Kuinka valita ja asentaa lasten urheilukompleksi huoneistoon
Nykypäivän lapset kärsivät valitettavasti istumattomasta elämäntavasta. Televisio ja Internet ketjuivat lapsen pitkään sohvalle tai tuolille. Ilman fyysistä rasitusta ryhti on heikentynyt, lihakset kehittyvät huonosti ja immuniteetti heikkenee. Lapsella ei ole aina mahdollisuutta käydä erikoistuneissa osastoissa, mutta voit järjestää pienen kuntosalin kotona. Lasten urheilukeskus auttaa sinua tässä asiassa. Se voidaan asentaa huoneistoon itsenäisesti ja ilman erityislupia. Tässä materiaalissa homepro.techinfus.com/fi/-toimittajat ovat keränneet kaiken hyödyllisen tiedon urheilukomplekseista, niiden asennuksen vivahteista ja urheiluvälineiden tyypeistä.
Artikkelin sisältö
- 1 Mitä materiaaleja lasten urheilukompleksista voidaan tehdä huoneistoksi
- 2 Lasten urheilukompleksien mitat kotiin
- 3 Menetelmät urheilukompleksin kiinnittämiseksi huoneistoon
- 4 Kompleksissa olevat urheiluvälineet ja niiden käyttö
- 5 Kuinka valita ja asentaa lasten urheilukompleksi huoneistolle
- 6 Lasten urheilukeskus huoneistossa: hinnat suosituille malleille
- 7 Terve lapsi - onnelliset vanhemmat
Mitä materiaaleja lasten urheilukompleksista voidaan tehdä huoneistoksi
Lasten urheilukomplekseja luodaan kolmenlaisia materiaaleja: metalli, puu ja muovi. On vaikea sanoa, mikä luetelluista materiaaleista on parempi. Jokaisella on omat vivahteensa. Ainoa yksi asia on tärkeä: kaikkien esineiden, joilla lapsi leikkii, on oltava valmistettu turvallisista osista.
Muovi
Kaikki muovit eivät täytä tiukkoja turvallisuusvaatimuksia. Kiinassa valmistetut halvat tuotteet ovat erityisen myrkyllisiä. Ne voidaan helposti tunnistaa niiden voimakkaasta erityisestä hajusta. Jos toimitat tällaisen paketin sisään lastenhuone, lapsi hengittää jatkuvasti haitallisia kaasuja. Ajan myötä kehon myrkytys johtaa päänsärkyyn, unihäiriöihin ja allergisiin reaktioihin. Siksi älä mene lankaan, kuten kuuluisa pop, halvalla.Jos valintasi putosi muovirakenteeseen, pyydä myymälältä laatutodistus ja arvioi yksinkertaisesti materiaalin laatu sen hajun perusteella. Lasten muovikomplekseja ostetaan yleensä lapsille vuodesta lähtien. Ne ovat käteviä, koska ne on helppo koota eivätkä vaadi erityistä kiinnitystä. Ja mikä on tärkeää - ne voidaan pestä desinfiointiaineilla.
Puu
Puinen lasten urheilukeskus on vastuullisten vanhempien valinta. Ympäristöystävällinen materiaali takaa lapsellesi täydellisen turvallisuuden. Puiset portaat ja kaiteet eivät luista, jotta vauva ei putoa vahingossa liukumäeltä tai portailta. Lisäksi puu on lämmin materiaali, ja pitkä puuhailu puisella alustalla ei uhkaa lasta kylmällä, vaikka asunto olisi viileä. Puupakkauksen ainoa haittapuoli on, että se ei kestä raskaita kuormia, joten jos aiot jakaa urheiluharrastuksen lasten kanssa, mikään ei toimi. Pullea isä tai äiti, jolla on ylelliset muodot, puiset tikkaat eivät välttämättä siedä sitä. On vielä yksi vivahde, josta sinun on tiedettävä: sinun tulee olla varovainen, kun valitset pakkauksia, jotka eivät ole massiivipuuta, vaan vaneri... Vaneri sisältää myrkyllisiä liimoja, jotka, kuten heikkolaatuinen muovi, voivat vahingoittaa kasvavaa kehoa. Jälleen laatutodistus auttaa sinua.
