Vai jums ir nepieciešama veselība? Tāpēc saglabājiet to ar vienkāršu pēdu masāžas paklāju!

Kopš seniem laikiem ir zināms par punktiem cilvēka ķermenī, kas ir tieši saistīti ar dažādiem mūsu ķermeņa orgāniem. Īpaši daudz šādu punktu ir pēdās. Ja jūs tos aktivizējat, tad slimība izzūd, enerģija tiek atjaunota. Šodien, pārskatot homepro.techinfus.com/lv/ redakcijas darbiniekus, mēs jums pateiksim, kā izvēlēties vienkāršu veselību un nopirkt pēdu masāžas paklāju.

Izrādās, ka viss ir vienkārši un ērti.

Kāds ir pēdu masāžas paklāja darbs

Vārdā "masāža" nav mīklas. Viņi masē ne tikai muguru vai kaklu. Ir efektīva un noderīga pēdu masāža. Jāatzīmē, ka to var izdarīt mājās, neizmantojot neviena palīdzību.

Ja masāža tiek veikta bieži, tad uzlabosies asinsrite, katrs trauks būs piesātināts ar asinīm.

Tas samazinās sāpes dažādās mūsu ķermeņa daļās, sākot no pirkstu galiem līdz mugurkaulam.

Uzlabojoties asins piegādei orgāniem, slimībām ir grūtāk uzbrukt ķermenim. Masāžas rezultātā pazūd pastāvīgā noguruma sajūta un miega problēmas atkāpjas.

Kam vajadzētu izmantot masāžas paklāju:

Kā redzat, izrādās, ka masāžas paklājs ir diezgan nopietna lieta veselībai!

No kā izgatavoti pēdu masiera paklāji?

Paldies ražotājiem, kuri piedāvā lielu masāžu izvēli mūsu nogurušajām kājām.Lai izveidotu brīnišķīgu paklāju, tiek izmantots silikons, termoplasts, gumija, putots polivinilhlorīds, putots etilēna vinilacetāts.

Neaizmirstiet pārbaudīt kvalitātes sertifikātu: mēs aplūkojam punktu par higiēnisku reģistrāciju

Kā izskatās masāžas ortopēdiskie paklāji

Tā kā ražošanas materiāls ir atšķirīgs un produkta veids ir atšķirīgs, ir lietderīgi atrast sev labāko variantu. Bērniem ir svarīgi izvēlēties pareizos pēdu masāžas paklājus. Mēs pētīsim dažādus masieru veidus un atradīsim nepieciešamo.

Kā ar parastajiem masāžas paklājiem?

Vienkāršiem izstrādājumiem ir nevienmērīga virsma, kas imitē akmeņus un zāli. Turklāt stingrības pakāpe var būt arī atšķirīga.

Šādi modeļi uzlabo vispārējo veselību, atjaunojot mūsu ķermeni

Vienkārši paklāju modeļi:

1. Gumijots vai silikons: no iekšpuses tie ir gludi, un priekšpusē ir daudz visu veidu pūtīšu un izvirzījumu. Šīs ir daudzpusīgas iespējas dažādiem vecumiem.
2. Akmeņains: modeļus var izgatavot, izmantojot dabiskos vai mākslīgos akmeņus, un to forma noteikti ir racionalizēta, it kā tos nomazgātu ūdens. Ejot, darbojas katrs pēdas centimetrs, kas ir ļoti noderīgi.
3. Modeļi, kas izskatās kā dabiska zāle: protams, zāle ir gumijota, taču tā maigi iedarbojas uz visu pēdas virsmu.

Jauks ceļš pēdu masāžas paklāja formā ar akmeņiem

Un tā izskatās parasts masieris

Akupunktūras masāžas paklāji

Ja uz auduma ir visādi apļi ar adatām vai vienkārši asiem izvirzījumiem, tad šādu adatas paklāju kājām sauc par akupunktūru. Šie tapas precīzi un spēcīgi ietekmē kāju veselības punktus.

Jūs varat gulēt uz muguras uz paklāja ar smailām kājām

Šādi produkti palīdz mazināt muskuļu hipertoniskumu, palīdz organismam ražot endorfīnus, paātrina vielmaiņu un palīdz stiprināt imunitāti. Tā rezultātā bezmiegs izzūd, veselība uzlabojas un jūsu garastāvoklis paaugstinās!

Akupunktūras masieris ir ērts gan mājās, gan darba vietā.

Atjautības paklāji

Atjautības paklāji ir paredzēti bērniem, tāpēc nepieciešama ortopēdiska konsultācija. Viņu stingrības pakāpe ir atšķirīga, bet princips ir viens: elementi tiek samontēti puzļu formā, ko bērni uztver kā jautru spēli.

Ražotāji dažreiz piedāvā "augt" komplektus. Tas ir, vispirms jūs varat ņemt daļu no komplekta, un, bērnam augot, jūs varat iegādāties papildu elementus

Puslodes paklāji

Dažreiz paklāji izskatās ļoti smieklīgi. Tie sastāv no divām puslodēm. Abas daļas ir pārklātas ar maziem, vidēja izmēra muguriņiem. Produktu forma ir dīvaini izliekta, un efekts, strādājot pie šāda modeļa, ir pārsteidzošs.

Iespēja strādāt pie kustību koordinācijas un līdzsvara uzturēšanas

Un tagad, ja godīgi: vai masāžas pēdu paklāji ir tikai izdevīgi, vai arī tie ir arī kaitīgi?

