האם אתה זקוק לבריאות? אז שמרו אותו עם שטיח פשוט לעיסוי כף הרגל!
עוד מימי קדם ידוע על נקודות בגוף האדם המחוברות ישירות לאיברים שונים בגופנו. יש במיוחד נקודות רבות כאלה ברגליים. אם אתה מפעיל אותם, אז המחלה נעלמת, האנרגיה מוחזרת. היום, בסקירת מערכת העורכים homepro.techinfus.com/iw/, אנו אגיד לכם כיצד לבחור דרך קלה להיות בריאים ולרכוש שטיח לעיסוי כף הרגל.
מתברר שהכל פשוט ונוח.
תוכן המאמר
- 1 מה העבודה של שטיח עיסוי כף הרגל
- 2 ממה עשויים מחצלות לעיסוי כף הרגל?
- 3 איך נראות מחצלות אורטופדיות לכף הרגל
- 4 ועכשיו למען האמת: האם שטיחי כף הרגל לעיסוי רק מועילים או שיש גם נזק
- 5 ההבדל בין שטיחי כף רגל אורטופדיים לילדים ממבוגרים
- 6 בחירת שטיח עיסוי נכון
- 7 כיצד להשתמש במזרן עיסוי: לעשות זאת נכון
- 8 הניואנסים של הכנת שטיח עיסוי לתינוק במו ידיך
- 9 סרטון: שטיח עיסוי אורטופדי לילדים מרגל שטוחה
מה העבודה של שטיח עיסוי כף הרגל
אין חידה במילה "עיסוי". הם מעסים לא רק את הגב או הצוואר. יש עיסוי כף רגל יעיל ושימושי. ראוי לציין שאתה יכול לעשות זאת בבית מבלי להיעזר בעזרתו של מישהו.
אם עיסוי נעשה לעיתים קרובות, אז זרימת הדם תשתפר, כל כלי יהיה רווי בדם.
זה יפחית את הכאב בחלקים שונים בגופנו, מקצות האצבעות ועד עמוד השדרה.
ככל שאספקת הדם לאיברים משתפרת, קשה יותר למחלות לתקוף את הגוף. כתוצאה מהעיסוי נעלמת תחושת העייפות התמידית ובעיות השינה נסוגות.
מי צריך להשתמש במזרן העיסוי:
- אנשים עם רגליים שטוחות;
- למניעת רגליים שטוחות בילדים מעל גיל שנה;
- אלו המתקשים בהיפרטוניה בשרירים או בדיסטוניה;
- אנשים עם כף רגל;
- אלה שנמאס להם מאוד לעבוד במהלך היום.
כפי שאתה יכול לראות, מסתבר שמזרן עיסוי הוא דבר די רציני לבריאות!
ממה עשויים מחצלות לעיסוי כף הרגל?
תודה ליצרנים המציעים מבחר גדול של מעסים לרגליים העייפות שלנו.סיליקון, תרמופלסטיק, גומי, פוליוויניל כלוריד מוקצף, אתילן ויניל אצטט מוקצף משמשים ליצירת שטיח נפלא.
אל תשכח לבדוק את תעודת האיכות: אנו בוחנים את הנקודה בנושא רישום היגייני
איך נראות מחצלות אורטופדיות לכף הרגל
מכיוון שחומר הייצור שונה, וסוג המוצר שונה, הגיוני למצוא את האפשרות הטובה ביותר בעצמך. חשוב לבחור את מחצלות עיסוי ימין לרגליים לילדים. נלמד סוגים שונים של מעסים ונמצא את הדרוש.
מה לגבי מחצלות עיסוי רגילות?
למוצרים פשוטים משטח לא אחיד המדמה אבנים ועשב. יתר על כן, גם מידת הנוקשות יכולה להיות שונה.
מודלים כאלה משפרים את הבריאות הכללית על ידי שחזור גופנו
דגמי שטיח פשוטים:
- גומי או סיליקון: מבפנים הם חלקים, ובצד הקדמי יש הרבה כל מיני פצעונים ובליטות. אלה אפשרויות מגוונות לגילאים שונים.