Metalli
Metallituotteet ovat paras valinta suurelle perheelle. Pystyt käyttämään urheiluvälineitä koko perheelle pelkäämättä vahingossa rikkoa jotain. Jos laitat tällaisen lasten urheilukompleksin huoneistoon, sinun ei tarvitse huolehtia siitä, että lapsesi kasvaa siitä jonain päivänä. Se on kätevä murrosiässä ja kun opiskelija läpäisee loppukoe. Jos portaat ja kaiteet ovat liian liukkaita tai kylmiä, voit korjata tämän teipillä, liimakumilla tai pehmeillä tyynyillä. Tällaiset tyynyt auttavat muun muassa välttämään tahattomia loukkaantumisia harjoituksen aikana.
Lasten urheilukompleksien mitat kotiin
Ennen kuin ostat lasten urheilukompleksin huoneistolle, määritä paikka sille. Tällaiset sarjat voivat olla kooltaan 0,5 m² ja saavuttaa 2,4-3 m: n korkeuden. Ruotsin muuri, vie vain 0,5 m kerroksessa, sitten kodin urheilukaupunki voi "kaapata" 6-12 m².
Menetelmät urheilukompleksin kiinnittämiseksi huoneistoon
Urheiluvälineiden kiinnitys on erittäin tärkeä asia, johon tulisi kiinnittää erityistä huomiota. Ei vain helppokäyttöisyys, vaan kaikkein arvokkain asia on lapsesi terveys. Luotettavimpana menetelmänä pidetään lattian ja katon välistä kiinnitysmenetelmää. Muita tapoja valmistajat tarjoavat seinäasennuksen ja ammuksen kiinnittämisen kattoon.
Tarkastellaan kiinnitystapoja tarkemmin.
Välikappaleen kiinnitysmenetelmä
Välitekniikka on houkutteleva, koska seiniä ei tarvitse porata. Jos suunnittelet uudelleenjärjestelyä, kompleksi voidaan siirtää toiseen huoneeseen. Tärkeä seikka: Mittaa huoneen korkeus ennen kulman ostamista. Aluksi välikappaleiden kiristimet on kiristettävä säännöllisesti rakenteen pystysuorien osien tukemiseksi.
Merkintä! Väli voidaan kiinnittää, vaikka katot peitettäisiin kipsilevyllä. Asenna välilevy katon ja ammuksen väliin turvallisen istuvuuden takaamiseksi.
Tämän kiinnitysmenetelmän haittana on, että sitä ei voida käyttää suosittujen pintojen kanssa: saranoitu ja joustavat katot.
Lasten seinälle asennettu urheilukeskus
Seinäasennus tehdään ankkureilla. Tällaiset urheilukompleksit ovat kooltaan pienikokoisia ja sopivat hyvin myös niihin pieni asunto... Mikä on kätevää - niitä voidaan käyttää, jos huoneistossa joustava katto... Tämä kiinnike on kopioitu, lukuun ottamatta seinää ja lattiaa. Kaikki on erittäin vahvaa ja luotettavaa, jos haluat, voit jopa lisätä tällaiseen sarjaan keinu.
Saranalliset urheiluliivit
Saranoitu rakenne säästää tilaa asunnossa. Itse asiassa tämä on vaakasuora palkki, johon voit lisätä köyden, renkaat ja köysitikkaat. Tällainen pakkaus ei sovi pienimpään, on liian vaarallista käyttää sitä. Jos aiot käyttää lisälaitetta, varmista, että kattokiinnike tukee painosi. Ja vielä, ajattele huolellisesti ennen tämän vaihtoehdon valitsemista, ei turhaan pidetä sitä vaarallisimpana.
