Χρειάζεστε υγεία; Αποθηκεύστε λοιπόν με ένα απλό χαλί μασάζ ποδιών!

Από τα αρχαία χρόνια, είναι γνωστό για σημεία στο ανθρώπινο σώμα που συνδέονται άμεσα με διάφορα όργανα του σώματός μας. Υπάρχουν ιδιαίτερα πολλά τέτοια σημεία στα πόδια. Εάν τα ενεργοποιήσετε, τότε η ασθένεια εξαφανίζεται, η ενέργεια αποκαθίσταται. Σήμερα, στην κριτική του συντακτικού προσωπικού του homepro.techinfus.com/el/, θα σας πούμε πώς να επιλέξετε έναν εύκολο τρόπο για να είστε υγιείς και να αγοράσετε ένα χαλάκι για μασάζ ποδιών.

Αποδεικνύεται ότι όλα είναι απλά και βολικά.

Ποια είναι η δουλειά ενός χαλάκι μασάζ ποδιών

Δεν υπάρχει αίνιγμα στη λέξη "μασάζ". Κάνουν μασάζ όχι μόνο στην πλάτη ή στο λαιμό. Υπάρχει ένα αποτελεσματικό και χρήσιμο μασάζ ποδιών. Αξίζει να σημειωθεί ότι μπορείτε να το κάνετε στο σπίτι χωρίς να καταφύγετε στη βοήθεια κανενός.

Εάν το μασάζ γίνεται συχνά, τότε η κυκλοφορία του αίματος θα βελτιωθεί, κάθε αγγείο θα κορεστεί με αίμα.

Αυτό θα μειώσει τον πόνο σε διάφορα μέρη του σώματός μας, από τα άκρα των δακτύλων έως τη σπονδυλική στήλη.

Καθώς η παροχή αίματος στα όργανα βελτιώνεται, είναι πιο δύσκολο για τις ασθένειες να επιτεθούν στο σώμα. Ως αποτέλεσμα του μασάζ, το συνεχές αίσθημα κόπωσης εξαφανίζεται και τα προβλήματα ύπνου υποχωρούν.

Ποιος πρέπει να χρησιμοποιήσει το χαλάκι μασάζ:

Όπως μπορείτε να δείτε, αποδεικνύεται ότι ένα χαλάκι μασάζ είναι πολύ σοβαρό για την υγεία!

Από τι είναι κατασκευασμένα τα χαλιά μασάζ ποδιών;

Χάρη στους κατασκευαστές που προσφέρουν μια μεγάλη ποικιλία μασάζ για τα κουρασμένα πόδια μας.Σιλικόνη, θερμοπλαστικό, καουτσούκ, αφρώδες πολυβινυλοχλωρίδιο, αφρώδες αιθυλένιο οξικό βινύλιο χρησιμοποιούνται για να δημιουργήσουν ένα υπέροχο χαλί.

Μην ξεχάσετε να ελέγξετε το πιστοποιητικό ποιότητας: εξετάζουμε το θέμα σχετικά με την υγιεινή εγγραφή

Πώς μοιάζουν τα ορθοπεδικά στρώματα ποδιών

Δεδομένου ότι το υλικό κατασκευής είναι διαφορετικό και ο τύπος του προϊόντος είναι διαφορετικός, είναι λογικό να βρείτε την καλύτερη επιλογή για τον εαυτό σας. Είναι σημαντικό να επιλέξετε τα σωστά στρώματα μασάζ ποδιών για παιδιά. Θα μελετήσουμε διαφορετικούς τύπους μασάζ και θα βρούμε τον απαραίτητο.

Τι γίνεται με τα κανονικά χαλάκια μασάζ;

Τα απλά προϊόντα έχουν ανώμαλη επιφάνεια που μιμείται πέτρες και γρασίδι. Επιπλέον, ο βαθμός ακαμψίας μπορεί επίσης να είναι διαφορετικός.

