Ar jums reikia sveikatos? Taigi išsaugokite jį paprastu pėdų masažo kilimėliu!

Nuo senų senovės buvo žinoma apie žmogaus kūno taškus, tiesiogiai susijusius su įvairiais mūsų kūno organais. Ypač daug tokių taškų yra pėdose. Jei juos aktyvuosite, liga praeis, energija bus atstatyta. Šiandien, peržiūrėdami homepro.techinfus.com/lt/ redakcijos komandą, mes jums pasakysime, kaip pasirinkti lengvą būdą būti sveikam ir įsigyti masažinį kilimėlį kojoms.

Pasirodo, kad viskas paprasta ir patogu.

Koks yra pėdų masažo kilimėlio darbas

Žodyje „masažas“ nėra mįslės. Jie masažuoja ne tik nugarą ar kaklą. Yra efektyvus ir naudingas pėdų masažas. Pažymėtina, kad tai galite padaryti namuose, nesinaudodami niekieno pagalba.

Jei masažas atliekamas dažnai, tada pagerės kraujotaka, kiekvienas indas bus prisotintas kraujo.

Tai sumažins skausmą skirtingose ​​mūsų kūno dalyse, pradedant pirštų galiukais ir baigiant stuburu.

Gerėjant organų aprūpinimui krauju, ligoms sunkiau atakuoti kūną. Dėl masažo dingsta nuolatinis nuovargio jausmas, o miego problemos atslūgsta.

Kas turėtų naudoti masažo kilimėlį:

Kaip matote, pasirodo, kad masažo kilimėlis yra gana rimtas dalykas sveikatai!

Iš ko gaminami pėdų masažuoklių kilimėliai?

Ačiū gamintojams, kurie siūlo didelį masažuoklių pasirinkimą mūsų pavargusioms kojoms.Norint sukurti nuostabų kilimą, naudojamas silikonas, termoplastikas, guma, putotas polivinilchloridas, putotas etileno vinilacetatas.

Nepamirškite patikrinti kokybės sertifikato: mes žiūrime į higieniškos registracijos tašką

Kaip atrodo masažiniai ortopediniai kojų kilimėliai

Kadangi gamybos medžiaga yra skirtinga, o produkto rūšis skiriasi, prasminga rasti sau geriausią variantą. Svarbu pasirinkti tinkamus pėdų masažo kilimėlius vaikams. Ištirsime įvairius masažuoklių tipus ir rasime reikiamą.

O kaip su įprastais masažo kilimėliais?

Paprasti gaminiai turi nelygų paviršių, imituojantį akmenis ir žolę. Be to, standumo laipsnis taip pat gali būti skirtingas.

Tokie modeliai pagerina bendrą sveikatą atkurdami mūsų kūną

Paprasti kilimų modeliai:

1. Gumuoti arba silikoniniai: iš vidaus jie yra lygūs, o priekinėje pusėje yra daugybė visų rūšių spuogų ir iškyšų. Tai yra universalios įvairaus amžiaus galimybės.
2. Rocky: Modeliai gali būti gaminami naudojant natūralius arba dirbtinius akmenis, o jų forma būtinai yra racionali, tarsi juos nuplautų vanduo. Einant eina kiekvienas pėdos centimetras, o tai labai naudinga.
3. Modeliai, kurie atrodo kaip natūrali žolė: žinoma, žolė yra gumuota, tačiau ji švelniai veikia visą pėdos paviršių.

Puikus kelias pėdų masažo kilimėlio su akmenimis pavidalu

Taip atrodo įprastas masažuoklis

Akupunktūros masažo kilimėliai

Jei ant audinio yra visokių apskritimų su adatomis ar tiesiog aštriomis iškyšomis, tai toks adatinis pėdelių kilimėlis vadinamas akupunktūra. Šie smaigaliai tiksliai ir stipriai veikia kojų sveikatos taškus.

Galite atsigulti ant nugaros ant kilimėlio spygliuotomis kojomis

Tokie produktai padeda sušvelninti raumenų hipertoniką, padeda organizmui gaminti endorfinus, pagreitina medžiagų apykaitą ir padeda sustiprinti imunitetą. Dėl to nemiga praeina, sveikata pagerėja, o nuotaika pakyla!

Akupunktūros masažuoklis yra patogus tiek namuose, tiek darbo vietoje.

Galvosūkių kilimėliai

Galvosūkių kilimėliai yra skirti vaikams, todėl reikalinga ortopedinė konsultacija. Jų standumo laipsnis skiriasi, tačiau principas yra tas pats: elementai surenkami dėlionių pavidalu, kurį vaikai suvokia kaip įdomų žaidimą.

Gamintojai kartais siūlo „auginti“ rinkinius. Tai yra, pirmiausia galite pasiimti dalį rinkinio, o kai vaikas auga, galite nusipirkti papildomų elementų

Pusrutulio pledai

Kartais kilimėliai atrodo labai juokingi. Jie susideda iš dviejų pusrutulių. Abi dalys yra padengtos mažais, vidutinio dydžio spygliais. Produktų forma yra keistai išlenkta, o darbo su tokiu modeliu poveikis yra nuostabus.

Galimybė dirbti su judesių koordinavimu ir išlaikyti pusiausvyrą

O dabar, jei nuoširdžiai: ar masažiniai pėdų kilimėliai yra tik naudingi, ar jie taip pat kenkia?

Kadangi kiekviena pamoka prisideda prie aktyvaus visų pėdos dalių stimuliavimo, suaktyvinamas vidaus organų darbas.