Lasten kotikylpylä ulkona pikkulapsille
Lattiasarjoja ei tarvitse kiinnittää. Yleensä nämä ovat kuoret pienimmille. Ne on suunniteltu siten, että ne pysyvät vakaina, vaikka peliin osallistuu useita lapsia. Esimerkki tällaisesta lasten urheilukompleksista on Early Start -malli. Näin hänen vanhempansa puhuvat hänestä.
Kompleksissa olevat urheiluvälineet ja niiden käyttö
Urheilukulmat voivat koostua vain yhdestä ammuksesta tai sisältää useita lisäelementtejä täydellisessä sarjassa, jotka auttavat pitämään täysimittaista urheilutoimintaa lapsen kanssa.
Ruotsin muuri
Ruotsalainen seinä on portaikko kattoon asti ja vaakapalkki yläosassa. Se on asennettu seinälle ja voidaan varustaa lisäksi köydellä, renkailla tai köysitikkailla. Tällaisen ammuksen lisäyksenä on kalteva lauta. Vanhemmat puhuvat erittäin myönteisesti tällaisesta ammuksesta.
Lisätietoja iRecommendissa: http://irecommend.ru/content/luchshii-podarok-dlya-aktivnogo-rebenka-foto.
Miksi seinäpalkit ovat hyödyllisiä? Ne auttavat vahvistamaan selän lihaksia, kehittävät oikean asennon ja harjoittavat käsiäsi ja jalkojasi. Pyöreät seinän askelmat auttavat taistelemaan litteitä jalkoja vastaan.
Tärkeä! Luokkien aikana sinun on vakuutettava vauva, hän voi saada vakavia vammoja pudotessaan korkealta.
Kotiurheilukompleksia, jossa on seinätankoja, voidaan käyttää koko perheelle. Aikuisversiossa seinää täydennetään yhdensuuntaisilla tankoilla, ja jopa koripallokehä voidaan kiinnittää lapsille.
Lasten vaakapalkit huoneistossa
Pienet, lapsille suunnitellut vaakasuorat palkit voidaan asentaa seinälle, jotta hänen korkeutensa lapsi voi tehdä sen itsenäisesti. Säännölliset vaakasuoran palkin harjoitukset vahvistavat selkää, käsivarsia ja vatsalihaksia. Muutaman kuukauden säännöllisen harjoittelun jälkeen poika tekee vaikutuksen kaikkiin pihalla oleviin tyttöihin.
On liukumalleja, jotka voidaan asentaa mihin tahansa korkeuteen. Jopa isoäidit voivat käyttää vaakapalkkia.
On malleja, jotka on kiinnitetty seinätankoihin. Jos vaakasuoraa palkkia käyttävät kaikki perheenjäsenet, on parempi valita vahvistettu rakenne.
Ohjaustanko ja voimistelurenkaat
Tikku on hyödyllinen työkalu fyysisen kestävyyden kehittämiseen. Kahvan harjoitukset kouluttavat eri lihasryhmiä, vaikuttavat myönteisesti rinnan kehitykseen.
Kuntosalirenkaat ovat toinen korvaamaton laite. Lasten harjoittelua varten on parempi valita puusta valmistetut renkaat - kädet eivät liu'u niihin.Mutta pidä mielessä, että tämä kuori ei ole turvallinen lapselle.
Lapselle valitaan halkaisijaltaan pienempiä renkaita, ja luokat itse voidaan muuttaa jännittäviksi peleiksi koordinointia ja kestävyyttä varten.
Muut lasten urheiluvälineet
Lueteltujen perusurheiluvälineiden lisäksi lasten urheilukompleksit on varustettu:
- köysitikkaat;
- benji;
- riippuverkko;
- koripallokori;
- nyrkkeilysäkki;
- keinu.
Tärkeä! Kaikissa urheilukomplekseissa on oltava lisäksi matot turvallisuuden takaamiseksi. Maton mittojen tulee vastata sarjan aluetta.
