סאונה אינפרא-אדום: תועלת ונזק, אמת ובדיה

כל מי שרוצה לשפר את בריאותו בטוח יעזור בסאונת אינפרא אדום. היתרונות והנזקים של תא הנוסעים תוארו במשך זמן רב. אנו מציעים לך להכיר את התכונות והיתרונות של קרינת אינפרא אדום, כמו גם את האינדיקציות לביקור בסאונה מסוג זה.

סאונה אינפרא אדום יכולה לעזור בשיפור הבריאות

סאונה אינפרא אדום: מה זה ואיך זה עובד

במאמץ לנהל אורח חיים בריא, אנשים רבים לומדים על סאונת האינפרא אדום ועל יתרונותיה. ראשית עליכם להבין מהי סאונת אינפרא אדום. זהו מכשיר קומפקטי מיוחד, שחלקו הפנימי מופרד על ידי עץ ידידותי לסביבה, ורדיאטורים קרמיים מותקנים בתוך הקירות והספסלים.

עקרון ההפעלה של תא כזה מבוסס על שימוש בקרינת אינפרא אדום. במצב פעיל, הפולט פולט גלים בטוחים שיכולים לחדור עמוק לגוף ולהבטיח את חימום אחיד ואיטי שלו. בתנאים של התחממות מקסימאלית, מתרחשת הזעה מוגברת, זרימת הדם משתפרת והגוף מתרענן.

ההבדל העיקרי בין התא לאמבטיה המסורתית הוא משטר הטמפרטורה. במקרה הראשון, הסימן של 55 מעלות אינו חורג, בשני - הוא יכול להגיע ל -110 מעלות. רק 20% מהאנרגיה המופקת מופנית לחימום האוויר, ובחדרי אדים רגילים - עד 85%.

הגוף מתחמם באופן שווה

תרשים של מכשיר סאונה IR

סאונת האינפרא-אדום כוללת ארגז, קישוט פנים, ספסלים, כמה גופי חימום ודלת זכוכית. מופעל באמצעות רשת חשמל. הממדים של סאונת האינפרא אדום מוכתבים על ידי הפרמטרים של אדם בישיבה.בעת חישוב המרחב הפנימי, מתווסף מעט מקום כדי להבטיח שהייה נוחה בקופסה סגורה. הגודל הפנימי האופטימלי הוא 80 × 80 ס"מ עם החיצוני - 95 × 95 ס"מ.

תנורי חימום מוצבים בחלקים שונים של המונית כדי להבטיח כיסוי גוף מקסימלי. שתיים תנור חימום IR, בעלי גובה השווה לגובה הפנימי של התא, קבועים בפינות הקדמיות. אחד מחובר מתחת לספסל. שניים נמצאים בגובה החזה מאחורי גבו של האדם היושב.

פולטות אינפרא-אדום ממוקמות מאחורי הגב

הודות לעיצוב המיוחד, ניתן ליצור מיקרו אקלים מיוחד בתא ללא כמעט תנודות טמפרטורה באורך ובגובה. לשם כך הקירות, הרצפה והתקרה מוגמרים בעץ טבעי לא מטופל.גופי החימום המשמשים חזקים. הם מאפשרים לך לחמם את פני השטח עד + 230 ÷ 280 מעלות צלזיוס, מה שלא תמיד אפשרי בסוגים אחרים של אמבטיות. כתוצאה מכך, אנרגיה תרמית חודרת עמוק יותר לגוף, ומספקת התחממות של שכבות העור העמוקות יותר.

בשל השימוש בקרינת אינפרא אדום, האובייקטים שמסביב מחוממים ולא האוויר, מידת ההתחממות שלו אינה מהותית. אלה שנמצאים בתוך התא יכולים להיות מחוממים עד + 35 ÷ 50 ° С. לחות האוויר משתנה במהלך הפגישה. בתחילה זה 40%, ואז הוא עולה ל 60%.רוב הבקתות בודדות. עם זאת, היצרנים מציעים דגמים המיועדים ל 2-5 מבקרים. במקרה זה, מותקנים תנורי חימום נוספים, שמספרם נבחר תוך התחשבות בביצועים האופטימליים.