Taigi palaipsniui gerėja suaugusio žmogaus ir vaiko sveikatos rodikliai

Be to, dirbant su kilimu, išvengiama plokščių pėdų, kulkšnies sąnariai ir kojų raumenys stiprinami tiek judant, tiek gerinant kraujotaką.

Apie galimą žalą: jei kojas paveikė grybelis, masažuoklis gali tapti papildoma ligos veisimosi vieta. Taip pat neturėtumėte naudoti tokio daikto, jei jūsų kojos yra sužeistos arba ant jų nėra negyjančių pjūvių.

Štai ką atsiliepimai sako apie pėdų masažo kilimėlį:

Skirtumas tarp vaikų ortopedinių pėdų kilimėlių nuo suaugusiųjų

Jei tarp tokių gaminių nebūtų skirtumų, pavadinimo „vaikiškas kilimas“ nebūtų.Pėdų masažo kilimėlis vaikams dažnai turi ryškų ortopedinį tikslą ir turi didesnį ir minkštesnį paviršiaus reljefą.

Jei vaikas naudoja suaugusį masažuoklį, yra galimybė susižeisti, o ant vaikų kilimo esantys suaugusieji gali net nieko nejausti.

Tinkamo masažo kilimėlio pasirinkimas

Visas pasirinkimas priklausys nuo asmens amžiaus ir fiziologinių savybių. Siūlome keletą paprastų rekomendacijų, kaip išsirinkti jums tinkamiausią produktą.

Kokio tipo masažo kilimėlį geriausia pirkti kojoms vaikams

Kai jums reikia įsigyti pėdų masažo kilimėlį vaikui, akivaizdu, kad pirmasis produktas, su kuriuo susidūrėme, nėra laikomas. Būtina prisiminti apie profilaktinį gydymą paskyrusio gydytojo rekomendacijas: bet kokiu atveju ortopedas geriau žino, kas geriausia kūdikio sveikatai.

Gamintojai nurodo savo produkto naudojimo amžiaus intervalą

Yra galimybė įsigyti vaikišką pėdų masažo kilimėlį net dvejų metų kūdikiams, dizainas bus su minkštais elementais.

Rinkdamiesi jie turi patikrinti kokybės sertifikatą. Paklauskite pardavėjo, kaip produktas plaunamas ir džiovinamas.

Vaikams tinkamas modelis gali būti vadinamas „Pėdsakais“. Produkto dydis yra 28 cm

Yra juokingas objektas, imituojantis akmenuką. Modelis vadinamas gana proziškai - „akmenukai“

Dabar renkamės pėdų masažo kilimėlį suaugusiems

Suaugusieji turi būti suglumę dėl paviršiaus pasirinkimo ir konfigūracijos bei struktūros dydžio. Pirmiausia turėtumėte sužinoti, kokie pratimai bus atliekami gaminyje.

Kaip naudotis masažo kilimėliu: tai padaryti teisingai

Nepamirškite pagrįstos taisyklės, kuri sako, kad prieš naudodami gaminį turite perskaityti instrukcijas. Tai atsakys į daugumą klausimų, taip pat išsamiai apibūdins dalyko ypatybes.

Kilimėlį klojame ant lygaus kieto paviršiaus, ant kurio nėra minkšto namų kilimo. Mes atsikeliame basomis ant masažuoklio ir pradedame vykdyti pratimus.

Pirmieji pojūčiai gali pasirodyti ne patys maloniausi, tačiau po poros minučių kojos pripras ir dirbs

Pirmoji pamoka gali būti trumpa, vos porą minučių. Bet jūs turėtumėte palaipsniui ilginti veikimo laiką.

Svarbu nutraukti bet kokį pratimą, jei jaučiate buką kojų skausmą.

Esant plokščioms pėdoms, procesas prasideda nuo pėdų sušilimo: jos trinamos dviem rankomis arba kilpiniu rankšluosčiu, o paskui žingsniuojamos palei gaminio paviršių vidiniu arba išoriniu kojų paviršiumi. Tada galite suktis nuo kulno iki kojų, vaikščioti ant pirštų galų ir kulno. Palaipsniui pratimų rinkinyje yra bėgimas vietoje ir šokinėjimas.

Kūdikio masažo kilimėlio gaminimo savo rankomis niuansai

Jei norite savo rankomis pagaminti kilimėlį, tada paimkite tankų pagrindą, ant kurio galite siūti didelius mygtukus, klijuoti supaprastintus akmenis, išdėstyti tankius virves ar virvių gabalus.

Nors tikriausiai kam nors lengviau įsigyti guminį pėdų masažo kilimėlį, jo sukūrimo procesas iš tikrųjų yra įdomus, o jo nauda bus didžiulė!

Pasidalinkite savo pėdų masažo kilimėlio įspūdžiais su mumis ir tarpusavyje, o mes su jumis teisingą vaizdo įrašą.

Vaizdo įrašas: ortopedinis masažo kilimėlis vaikams nuo plokščių pėdų

ĮVERTINKITE ŠĮ STRAIPSNĮ

Įkeliama ...

 

Taip pat žiūrėkite:

Greita, veiksminga ir nuolatinė: kaip atsikratyti tarakonų bute Tobulos tvarkos link: kaip valyti kilimą namuose Žemyn su remonto pasekmėmis, arba Kaip nuplauti linoleumą po jo Patogumas kiekvienai namų šeimininkei: grindų plovimui skirtas šluostė