Kuinka valita ja asentaa lasten urheilukompleksi huoneistolle
Mikä on tärkeää ottaa huomioon, kun valitset urheilupaidan lastentarhaan ja miten se asennetaan:
- Katto-ominaisuudet. Jos lattiasta kattoon ulottuva etäisyys on 240-300 cm, voit ostaa komplekseja, joissa on vyökiinnike. Kiinnitä kiinnike säätötelineellä, joka sijaitsee päänousun sisällä ja ulottuu helposti halutulle etäisyydelle.

Jos kompleksi on puinen ja sen korkeus on suurempi kuin tarvitset, joudut viilaamaan pääpostit, yleensä on parempi tehdä tämä alhaalta
Sinun on hylättävä välikappale, jos huoneistossa on joustavat katot. Valitse tällöin seinäkiinnike. Muuten, jos asetit aluksi yllätyksen kulman ja päätät sitten hankkia joustavat katot, sillä ei ole väliä - kokeneet käsityöläiset tekevät sopivan kuvion. Ripustetuissa rakenteissa voit käyttää kolmea kiinnitysmenetelmää: asenna leveät välikappaleet kuormituksen vähentämiseksi, tee reikiä välikattoon ja aseta telineet pääjalustaa vasten tai kiinnitä telineet kipsilevyihin.
- Kerros huoneistossa. Itse asiassa huoneen lattian peittäminen ei ole niin tärkeää. Ainoa asia, joka voi aiheuttaa sekaannusta, on keraaminen tiili... Jos kompleksi kiinnitetään kiinnittämällä lattiaan, laatat on porattava. Mutta harvat ihmiset lastenhuoneessa asentavat tällaisen lattian.
Jos vuokraat taloa ja omistajat eivät salli sinun pilata lattiaa, käytä telineiden alla olevia pehmeitä tyynyjä, jolloin kulma ei jätä jälkiä lattiaan.
- Seinät. Urheilunurkkaan sisältyy yleensä kiinnittimiä betonille ja tiiliseinät... Jos asennat paketin puutaloon, joudut vaihtamaan kiinnikkeet tälle materiaalille sopivalla.
Jos seinät on peitetty kipsilevyllä, käytä pitkiä ankkureita niin, että ne sopivat tiukasti pääseinään. Päällä kipsilevyjen väliseinät urheilukomplekseja ei ole kiinnitetty, tällainen seinä murtuu heti ensimmäisellä oppitunnilla.
Pieni videokurssi urheilunurkan asentamisesta huoneistoon:
Lasten urheilukeskus huoneistossa: hinnat suosituille malleille
Urheilukulmia tarjoavat monet valmistajat. homepro.techinfus.com/fi/-toimittajat analysoivat Yandex.Market-tarjouksia ja kutsuivat sinut tutustumaan suosituimpien mallien ominaisuuksiin ja hintoihin.
Aiheeseen liittyvä artikkeli:
Urheilunurkkaus lapsille huoneistossa. Urheilunurkka antaa lapsen kanavoida energiansa positiivisella tavalla. Kuinka valita se oikein, mihin se asennetaan ja voitko tehdä sen itse - tässä materiaalissa.
Terve lapsi - onnelliset vanhemmat
Jokaiselle vanhemmalle on tärkeää, että vauva kasvaa terveeksi ja vahvaksi. Ja tämä on tärkeintä. Kuten näette, lasten urheilukeskus ei ole niin kallista ja vie vähän tilaa huoneistossa, mutta kuinka paljon hyötyä se voi tuoda koko perheelle! Ajattele, ehkä kannattaa luopua toisen tabletin ja toisen muodikkaan gadgetin ostamisesta urheiluvälineiden hyväksi?
Jos sinulla on jo kokemusta tällaisten rakenteiden käytöstä tai asentamisesta huoneistoon, jaa se kommenteissa!