מונית שיכולה להכיל בנוחות שלושה אנשים

סוגי פולטות IR

בהתאם למאפייני הגלים הנפלטים, פולטות אינפרא אדום מחולקות בדרך כלל למכשירים עם אורך גל:

רדיאטורים קצרים מותקנים בבקתות אינפרא אדום קטנות. הם יכולים להיות רצפה, קיר ותקרה.

המרכיבים העיקריים של פולטות IR עשויות מחומרים עמידים בחום מודרניים ועמידים:

תמונות של סאונות אינפרא אדום יאפשרו לך לגבש דעה משלך לגבי מראה מבנים כאלה:

סאונה אינפרא אדום: יתרונות ונזקים לגוף

המאפיינים המיוחדים של קרינת אינפרא אדום תורמים לעובדה שהיתרונות של הסאונה גדולים בהרבה מהנזק. היתרונות נובעים מ:

למרות היתרונות הברורים, קרינת אינפרא אדום עלולה לפגוע בגוף. כדאי להכיר מראש את האינדיקציות והתוויות נגד ביקור בסאונת האינפרא אדום.

סאונת IR מסייעת להגברת החסינות

אם אתם מעוניינים בסאונת אינפרא אדום, ביקורות של צרכנים אמיתיים יעזרו לכם להעריך את כדאיות הביקור בה:

תא אינפרא אדום: אינדיקציות והתוויות נגד

קרינה אינפרא-אדום מוצגת במקרים רבים. מסייע בהפגת עייפות פיזית ורגשית. זה מוצג אם:

לכל תא אינפרא אדום יש אינדיקציות והתוויות נגד. האחרונים כוללים לרוב:

לפני שאתה הולך לסאונה, עליך לוודא שאין התוויות נגד

יתרונות וחסרונות של סאונת אינפרא אדום

בתוך סאונת האינפרא-אדום תוכלו להתחמם במהירות לטמפרטורה שנקבעה. היתרון של הליכים תרמיים כאלה הוא:

החסרונות של סאונת אינפרא אדום יכולים להופיע אם אתה מפר את הכללים לביצוע הליכים.

יש לעקוב אחר משך ההליכים

מדוע סאונה אינפרא-אדום שימושית?

מספר המאווררים של סאונת ה- IR גדל כל הזמן. לקרינה השפעה חיובית על הגוף. יתרונות ההשתתפות במפגשים ניכרים לעיתים כמעט מיד. אנו מציעים לך הבנה ספציפית יותר של היתרונות של סאונת אינפרא אדום.

היתרונות של סאונת אינפרא אדום ראויים לתשומת לב מיוחדת

השפעות הריפוי של סאונת האינפרא אדום

לקרינה אינפרא-אדום יכולה להיות השפעה מרפאת על הגוף. היתרונות של סאונה הם:

לקרינה אינפרא-אדום השפעה מרפאת

השפעות קוסמטיות של סאונת האינפרא-אדום

לביקור מתמיד בתא האינפרא אדום יש השפעה מיטיבה על מראה העור. הזעת יתר מקדמת סילוק חומרים ורעלים מזיקים מהגוף. האפקט של חידוש העור נוצר, שלאחריו הוא נראה יפה יותר, אלסטי ונח.

אם יש אקנה, דרמטיטיס, קשקשים, אקנה על פני העור, או אם אדם סובל מפסוריאזיס, ביקור בסאונת ה- IR יביא יתרונות מוחשיים. לאחר מספר מפגשים תהיה לך תוצאה מוחשית.

קרינה אינפרא-אדום משפיעה באופן פעיל על העור

אפקטים להרזיה

בעזרת קרינת אינפרא אדום תוכלו להיפטר ממשקל עודף. השפעה זו משמשת לעיתים קרובות אתלטים מקצועיים, אשר חשוב להם שמשקל גופם לא יחרוג מהגבולות שנקבעו. בביקור בסאונת האינפרא אדום תוכלו להסיר בהדרגה קילוגרמים עודפים מבלי לפגוע בבריאותכם. למשך מפגש אחד מוציאים כ- 800 קק"ל.