Tā kā katra nodarbība veicina visu pēdas daļu aktīvu stimulēšanu, tiek aktivizēts iekšējo orgānu darbs.

Tādējādi pakāpeniski uzlabojas pieaugušo un bērnu veselības rādītāji

Tāpat, strādājot ar paklāju, tiek novērstas plakanās pēdas, potīšu locītavas un kāju muskuļi tiek stiprināti gan kustību, gan uzlabotas asinsrites dēļ.

Par iespējamo kaitējumu: ja pēdas ietekmē sēnīte, masieris var kļūt par papildu slimības augsni. Šādu priekšmetu nevajadzētu lietot arī tad, ja kājas ir ievainotas vai tām ir nedziedējuši griezumi.

Lūk, ko pārskati saka par pēdu masāžas paklāju:

Atšķirība starp bērnu ortopēdiskajiem paklājiem no pieaugušajiem

Ja starp šādiem produktiem nebūtu atšķirību, tad nosaukums "bērnu paklājs" neeksistētu.Bērnu pēdu masāžas paklājam bieži ir izteikts ortopēdiskais mērķis, un tam ir lielāks un mīkstāks virsmas reljefs.

Ja bērns izmanto pieaugušo masieri, tad pastāv traumas iespēja, savukārt pieaugušie uz bērnu paklāja var pat neko nejust

Pareiza masāžas paklāja izvēle

Visa izvēle būs atkarīga no personas vecuma un fizioloģiskajām īpašībām. Mēs piedāvājam vairākus vienkāršus ieteikumus, kā izvēlēties sev piemērotāko produktu.

Kāda veida masāžas paklājus vislabāk iegādāties kājām

Kad jums jāpērk pēdu masāžas paklājs bērnam, pirmais produkts, ar kuru mēs sastopamies, acīmredzami netiek ņemts vērā. Jāatceras par ārsta ieteikumiem, kurš izrakstīja profilaktisko ārstēšanu: jebkurā gadījumā ortopēds labāk zina, kas ir labākais mazuļa veselībai.

Ražotāji norāda vecuma diapazonu sava produkta lietošanai

Ir iespēja iegādāties bērnu pēdu masāžas paklājiņu pat divus gadus veciem zīdaiņiem, dizainā būs mīksti elementi.

Izvēloties, viņiem jāpārbauda kvalitātes sertifikāts. Pajautājiet pārdevējam, kā produkts tiek mazgāts un žāvēts.

Bērniem piemērotu modeli var saukt par "Pēdas". Produkta izmērs ir 28 cm

Ir smieklīgs objekts, kas atdarina oļu. Modelis tiek saukts diezgan proziski - "Oļi"

Tagad mēs uzņemam pēdu masāžas paklāju pieaugušajiem

Pieaugušajiem ir jāapzinās virsmas izvēle un konfigurācija, kā arī struktūras lielums. Vispirms jums vajadzētu uzzināt, kādi vingrinājumi tiks veikti produktam.

Kā izmantot masāžas paklāju: darot to pareizi

Neaizmirstiet par saprātīgu noteikumu, kurā teikts, ka pirms produkta lietošanas jums ir jāizlasa instrukcijas. Tas atbildēs uz lielāko daļu jautājumu, kā arī sīki aprakstīs priekšmeta īpašības.

Mēs uzklājam paklāju uz līdzenas cietas virsmas, uz kuras nav mīksta mājas paklāja. Basām kājām pieceļamies uz masiera un sākam izpildīt vingrinājumus.

Pirmās sajūtas var šķist ne tās patīkamākās, bet pēc pāris minūtēm kājas pierod un strādā

Pirmā nodarbība var būt īsa, tikai pāris minūtes. Bet jums vajadzētu pakāpeniski palielināt darbības laiku.

Ir svarīgi pārtraukt jebkuru vingrinājumu, ja jūtat trulas sāpes kājās.

Ar plakanām pēdām process sākas ar pēdu sasilšanu: tās berzē ar divām rokām vai frotē dvieli, un pēc tam secīgi pārvietojas pa izstrādājuma virsmu, vai nu ar pēdu iekšējo, vai ārējo virsmu. Tad jūs varat ripināt no papēža līdz kājām, staigāt uz pirkstiem un papēža. Pamazām vingrinājumu kompleksā ietilpst skriešana vietā un atlēciens.

Nianses, kā padarīt bērnu masāžas paklājiņu ar savām rokām

Ja vēlaties ar savām rokām izgatavot paklāju, tad paņemiet blīvu pamatni, uz kuras jūs varat šūt lielas pogas, pielīmēt racionalizētus akmeņus, izlikt blīvus auklas vai virvju gabalus.

Lai gan kādam, iespējams, ir vieglāk iegādāties gumijas pēdu masāžas paklāju, tā izveides process patiesībā ir interesants, un ieguvumi no tā būs milzīgi!

Dalieties savos iespaidos par pēdu masāžas paklāju ar mums un viens ar otru, un mēs esam ar jums īsto video.

Video: ortopēdisks masāžas paklājs bērniem no plakanām pēdām

NOVĒRTĒJIET ŠO RAKSTU

Notiek ielāde ...

 

Skatīt arī:

Ātri, efektīvi un pastāvīgi: kā atbrīvoties no prusakiem dzīvoklī Ceļā uz perfektu pasūtījumu: kā tīrīt savu paklāju mājās Nost ar remonta sekām vai Kā pēc tā mazgāt linoleju Ērtības katrai mājsaimniecei: mops grīdas mazgāšanai ar centrifūgu