Avez-vous besoin de santé? Alors économisez-le avec un simple tapis de massage des pieds!

Depuis l'Antiquité, il est connu des points du corps humain qui sont directement connectés à divers organes de notre corps. Il y a surtout de tels points dans les pieds. Si vous les activez, la maladie disparaît, l'énergie est restaurée. Aujourd'hui, dans la revue de la rédaction de homepro.techinfus.com/fr/, nous vous expliquerons comment choisir un moyen facile d'être en bonne santé et acheter un tapis de massage des pieds.

Il s'avère que tout est simple et pratique.

Quel est le travail d'un tapis de massage des pieds

Il n'y a pas d'énigme dans le mot «massage». Ils ne massent pas seulement le dos ou le cou. Il existe un massage des pieds efficace et utile. Il est à noter que vous pouvez le faire chez vous sans avoir recours à l'aide de qui que ce soit.

Si le massage est fait souvent, la circulation sanguine s'améliorera, chaque vaisseau sera saturé de sang.

Cela réduira la douleur dans différentes parties de notre corps, du bout des doigts à la colonne vertébrale.

À mesure que l'apport sanguin aux organes s'améliore, il est plus difficile pour les maladies d'attaquer le corps. À la suite du massage, la sensation constante de fatigue disparaît et les problèmes de sommeil s'atténuent.

Qui devrait utiliser le tapis de massage:

Comme vous pouvez le voir, il s'avère qu'un tapis de massage est une chose assez grave pour la santé!

De quoi sont faits les tapis de massage des pieds?

Merci aux fabricants qui proposent une large sélection de masseurs pour nos jambes fatiguées.Du silicone, du thermoplastique, du caoutchouc, du polychlorure de vinyle en mousse, de l'éthylène-acétate de vinyle en mousse sont utilisés pour créer un magnifique tapis.

N'oubliez pas de vérifier le certificat de qualité: nous regardons le point sur l'enregistrement hygiénique

À quoi ressemblent les tapis de pied orthopédiques de massage

Étant donné que le matériau de fabrication est différent et que le type de produit est différent, il est logique de trouver la meilleure option pour vous-même. Il est important de choisir les bons tapis de massage des pieds pour les enfants. Nous étudierons différents types de masseurs et trouverons le nécessaire.

Qu'en est-il des tapis de massage réguliers?

Les produits simples ont une surface inégale qui imite les pierres et l'herbe. De plus, le degré de rigidité peut également être différent.

De tels modèles améliorent la santé globale en restaurant notre corps

Modèles de tapis simples:

1. Caoutchouc ou silicone: de l'intérieur, ils sont lisses et sur la face avant, il y a beaucoup de toutes sortes de boutons et de saillies. Ce sont des options polyvalentes pour différents âges.
2. Rocky: Les modèles peuvent être fabriqués à partir de pierres naturelles ou artificielles, et leur forme est nécessairement profilée, comme si elles avaient été lavées par l'eau. En marchant, chaque centimètre du pied fonctionne, ce qui est très utile.
3. Des modèles qui ressemblent à de l'herbe naturelle: bien sûr, l'herbe est caoutchoutée, mais elle agit en douceur sur toute la surface du pied.

Beau chemin sous la forme d'un tapis de massage des pieds avec des pierres

Et voici à quoi ressemble un masseur ordinaire

Tapis de massage d'acupuncture

S'il existe différents types de cercles avec des aiguilles ou simplement des projections pointues sur le tissu, un tel tapis à aiguilles pour les pieds s'appelle l'acupuncture. Ces pointes affectent précisément et fortement les points de santé des jambes.

Vous pouvez vous allonger sur le dos sur un tapis aux pieds pointus

Ces produits aident à soulager l'hypertonicité musculaire, aident le corps à produire des endorphines, accélèrent le métabolisme et renforcent l'immunité. En conséquence, l'insomnie disparaît, la santé est renforcée et l'humeur s'améliore!

Le masseur d'acupuncture est pratique à la maison et sur le lieu de travail.

Tapis de puzzle

Les tapis puzzle sont conçus pour les enfants, une consultation orthopédique est donc nécessaire. Leur degré de rigidité est différent, mais le principe est le même: les éléments sont assemblés sous forme d'énigmes, ce qui est perçu par les enfants comme un jeu amusant.

Les fabricants proposent parfois des kits de «culture». Autrement dit, vous pouvez d'abord faire partie du kit et à mesure que l'enfant grandit, vous pouvez acheter des éléments supplémentaires

Tapis Hemisphere

Parfois, les tapis ont l'air très drôle. Ils se composent de deux hémisphères. Les deux parties sont couvertes de petites épines de taille moyenne. La forme des produits est étrangement incurvée et l'effet de travailler sur un tel modèle est incroyable.