- רוקי: ניתן לייצר דגמים באמצעות אבנים טבעיות או מלאכותיות, וצורתם מתייעלת בהכרח כאילו נשטפו במים. בהליכה כל סנטימטר בכף הרגל עובד, וזה מאוד שימושי.
- דגמים שנראים כמו דשא טבעי: כמובן שהדשא הוא בגומי, אך הוא פועל ברכות על כל שטח כף הרגל.
שביל נחמד בדמות שטיח עיסוי כף רגל עם אבנים
וכך נראה מעסה רגיל
שטיחי עיסוי לדיקור סיני
אם ישנם סוגים שונים של עיגולים עם מחטים או סתם הקרנות חדות על הבד, אז מחצלת מחט כזו לכפות הרגליים נקראת דיקור. קוצים אלה משפיעים באופן מדויק וחזק על נקודות הבריאות ברגליים.
אתה יכול לשכב על הגב על שטיח עם רגליים מחודדות
מוצרים כאלה מסייעים בהקלה על יתר לחץ דם בשרירים, עוזרים לגוף לייצר אנדורפינים, להאיץ את חילוף החומרים ולחזק את החסינות. כתוצאה מכך, נדודי שינה נעלמים, הבריאות מתחזקת ומצב הרוח משתפר!
מעסה הדיקור נוח גם בבית וגם במקום העבודה.
מחצלות פאזל
שטיחי פאזל מיועדים לילדים, ולכן יש צורך בייעוץ אורטופדי. מידת הנוקשות שלהם שונה, אך העיקרון זהה: האלמנטים מורכבים בצורה של חידות, שנתפסת בעיני הילדים כמשחק מהנה.
לעתים יצרנים מציעים ערכות "לגדל". כלומר, ראשית תוכלו לקחת חלק מהערכה, וככל שהילד גדל, תוכלו לקנות אלמנטים נוספים
שטיחים בחצי הכדור
לפעמים השטיחים נראים מאוד מצחיקים. הם מורכבים משתי חצאי כדור. שני החלקים מכוסים בקוצים קטנים ובינוניים. צורת המוצרים מעוקלת באופן תמוה, וההשפעה של עבודה על מודל כזה מדהימה.
אפשרות לעבודה על תיאום תנועות ושמירה על שיווי משקל
ועכשיו למען האמת: האם שטיחי כף הרגל לעיסוי רק מועילים או שיש גם נזק
מכיוון שכל שיעור תורם לגירוי פעיל של כל חלקי כף הרגל, מופעלת עבודת האיברים הפנימיים.
מכאן, שיפור הדרגתי במדדי הבריאות אצל מבוגר וילד
כמו כן, בזמן העבודה עם השטיח נמנעות כפות רגליים שטוחות, מפרקי הקרסול ושרירי הרגליים מתחזקים הן עקב תנועות והן בשל שיפור זרימת הדם.
עֵצָה! לקבלת האפקט הטוב ביותר, תוכלו להוריד את השטיח באמבט מים וללכת על תחתית לא אחידה.
על הנזק האפשרי: אם כפות הרגליים מושפעות מפטרייה, אז העיסוי יכול להפוך לשטח רבייה נוסף למחלה. אתה גם לא צריך להשתמש בחפץ כזה אם רגליך נפגעות או שיש בהם חתכים לא מחלימים.
הנה מה שהביקורות אומרות על שטיח עיסוי כף הרגל:
משוב על שטיח אורתו:פרטים נוספים על אוצוביק: https://otzovik.com/review_5718622.html
סקירה נוספת של שטיח האורטו:פרטים נוספים על אוצוביק: https://otzovik.com/review_7863912.html
ההבדל בין שטיחי כף רגל אורטופדיים לילדים ממבוגרים
אם לא היו הבדלים בין מוצרים כאלה, הרי שהשם "שטיח לילדים" לא היה קיים.שטיח עיסוי כף הרגל לילדים לרוב מטרתו האורטופדית הבולטת ויש לו הקלה פנימית גדולה ורכה יותר.