Τέτοια μοντέλα βελτιώνουν τη συνολική υγεία αποκαθιστώντας το σώμα μας

Απλά μοντέλα χαλιών:

1. Καουτσούκ ή σιλικόνη: από το εσωτερικό είναι λεία και στην μπροστινή πλευρά υπάρχουν πολλά όλα τα είδη σπυριών και προεξοχών. Αυτές είναι ευέλικτες επιλογές για διαφορετικές ηλικίες.
2. Rocky: Τα μοντέλα μπορούν να κατασκευαστούν χρησιμοποιώντας φυσικές ή τεχνητές πέτρες και το σχήμα τους είναι απαραιτήτως βελτιωμένο, σαν να ξεπλένονται από νερό. Όταν περπατάτε, κάθε εκατοστό του ποδιού λειτουργεί, κάτι που είναι πολύ χρήσιμο.
3. Μοντέλα που μοιάζουν με φυσικό γρασίδι: φυσικά, το γρασίδι είναι καουτσούκ, αλλά ενεργεί απαλά σε ολόκληρη την επιφάνεια του ποδιού.

Ωραίο μονοπάτι με τη μορφή χαλάκι μασάζ ποδιών με πέτρες

Και έτσι μοιάζει ένας κανονικός μασέρ

Χαλιά μασάζ βελονισμού

Εάν υπάρχουν διάφορα είδη κύκλων με βελόνες ή απλά αιχμηρές προεξοχές στο ύφασμα, τότε ένα τέτοιο χαλί βελόνας για τα πόδια ονομάζεται βελονισμός. Αυτές οι αιχμές επηρεάζουν με ακρίβεια και έντονα τα σημεία υγείας στα πόδια.

Μπορείτε να ξαπλώσετε ανάσκελα σε ένα χαλί με καρφιά

Τέτοια προϊόντα βοηθούν στην ανακούφιση της υπερτονικότητας των μυών, βοηθούν τον οργανισμό να παράγει ενδορφίνες, να επιταχύνει το μεταβολισμό και να ενισχύσει την ανοσία. Ως αποτέλεσμα, η αϋπνία εξαφανίζεται, η υγεία βελτιώνεται και η διάθεσή σας αυξάνεται!

Το μασάζ βελονισμού είναι βολικό τόσο στο σπίτι όσο και στο χώρο εργασίας.

Παζλ χαλάκια

Τα χαλάκια παζλ έχουν σχεδιαστεί για παιδιά, οπότε απαιτείται ορθοπεδική διαβούλευση. Ο βαθμός ακαμψίας τους είναι διαφορετικός, αλλά η αρχή είναι η ίδια: τα στοιχεία συναρμολογούνται με τη μορφή παζλ, τα οποία τα παιδιά αντιλαμβάνονται ως ένα διασκεδαστικό παιχνίδι.

Οι κατασκευαστές προσφέρουν μερικές φορές κιτ "ανάπτυξης". Δηλαδή, πρώτα μπορείτε να λάβετε μέρος στο κιτ και καθώς μεγαλώνει το παιδί, μπορείτε να αγοράσετε επιπλέον στοιχεία

Χαλιά ημισφαιρίου

Μερικές φορές τα χαλιά φαίνονται πολύ αστεία. Αποτελούνται από δύο ημισφαίρια. Και τα δύο μέρη καλύπτονται με μικρά, μεσαίου μεγέθους αγκάθια. Το σχήμα των προϊόντων είναι περίεργα καμπύλο και το αποτέλεσμα της εργασίας σε ένα τέτοιο μοντέλο είναι εκπληκτικό.

Επιλογή για τον συντονισμό των κινήσεων και τη διατήρηση της ισορροπίας

Και τώρα για να είμαι ειλικρινής: είναι τα χαλάκια ποδιών μασάζ μόνο ευεργετικά ή υπάρχει επίσης βλάβη

Δεδομένου ότι κάθε μάθημα συμβάλλει στην ενεργό διέγερση όλων των μερών του ποδιού, ενεργοποιείται η εργασία των εσωτερικών οργάνων.

