poate susține greutatea. Și totuși, gândiți-vă bine înainte de a alege această opțiune, nu este degeaba considerată cea mai nesigură.
Complex sportiv în aer liber pentru copii, pentru copii mici
Seturile de pardoseală nu trebuie fixate. De obicei acestea sunt scoici pentru cei mai mici. Acestea sunt concepute în așa fel încât să rămână stabile, chiar dacă mai mulți copii sunt implicați în joc. Un exemplu de astfel de complex sportiv pentru copii este modelul Early Start. Iată cum vorbesc părinții lui despre el.
Echipamente sportive în complex și utilizarea acestora
Colțurile sportive pot consta dintr-un singur proiectil sau pot avea mai multe elemente suplimentare în setul complet care vor ajuta la desfășurarea activităților sportive depline cu un copil.
Perete suedez
Peretele suedez este o scară până la tavan, cu o bară orizontală în partea de sus. Este montat pe perete și poate fi echipat suplimentar cu o frânghie, inele sau o scară de frânghie. Ca un plus la un astfel de proiectil, există o placă înclinată. Părinții vorbesc foarte pozitiv despre un astfel de proiectil.
Mai multe detalii pe iRecommend: http://irecommend.ru/content/luchshii-podarok-dlya-aktivnogo-rebenka-foto.
De ce sunt utile barele de perete? Ele vă ajută să vă întăriți mușchii spatelui, să dezvoltați o postură corectă și să vă exersați brațele și picioarele. Treptele de perete rotunde ajută la lupta cu picioarele plate.
Important! În timpul orelor, trebuie să vă asigurați copilul, acesta poate suferi răni grave atunci când cade de la înălțime.
Complexul sportiv acasă cu bare de perete poate fi folosit pentru întreaga familie. În versiunea pentru adulți, peretele este suplimentat cu bare paralele și chiar și un cerc de baschet poate fi atașat pentru copii.
Baruri orizontale pentru copii din apartament
Barele orizontale mici destinate copiilor pot fi montate pe perete, astfel încât un copil cu înălțimea sa să o poată face singur. Exercițiile regulate pe bara orizontală întăresc spatele și brațele și mușchii abdominali. După câteva luni de antrenament regulat, băiatul va impresiona toate fetele din curte.
Există modele glisante care pot fi instalate la orice înălțime. Chiar și bunicile pot folosi bara orizontală.
Există modele care sunt fixate pe barele de perete. Dacă bara orizontală va fi utilizată de toți membrii familiei, este mai bine să optați pentru o structură armată.
Ghidon și inele pentru gimnastică
Stick-ul este un instrument util pentru dezvoltarea rezistenței fizice. Exercițiile pe mâner antrenează diferite grupuri musculare, au un efect benefic asupra dezvoltării pieptului.
Inelele de gimnastică sunt un alt echipament de neprețuit. Pentru antrenamentele copiilor, este mai bine să alegeți inele din lemn - mâinile nu alunecă în ele.Dar rețineți că această coajă nu este sigură pentru un copil.
Mai multe detalii pe iRecommend: http://irecommend.ru/content/nebezopasno-dlya-zdorovya-vashikh-detei.
Pentru copil, sunt selectate inele cu un diametru mai mic, iar clasele în sine pot fi transformate în jocuri interesante pentru coordonare și rezistență.
Alte echipamente sportive pentru copii
În plus față de echipamentele sportive de bază enumerate, complexele pentru case de sport pentru copii sunt echipate cu:
- scara de franghie;
- bungee;
- plasă suspendată;
- coș de baschet;
- sac de box;
- leagăn.
Important! Orice complex sportiv trebuie să fie echipat suplimentar cu covorase pentru siguranță. Dimensiunile covorului trebuie să corespundă zonei kitului.
Cum să alegeți și să instalați un complex sportiv pentru copii pentru un apartament
Ce este important de luat în considerare atunci când alegeți o cămașă sport pentru o grădiniță și cum să o instalați:
- Caracteristici ale tavanului. Dacă aveți o distanță de la podea până la tavan între 240 și 300 cm, nu ezitați să cumpărați complexe cu o montură pentru brâu. Pentru a regla fin montura, utilizați suportul de reglare, care este situat în interiorul ascensorului principal și se extinde cu ușurință la distanța necesară.

Dacă complexul este din lemn și înălțimea acestuia este mai mare decât aveți nevoie, va trebui să înregistrați posturile principale, de obicei este mai bine să faceți acest lucru de jos
Va trebui să abandonați accesoriul distanțier dacă există plafoane întinse în apartament. În acest caz, alegeți un suport de perete. Apropo, dacă ați stabilit inițial colțul unei surprize și apoi ați decis să achiziționați plafoane întinse, nu contează - meșterii cu experiență vor face un model adecvat. Cu structurile suspendate, puteți utiliza trei metode de fixare: instalați distanțiere largi pentru a reduce sarcina, faceți găuri în tavanul fals și sprijiniți rafturile de baza principală sau fixați rafturile pe șinele din gips-carton.
- Etaj în apartament. De fapt, cu ce este acoperit podeaua din cameră nu este atât de important. Singurul lucru care poate provoca confuzie este placă ceramică... Dacă complexul este fixat prin fixare pe podea, plăcile vor trebui găurite. Dar puțini oameni din camera copiilor instalează o astfel de pardoseală.
Dacă închiriați o casă și proprietarii nu vă permit să stricați podelele, utilizați tampoane moi sub rafturi, caz în care colțul nu va lăsa urme pe podea.
- Pereți. Setul colțului sportiv include de obicei elemente de fixare pentru beton și pereti de caramida... Dacă instalați kitul într-o casă din lemn, va trebui să înlocuiți elementele de fixare cu cel adecvat pentru acest material.
Dacă pereții sunt înveliți cu gips-carton, utilizați ancore lungi, astfel încât să se încadreze ferm în peretele principal. Pe partiții din gips-carton complexele sportive nu sunt atașate, un astfel de perete se va sparge chiar la prima lecție.
Un mic curs video despre instalarea unui colț de sport într-un apartament:
Complex sportiv pentru copii din apartament: prețuri pentru modele populare
Colțurile sportive sunt oferite de mulți producători. Redacția homepro.techinfus.com/ro/ a analizat ofertele de pe Yandex.Market și vă invită să vă familiarizați cu caracteristicile și prețurile celor mai populare modele.
Articol asociat:
Colț de sport pentru copii în apartament. Colțul sportiv îi permite copilului să-și canalizeze energia într-un mod pozitiv. Cum să îl alegeți corect, unde să îl instalați și dacă îl puteți realiza singur - în acest material.
Copil sănătos - părinți fericiți
Este important pentru fiecare părinte ca bebelușul său să crească sănătos și puternic. Și acesta este cel mai important lucru. După cum puteți vedea, un complex sportiv pentru copii nu este atât de scump și ocupă puțin spațiu în apartament, dar cât de mult poate aduce beneficii întregii familii! Gândește-te, poate merită să renunți la cumpărarea unei alte tablete și a unui alt gadget la modă în favoarea unui echipament sportiv?

Practicarea sportului împreună vă va aduce mai aproape de copilul dvs. și vă va aduce multă bucurie.
Dacă aveți deja experiență în utilizarea sau instalarea unor astfel de structuri într-un apartament - împărtășiți-o în comentarii!