Possibilité de travailler sur la coordination des mouvements et le maintien de l'équilibre

Et maintenant, pour être honnête: les tapis de pied de massage sont-ils seulement bénéfiques ou y a-t-il aussi des dommages?

Étant donné que chaque leçon contribue à la stimulation active de toutes les parties du pied, le travail des organes internes est activé.

D'où une amélioration progressive des indicateurs de santé chez un adulte et un enfant

De plus, tout en travaillant avec le tapis, les pieds plats sont évités, les articulations de la cheville et les muscles des jambes sont renforcés à la fois en raison des mouvements et en raison de l'amélioration de la circulation sanguine.

À propos des dommages possibles: si les pieds sont affectés par un champignon, le masseur peut devenir un terreau supplémentaire pour la maladie. Vous ne devez pas non plus utiliser un tel objet si vos jambes sont blessées ou ont des coupures non cicatrisées.

Voici ce que les critiques disent sur le tapis de massage des pieds:

La différence entre les tapis orthopédiques pour enfants et les adultes

S'il n'y avait aucune différence entre ces produits, le nom de «tapis pour enfants» n'existerait pas.Le tapis de massage des pieds pour enfants a souvent un but orthopédique prononcé et présente un relief de surface plus large et plus doux.

Si un enfant utilise un masseur pour adulte, il y a un risque de blessure, tandis que les adultes sur un tapis pour enfants peuvent même ne rien ressentir

Choisir le bon tapis de massage

L'ensemble du choix sera dû à l'âge et aux caractéristiques physiologiques de la personne. Nous proposons un certain nombre de recommandations simples pour choisir le produit qui vous convient.

Quel type de tapis de massage est préférable d'acheter pour les pieds des enfants

Lorsque vous devez acheter un tapis de massage des pieds pour un enfant, le premier produit que nous rencontrons n'est clairement pas pris en compte. Il faut se souvenir des recommandations du médecin qui a prescrit un traitement préventif: dans tous les cas, l'orthopédiste sait mieux ce qui est le mieux pour la santé du bébé.

Les fabricants indiquent la tranche d'âge pour l'utilisation de leur produit

Il est possible d'acheter un tapis de massage des pieds pour enfants même pour les bébés de deux ans, le design aura des éléments doux.

Lors du choix, ils doivent vérifier le certificat de qualité. Demandez au vendeur comment le produit est lavé et séché.

Pour les enfants, un modèle adapté peut être appelé «Empreintes de pas». La taille du produit est de 28 cm

Il y a un objet amusant imitant un caillou. Le modèle est appelé assez prosaïquement - "Pebbles"

Maintenant, nous prenons un tapis de massage des pieds pour adultes

Les adultes doivent être intrigués par le choix et la configuration de la surface et la taille de la structure. Vous devez d'abord savoir quels exercices seront effectués sur le produit.

Comment utiliser un tapis de massage: bien faire les choses

Ne négligez pas la règle du raisonnable, qui dit que vous devez lire les instructions avant d'utiliser le produit. Il répondra à la plupart des questions, et détaillera les caractéristiques du sujet.

Nous posons le tapis sur une surface plane et dure, sur laquelle il n'y a pas de tapis doux pour la maison. Nous nous levons pieds nus sur le masseur et commençons à effectuer les exercices.

Les premières sensations peuvent ne pas sembler les plus agréables, mais après quelques minutes, les jambes s'habitueront et travailleront

La première leçon peut être courte, juste quelques minutes. Mais vous devez augmenter progressivement la durée de fonctionnement.

Il est important d'arrêter tout exercice si vous ressentez une douleur sourde dans vos jambes.

Avec les pieds plats, le processus commence par l'échauffement des pieds: ils sont frottés à deux mains ou avec une serviette éponge, puis successivement arpentés le long de la surface du produit, soit avec la surface intérieure ou extérieure des pieds. Ensuite, vous pouvez rouler du talon aux orteils, marcher sur la pointe des pieds et le talon. Peu à peu, l'ensemble des exercices comprend la course sur place et le rebond.

Les nuances de la fabrication d'un tapis de massage pour bébé de vos propres mains

Si vous voulez fabriquer un tapis de vos propres mains, prenez une base dense sur laquelle vous pouvez coudre de gros boutons, coller des pierres profilées, disposer des cordons denses ou des morceaux de cordes.

Bien qu'il soit probablement plus facile pour quelqu'un d'acheter un tapis de massage des pieds en caoutchouc, le processus de création est en fait intéressant et les avantages en seront énormes!

Partagez vos impressions sur le tapis de massage des pieds avec nous et entre vous, et nous sommes avec vous la bonne vidéo.

Vidéo: tapis de massage orthopédique pour enfants à pieds plats

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