Ως εκ τούτου, μια σταδιακή βελτίωση των δεικτών υγείας σε έναν ενήλικα και ένα παιδί

Επίσης, ενώ εργάζεστε με το χαλί, αποτρέπονται τα επίπεδα πόδια, οι αρθρώσεις του αστραγάλου και οι μύες των ποδιών ενισχύονται τόσο λόγω κινήσεων όσο και λόγω βελτιωμένης κυκλοφορίας του αίματος.

Σχετικά με την πιθανή βλάβη: εάν τα πόδια επηρεάζονται από μύκητα, τότε ο μασέρ μπορεί να γίνει ένα επιπλέον έδαφος αναπαραγωγής για την ασθένεια. Επίσης, δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε τέτοιο αντικείμενο εάν τα πόδια σας είναι τραυματισμένα ή δεν έχουν επουλωθεί.

Δείτε τι λένε οι κριτικές για το χαλί μασάζ ποδιών:

Η διαφορά μεταξύ ορθοπεδικών χαλιών ποδιών από ενήλικες

Εάν δεν υπήρχαν διαφορές μεταξύ αυτών των προϊόντων, τότε το όνομα "παιδικό χαλί" δεν θα υπήρχε.Το χαλί μασάζ ποδιών για παιδιά έχει συχνά έντονο ορθοπεδικό σκοπό και έχει μεγαλύτερο και απαλότερο επιφανειακό ανάγλυφο.

Εάν ένα παιδί χρησιμοποιεί έναν ενήλικα μασάζ, τότε υπάρχει πιθανότητα τραυματισμού, ενώ οι ενήλικες σε παιδικό χαλί μπορεί να μην αισθάνονται καν τίποτα

Επιλέγοντας το σωστό στρώμα μασάζ

Η όλη επιλογή θα οφείλεται στην ηλικία και τα φυσιολογικά χαρακτηριστικά του ατόμου. Προσφέρουμε μια σειρά από απλές προτάσεις για την επιλογή του κατάλληλου προϊόντος για εσάς.

Τι είδους χαλάκι μασάζ είναι καλύτερο να αγοράσετε για πόδια για παιδιά

Όταν πρέπει να αγοράσετε ένα χαλί μασάζ ποδιών για ένα παιδί, το πρώτο προϊόν που συναντάμε είναι σαφώς δεν λαμβάνεται υπόψη. Είναι απαραίτητο να θυμόμαστε για τις συστάσεις του γιατρού που συνταγογράφησε προληπτική θεραπεία: σε κάθε περίπτωση, ο ορθοπεδικός γνωρίζει καλύτερα τι είναι καλύτερο για την υγεία του μωρού.

Οι κατασκευαστές δηλώνουν το ηλικιακό εύρος για τη χρήση του προϊόντος τους

Υπάρχει η ευκαιρία να αγοράσετε ένα χαλάκι για μασάζ ποδιών για παιδιά ακόμη και για μωρά δύο ετών, ο σχεδιασμός θα έχει απαλά στοιχεία.

Κατά την επιλογή, πρέπει να ελέγχουν το πιστοποιητικό ποιότητας. Ρωτήστε τον πωλητή πώς πλένεται και στεγνώνει το προϊόν.

Για τα παιδιά, ένα κατάλληλο μοντέλο μπορεί να ονομαστεί "Footprints". Το μέγεθος του προϊόντος είναι 28cm

Υπάρχει ένα αστείο αντικείμενο που μιμείται ένα βότσαλο. Το μοντέλο ονομάζεται αρκετά μωσαϊκό - "Pebbles"

Τώρα μαζεύουμε ένα χαλί μασάζ ποδιών για ενήλικες

Οι ενήλικες πρέπει να προβληματίζονται από την επιλογή και τη διαμόρφωση της επιφάνειας και του μεγέθους της δομής. Θα πρέπει πρώτα να μάθετε ποιες ασκήσεις θα εκτελεστούν στο προϊόν.