אם ילד משתמש במעסה מבוגר, קיימת אפשרות לפציעה, בעוד שמבוגרים על שטיח ילדים אפילו אינם חשים דבר
בחירת שטיח עיסוי נכון
הבחירה כולה תהיה בזכות הגיל והמאפיינים הפיזיולוגיים של האדם. אנו מציעים מספר המלצות פשוטות לבחירת המוצר המתאים לכם.
איזה סוג של שטיח עיסוי עדיף לקנות לרגליים לילדים
כשאתה צריך לקנות שטיח עיסוי כף רגל לילד, ברור שהמוצר הראשון שאנחנו נתקלים בו אינו נחשב. יש לזכור לגבי המלצות הרופא שקבע טיפול מונע: בכל מקרה, האורטופד יודע טוב יותר מה הכי טוב לבריאות התינוק.
היצרנים מציינים את טווח הגילאים לשימוש במוצר שלהם
יש אפשרות לקנות שטיח עיסוי כף רגל לילדים גם לתינוקות בני שנתיים, העיצוב יהיה בעל אלמנטים רכים.
בבחירתם עליהם לבדוק את תעודת האיכות. שאל את המוכר כיצד שוטפים ומייבשים את המוצר.
לילדים ניתן לקרוא למודל מתאים "עקבות". גודל המוצר הוא 28 ס"מ
יש אובייקט מצחיק שמחקה חלוק נחל. המודל נקרא באופן פרוזאי למדי - "חלוקי נחל"
עכשיו אנחנו מרימים שטיח עיסוי כף הרגל למבוגרים
מבוגרים צריכים להיות תמהים מהבחירה והתצורה של המשטח וגודל המבנה. תחילה עליך לברר אילו תרגילים יבוצעו על המוצר.
כיצד להשתמש במזרן עיסוי: לעשות זאת נכון
אל תזניח את הכלל הסביר, האומר שעליך לקרוא את ההוראות לפני השימוש במוצר. הוא יענה על מרבית השאלות, וכן יפרט את מאפייני הנושא.
אנו מניחים את השטיח על משטח קשה ושטוח, עליו אין שטיח ביתי רך. אנו קמים יחפים על העיסוי ומתחילים לבצע את התרגילים.
התחושות הראשונות אולי לא נראות הכי נעימות, אבל אחרי כמה דקות הרגליים יתרגלו ויעבדו
השיעור הראשון יכול להיות קצר, רק כמה דקות. אבל כדאי להגדיל בהדרגה את זמן ההפעלה.
חשוב להפסיק כל פעילות גופנית אם אתה מרגיש כאב עמום ברגליים.
ברגליים שטוחות, התהליך מתחיל בחימום הרגליים: הם משפשפים בשתי ידיים או במגבת טרי, ואז צועדים ברצף לאורך פני המוצר, או עם המשטח הפנימי או החיצוני של הרגליים. ואז אתה יכול להתגלגל בין עקב לאצבע, ללכת על קצות האצבעות והעקב. בהדרגה, מערך התרגילים כולל ריצה במקום והקפצה.
הניואנסים של הכנת שטיח עיסוי לתינוק במו ידיך
אם אתה רוצה להכין שטיח במו ידיך, אז קח בסיס צפוף עליו תוכל לתפור כפתורים גדולים, להדביק אבנים יעילות, לפרוש חבלים צפופים או חתיכות חבלים.
למרות שכנראה קל יותר למישהו לקנות שטיח עיסוי כף רגל מגומי, תהליך יצירתו הוא דווקא מעניין, והיתרונות ממנו יהיו עצומים!
שתף את רשמיך ממזרן עיסוי כף הרגל איתנו וזה עם זה, ואנחנו איתך הסרטון הנכון.
סרטון: שטיח עיסוי אורטופדי לילדים מרגל שטוחה
טעינה... 
