Tarvitsetko terveyttä? Joten tallenna se yksinkertaisella jalkahierontamatolla!

Muinaisista ajoista lähtien on ollut tiedossa ihmiskehon pisteistä, jotka ovat suoraan yhteydessä kehomme eri elimiin. Jaloissa on erityisen paljon tällaisia ​​pisteitä. Jos aktivoit ne, tauti katoaa, energia palautuu. Tänään, homepro.techinfus.com/fi/-toimittajan tiimissä, kerromme sinulle, kuinka valita helppo tapa olla terve ja ostaa hierontamatto jaloillesi.

Osoittautuu, että kaikki on yksinkertaista ja kätevää.

Mikä on jalkahierontamaton työ

Sanassa "hieronta" ei ole arvoitusta. Ne hierovat paitsi selkää tai kaulaa. On tehokas ja hyödyllinen jalkahieronta. On huomionarvoista, että voit tehdä sen kotona turvautumatta kenenkään apuun.

Jos hierontaa tehdään usein, verenkierto paranee, jokainen alus on kyllästetty verellä.

Tämä vähentää kipua kehomme eri osissa, sormenpäistä selkärankaan.

Kun elinten verenkierto paranee, sairauksien on vaikeampaa hyökätä kehoon. Hieronnan seurauksena jatkuva väsymyksen tunne katoaa ja unihäiriöt vetäytyvät.

Kenen tulisi käyttää hierontamattoa:

Kuten näette, käy ilmi, että hierontamatto on melko vakava asia terveydelle!

Mistä jalkahierontamatot on valmistettu?

Kiitos valmistajille, jotka tarjoavat suuren valikoiman hierontalaitteita väsyneille jaloillemme.Silikonia, kestomuovia, kumia, vaahdotettua polyvinyylikloridia, vaahdotettua eteenivinyyliasetaattia käytetään loistavan maton luomiseen.

Älä unohda tarkistaa laatutodistusta: tarkastelemme hygieenistä rekisteröintiä

Miltä ortopediset hierontamatot näyttävät

Koska valmistusmateriaali on erilainen ja tuotetyyppi on erilainen, on järkevää löytää paras vaihtoehto itsellesi. On tärkeää valita oikeat jalkahierontamatot lapsille. Tutkimme erilaisia ​​hierontalaitteita ja löydämme tarvittavan.

Entä tavalliset hierontamatot?

Yksinkertaisilla tuotteilla on epätasainen pinta, joka jäljittelee kiviä ja ruohoa. Lisäksi jäykkyysaste voi myös olla erilainen.

Tällaiset mallit parantavat yleistä terveyttä palauttamalla kehomme

Yksinkertaiset matto mallit:

1. Kumilla tai silikonilla: sisältäpäin ne ovat sileitä, ja etupuolella on paljon kaikenlaisia ​​näppylöitä ja ulkonemia. Nämä ovat monipuolisia vaihtoehtoja eri ikäisille.
2. Kivinen: Mallit voidaan valmistaa käyttämällä luonnon- tai tekokiveä, ja niiden muoto on välttämättä virtaviivainen, ikään kuin ne pestäisi vedellä. Kävellessä jokainen senttimetri jalkaa toimii, mikä on erittäin hyödyllistä.
3. Luonnolliselta ruoholta näyttävät mallit: ruoho on tietysti kumimainen, mutta se vaikuttaa pehmeästi koko jalan pinnalle.

Mukava polku jalkojen hierontamaton muodossa kivillä

Ja tämä näyttää tavalliselta hierontalaitteelta

Akupunktiohierontamatot

Jos kankaalla on kaikenlaisia ​​ympyröitä, joissa on neuloja tai vain teräviä ulkonemia, niin tällaista jalkojen neulamattoa kutsutaan akupunktioksi. Nämä piikit vaikuttavat tarkasti ja voimakkaasti jalkojen terveyspisteisiin.

Voit makaa selällä matolla, jossa on piikit

Tällaiset tuotteet auttavat lievittämään lihasten hypertonisuutta, auttavat kehoa tuottamaan endorfiineja, nopeuttamaan aineenvaihduntaa ja vahvistamaan immuniteettia. Tämän seurauksena unettomuus häviää, terveys paranee ja mielialasi nousee!

Akupunktiohierontalaite on kätevä sekä kotona että työpaikalla.

Palapelimatot

Palapelimatot on suunniteltu lapsille, joten tarvitaan ortopedista konsultointia. Heidän jäykkyytensä on erilainen, mutta periaate on sama: elementit kootaan palapelien muodossa, minkä lapset pitävät hauskana pelinä.

Valmistajat tarjoavat joskus "kasvaa" sarjoja. Eli voit ensin ottaa osan paketista, ja lapsen kasvaessa voit ostaa lisää elementtejä

Puolipallon matot

Joskus matot näyttävät erittäin hauskilta. Ne koostuvat kahdesta pallonpuoliskosta. Molemmat osat on peitetty pienillä, keskikokoisilla piikkeillä. Tuotteiden muoto on omituisesti kaareva, ja tällaisen mallin kanssa työskentelemisen vaikutus on hämmästyttävä.

Mahdollisuus työskennellä liikkeiden koordinoimiseksi ja tasapainon ylläpitämiseksi

Ja nyt ollakseni rehellinen: ovatko hierontatyynymatot vain hyödyllisiä vai onko niissä myös haittaa

Koska jokainen oppitunti edistää jalan kaikkien osien aktiivista stimulaatiota, sisäelinten työ aktivoituu.