Πώς να χρησιμοποιήσετε ένα χαλάκι μασάζ: να το κάνετε σωστά

Μην παραβλέπετε τον εύλογο κανόνα, ο οποίος λέει ότι πρέπει να διαβάσετε τις οδηγίες πριν χρησιμοποιήσετε το προϊόν. Θα απαντήσει στις περισσότερες από τις ερωτήσεις, καθώς και λεπτομερώς τα χαρακτηριστικά του θέματος.

Τοποθετούμε το χαλί σε μια επίπεδη σκληρή επιφάνεια, στην οποία δεν υπάρχει μαλακό χαλί στο σπίτι. Σηκώνουμε χωρίς παπούτσια στο μασάζ και αρχίζουμε να κάνουμε τις ασκήσεις.

Οι πρώτες αισθήσεις μπορεί να μην φαίνονται πιο ευχάριστες, αλλά μετά από μερικά λεπτά, τα πόδια θα συνηθίσουν και θα λειτουργήσουν

Το πρώτο μάθημα μπορεί να είναι σύντομο, λίγα μόλις λεπτά. Αλλά θα πρέπει να αυξήσετε σταδιακά τον χρόνο λειτουργίας.

Είναι σημαντικό να σταματήσετε οποιαδήποτε άσκηση εάν αισθανθείτε θαμπή πόνο στα πόδια σας.

Με επίπεδα πόδια, η διαδικασία ξεκινά με την προθέρμανση των ποδιών: τρίβονται με δύο χέρια ή με πετσέτα από terry και, στη συνέχεια, τοποθετούνται διαδοχικά κατά μήκος της επιφάνειας του προϊόντος, είτε με την εσωτερική είτε την εξωτερική επιφάνεια των ποδιών. Στη συνέχεια, μπορείτε να κυλήσετε από τη φτέρνα έως τα δάχτυλα, να περπατήσετε με μύτες και φτέρνα. Σταδιακά, το σύνολο των ασκήσεων περιλαμβάνει τρέξιμο στη θέση του και αναπήδηση.

Οι αποχρώσεις της δημιουργίας χαλάκι μασάζ μωρού με τα χέρια σας

Εάν θέλετε να φτιάξετε ένα χαλί με τα χέρια σας, τότε πάρτε μια πυκνή βάση στην οποία μπορείτε να ράψετε μεγάλα κουμπιά, κόλλα βελτιωμένες πέτρες, απλώστε πυκνά κορδόνια ή κομμάτια σχοινιών.

Αν και είναι πιθανώς πιο εύκολο για κάποιον να αγοράσει ένα χαλάκι μασάζ ποδιών από καουτσούκ, η διαδικασία δημιουργίας του είναι πραγματικά ενδιαφέρουσα και τα οφέλη από αυτό θα είναι τεράστια!

Μοιραστείτε τις εντυπώσεις σας για το χαλάκι ποδιών μασάζ μαζί μας και ο ένας με τον άλλο, και είμαστε μαζί σας το βίντεο που χρειάζεστε.

Βίντεο: ορθοπεδικό χαλί μασάζ για παιδιά από επίπεδα πόδια

Βαθμολογήστε αυτό το άρθρο

Φόρτωση...

 

Δείτε επίσης:

Γρήγορο, αποτελεσματικό και μόνιμο: πώς να απαλλαγείτε από τις κατσαρίδες σε ένα διαμέρισμα Προς τέλεια παραγγελία: Πώς να καθαρίσετε το χαλί σας στο σπίτι Κάτω με τις συνέπειες των επισκευών ή Πώς να πλένετε το λινέλαιο μετά από αυτό Ευκολία για κάθε νοικοκυρά: σφουγγαρίστρα για το πλύσιμο του δαπέδου με περιστροφή