סאונה תעזור לך להיות רזה יותר

ההשפעות השליליות של סאונת אינפרא אדום

הדעה לגבי ההשפעה השלילית של קרינת אינפרא אדום על גוף האדם יכולה להיקרא שגויה. גופי החימום המשמשים פולטים גלים שתכונותיהם נעימות לבני האדם. אתה יכול לפגוע בבריאותך רק אם אתה הולך לחדר האדים, עם התוויות נגד מסוימות, או אם לא פעל לפי כללי הביקור. הטעות הנפוצה ביותר היא הגדלת משך ההליך.

משך הפגישה צריך להיות מוגבל

אינדיקציות והתוויות נגד ביקור בסאונת האינפרא אדום

לאחר טיפולים תרמיים תוכלו להשיג את הרגיעה הפיזית והרגשית הרצויה. לחימום עמוק של הגוף יכולה להיות השפעה טיפולית על גוף האדם, ולכן ישנן מספר אינדיקציות רפואיות לביקור בבקתות האינפרא-אדום. עם זאת, ישנן מגבלות ודרישות מסוימות שכדאי לדעת לפני השימוש בסאונה.

יש אינדיקציות והתוויות נגד לביקור

כללי בטיחות בסיסיים בעת ביקור בסאונת האינפרא אדום

כדי למנוע השלכות שליליות אפשריות, בעת ביקור בסאונה אינפרא אדום, עליך להקפיד על הכללים הבאים:

צריך שיהיה מספיק נוזלים

ניואנסים של ילדים מבקרים

יש להשתמש בסאונות אינפרא-אדום רק בילדים בליווי מבוגר. זו הזדמנות נהדרת לחזק את מערכת החיסון ולרפא את הגוף.

הכללים הבסיסיים לביקור בבקתות IR על ידי ילדים כוללים:

ילדים בסאונה חייבים להיות עם מבוגרים

ניואנסים של ביקור אצל נשים בהריון

הריון נתפס בעיני חלק מהרופאים כתווית נגד חשובה לביקור בסאונת אינפרא אדום. יחד עם זאת, נהלים תרמיים לאישה הנושאת ילד נחשבים תקינים במשך זמן רב. כדי למנוע השלכות שליליות, כדאי לבחון את מצבה הכללי של האישה וכיצד היא מתייחסת להליכים תרמיים.

נשים בהריון צריכות להתייעץ עם רופא

איפה קונים סאונת אינפרא אדום וכמה זה עולה

לאחר שנודע להם על היתרונות של סאונות אינפרא אדום, רבים מחליטים לרכוש בקתה עבור משפחתם. אנו מציעים לך להכיר את המחירים הממוצעים לסאונות אינפרא אדום, לפני שתעדיף דגם מסוים:

תמונה	דֶגֶם	מפרטים	מחיר ממוצע (נכון לדצמבר 2017), רובל
	בריאות LH-901B	יחיד עם תנורי חימום מפחמן	126 000
	אִישִׁיוּת	יחיד עם תנורי קרמיקה	74 900
	KOY JK-R2102	לְהַכפִּיל	141 550
	TW-PS04	סינגל נייד	18 800
	בליו	סינגל נייד	9 600
	Harvia Radiant SGC0909 BR	יחיד	104 000
	אינפרא אדום 1-CE K1-R-03	יחיד עם פולטות קרמיקה	145 000
	אינפרא אדום 2-SE JK82-R-02	כפול עם פולטות קרמיקה	160 000

לפיכך, אם ברצונך לשפר את בריאותך, עליך לקנות סאונה אינפרא אדום. דוכן שכזה אינו תופס מקום רב, והיתרונות שבביקור בו בהחלט יצדיקו את עלויות הרכישה וההתקנה.

וידאו: היתרונות והחסרונות של סאונת אינפרא אדום

דרג מאמר זה

טעינה...

 

ראה גם:

תנורים לאמבטיה עם עץ עם מיכל מים: סוגים ובנייה במו ידיכם כיצד לבחור אבנים לאמבטיה: סקירה של אפשרויות ותכונות שימושיות של מינרלים