Siksi aikuisten ja lasten terveysindikaattoreiden asteittainen parantuminen

Lisäksi maton kanssa työskenneltäessä litteät jalat estetään, nilkan nivelet ja jalkojen lihakset vahvistuvat sekä liikkeellä että parantamalla verenkiertoa.

Mahdollisista haitoista: jos sieni vaikuttaa jalkoihin, hierontalaitteesta voi tulla lisä kasvualusta taudille. Älä myöskään käytä tällaista esinettä, jos jalat ovat loukkaantuneet tai niissä on parantumattomia viiltoja.

Tässä on, mitä arvostelut sanovat jalkahierontamatosta:

Ero lasten ortopedisten jalkamattojen välillä aikuisista

Jos tällaisten tuotteiden välillä ei ole eroja, nimeä "lasten matto" ei olisi olemassa.Lasten jalkahierontamatolla on usein voimakas ortopedinen tarkoitus, ja sillä on suurempi ja pehmeämpi pinnan helpotus.

Jos lapsi käyttää aikuista hierontalaitetta, on mahdollista loukkaantua, kun taas lasten matolla olevat aikuiset eivät ehkä edes tunne mitään

Oikean hierontamaton valinta

Koko valinta johtuu henkilön iästä ja fysiologisista ominaisuuksista. Tarjoamme useita yksinkertaisia ​​suosituksia oikean tuotteen valitsemiseksi.

Millaista hierontamattoa lapsille on parasta ostaa

Kun sinun on ostettava jalkahierontamatto lapselle, ensimmäistä tuotetta, jota törmäämme, ei selvästikään oteta huomioon. On syytä muistaa ennaltaehkäisevän hoidon määränneen lääkärin suosituksista: ortopedisti tietää joka tapauksessa paremmin, mikä on paras vauvan terveydelle.

Valmistajat ilmoittavat tuotteen ikärajan

On mahdollisuus ostaa lasten jalkahierontamatto jopa kaksivuotiaille vauvoille, suunnittelussa on pehmeät elementit.

Valitessaan heidän on tarkistettava laatutodistus. Kysy myyjältä, kuinka tuote pestään ja kuivataan.

Lapsille sopivaa mallia voidaan kutsua "jalanjäljiksi". Tuotteen koko on 28 cm

On hauska esine, joka jäljittelee kiviä. Mallia kutsutaan varsin proosallisesti - "Pebbles"

Olemme nyt poimimassa aikuisten jalkahierontamattoa

Aikuiset on hämmentävä pinnan valinnasta ja kokoonpanosta sekä rakenteen koosta. Sinun tulisi ensin selvittää, mitä harjoituksia tuotteelle suoritetaan.

Kuinka käyttää hierontamattoa: tee se oikein

Älä unohda kohtuullista sääntöä, jonka mukaan sinun on luettava ohjeet ennen tuotteen käyttöä. Se vastaa useimpiin kysymyksiin sekä yksityiskohtaisesti kohteen ominaisuuksista.

Asetamme maton tasaiselle, kovalle alustalle, jolla ei ole pehmeää kotimattoa. Nousemme paljain jaloin hierontalaitteella ja aloitamme harjoitusten suorittamisen.

Ensimmäiset tuntemukset eivät ehkä tunnu miellyttävimmiltä, ​​mutta parin minuutin kuluttua jalat tottuvat ja toimivat

Ensimmäinen oppitunti voi olla lyhyt, vain muutama minuutti. Mutta sinun pitäisi lisätä käyttöaikaa vähitellen.

On tärkeää lopettaa kaikki harjoitukset, jos tunnet tylsää kipua jaloissasi.

Litteillä jaloilla prosessi alkaa jalkojen lämmittämisestä: niitä hierotaan kahdella kädellä tai froteepyyhkeellä ja sitten vauhditetaan peräkkäin tuotteen pintaa pitkin joko jalkojen sisä- tai ulkopinnalla. Sitten voit rullata kantapäästä varpaisiin, kävellä varpaissa ja kantapäässä. Vähitellen harjoitussarja sisältää juoksemisen paikalla ja pomppimisen.

Vivahteet, kun teet vauvan hierontamaton omin käsin

Jos haluat tehdä maton omin käsin, ota tiheä pohja, johon voit ommella suuria painikkeita, liimata virtaviivaisia ​​kiviä, asentaa tiheitä naruja tai köysipaloja.

Vaikka joku on luultavasti helpompi ostaa kuminen jalkahierontamatto, sen luominen on todella mielenkiintoista, ja sen hyödyt ovat valtavat!

Jaa vaikutelmasi jalkahierontamatosta kanssamme ja toisillemme, ja olemme kanssasi oikean videon.

Video: ortopedinen hierontamatto lapsille tasaisilta jaloilta

Arvostele tämä artikkeli

Ladataan...

 

Katso myös:

Nopea, tehokas ja pysyvä: miten päästä eroon torakoista asunnossa Kohti täydellistä järjestystä: Kuinka puhdistaa matto kotona Alas korjausten seurauksista tai Miten pestä linoleumi sen jälkeen Mukavuus jokaiselle kotiäidille: moppi lattian pesemiseen linkoamalla