Υπέρυθρη σάουνα: όφελος και κακό, αλήθεια και μυθοπλασία
Όποιος θέλει να βελτιώσει την υγεία του είναι βέβαιο ότι θα βοηθηθεί από μια υπέρυθρη σάουνα. Τα οφέλη και οι βλάβες της καμπίνας έχουν περιγραφεί εδώ και πολύ καιρό. Σας προτείνουμε να εξοικειωθείτε με τα χαρακτηριστικά και τα οφέλη της υπέρυθρης ακτινοβολίας, καθώς και με τις ενδείξεις για επίσκεψη σε σάουνα αυτού του τύπου.
Η υπέρυθρη σάουνα μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της υγείας
Το περιεχόμενο του άρθρου
- 1 Υπέρυθρη σάουνα: τι είναι και πώς λειτουργεί
- 2 Διάγραμμα μιας συσκευής σάουνας υπερύθρων
- 3 Τύποι εκπομπών υπερύθρων
- 4 Υπέρυθρη σάουνα: οφέλη και βλάβες για το σώμα
- 5 Πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα της υπέρυθρης σάουνας
- 6 Γιατί είναι χρήσιμη μια σάουνα υπέρυθρης ακτινοβολίας;
- 7 Οι αρνητικές επιπτώσεις της υπέρυθρης σάουνας
- 8 Ενδείξεις και αντενδείξεις για επίσκεψη στη σάουνα υπέρυθρης ακτινοβολίας
- 9 Πού να αγοράσετε μια υπέρυθρη σάουνα και πόσο κοστίζει
- 10 Βίντεο: τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα της υπέρυθρης σάουνας
Υπέρυθρη σάουνα: τι είναι και πώς λειτουργεί
Προσπαθώντας να ακολουθήσουν έναν υγιεινό τρόπο ζωής, πολλοί άνθρωποι μαθαίνουν για τη σάουνα υπέρυθρης ακτινοβολίας και τα οφέλη της. Πρώτα πρέπει να καταλάβετε τι είναι μια υπέρυθρη σάουνα. Πρόκειται για μια ειδική συμπαγή συσκευή, το εσωτερικό της οποίας χωρίζεται από ξύλο φιλικό προς το περιβάλλον και κεραμικά καλοριφέρ είναι τοποθετημένα μέσα στους τοίχους και τους πάγκους.
Η αρχή λειτουργίας μιας τέτοιας καμπίνας βασίζεται στη χρήση υπέρυθρης ακτινοβολίας. Σε ενεργή λειτουργία, ο εκπομπός εκπέμπει ασφαλή κύματα που μπορούν να διεισδύσουν βαθιά στο σώμα, παρέχοντάς του ομοιόμορφη, αργή θέρμανση. Σε συνθήκες μέγιστης προθέρμανσης, εμφανίζεται αυξημένη εφίδρωση, η ροή του αίματος βελτιώνεται και το σώμα αποτοξινώνεται.
Η κύρια διαφορά μεταξύ της καμπίνας και του παραδοσιακού λουτρού είναι το καθεστώς θερμοκρασίας. Στην πρώτη περίπτωση, δεν σημειώνεται υπέρβαση του σημείου των 55 μοιρών, στη δεύτερη - μπορεί να φτάσει τους 110 βαθμούς. Μόνο το 20% της παραγόμενης ενέργειας κατευθύνεται στη θέρμανση του αέρα και σε συνηθισμένους ατμούς - έως και 85%.
Το σώμα ζεσταίνεται ομοιόμορφα
Διάγραμμα μιας συσκευής σάουνας υπερύθρων
Η υπέρυθρη σάουνα περιλαμβάνει ένα κουτί, εσωτερική διακόσμηση, παγκάκια, διάφορα θερμαντικά στοιχεία και μια γυάλινη πόρτα. Τροφοδοτείται από ηλεκτρικό δίκτυο. Οι διαστάσεις της υπέρυθρης σάουνας υπαγορεύονται από τις παραμέτρους ενός ατόμου σε καθιστή θέση.Κατά τον υπολογισμό του εσωτερικού χώρου, προστίθεται λίγος χώρος για να εξασφαλιστεί μια άνετη διαμονή σε κλειστό κουτί. Το βέλτιστο εσωτερικό μέγεθος είναι 80 × 80 cm με το εξωτερικό - 95 × 95 cm.
Οι θερμαντήρες τοποθετούνται σε διαφορετικά μέρη της καμπίνας για να διασφαλιστεί η μέγιστη κάλυψη του αμαξώματος. Δύο Θερμαντήρας υπερύθρων, με ύψος ίσο με το εσωτερικό ύψος της καμπίνας, στερεώνονται στις μπροστινές γωνίες. Το ένα είναι τοποθετημένο κάτω από τον πάγκο. Δύο είναι στο επίπεδο του στήθους πίσω από την πλάτη του καθισμένου ατόμου.
Οι πομποί υπερύθρων βρίσκονται πίσω από το πίσω μέρος
Χάρη στον ειδικό σχεδιασμό, είναι δυνατό να δημιουργηθεί ένα ειδικό μικροκλίμα στο εσωτερικό της καμπίνας χωρίς ουσιαστικά διακυμάνσεις θερμοκρασίας σε μήκος και ύψος. Για αυτό, οι τοίχοι, το δάπεδο και η οροφή είναι τελειωμένα με μη επεξεργασμένο φυσικό ξύλο.Τα θερμαντικά στοιχεία που χρησιμοποιούνται είναι ισχυρά. Σας επιτρέπουν να θερμαίνετε την επιφάνεια έως + 230 ÷ 280 ° C, κάτι που δεν είναι πάντα δυνατό σε άλλους τύπους λουτρών. Ως αποτέλεσμα, η θερμική ενέργεια διεισδύει βαθύτερα στο σώμα, παρέχοντας θέρμανση των βαθύτερων στρωμάτων του δέρματος.
Λόγω της χρήσης υπέρυθρης ακτινοβολίας, τα γύρω αντικείμενα θερμαίνονται και όχι ο αέρας, ο βαθμός θέρμανσης δεν είναι θεμελιώδης. Εκείνοι μέσα στην καμπίνα μπορούν να θερμανθούν έως + 35 ÷ 50 ° С. Η υγρασία του αέρα αλλάζει κατά τη διάρκεια της συνεδρίας. Αρχικά είναι 40% και στη συνέχεια αυξάνεται στο 60%.Οι περισσότερες καμπίνες είναι μονές. Ωστόσο, οι κατασκευαστές προσφέρουν μοντέλα σχεδιασμένα για 2-5 επισκέπτες. Σε αυτήν την περίπτωση, εγκαθίστανται περισσότεροι θερμαντήρες, ο αριθμός των οποίων επιλέγεται λαμβάνοντας υπόψη τη βέλτιστη απόδοση.
Καμπίνα που μπορεί να φιλοξενήσει άνετα τρία άτομα
Τύποι εκπομπών υπερύθρων
Ανάλογα με τα χαρακτηριστικά των εκπεμπόμενων κυμάτων, οι πομποί υπερύθρων συνήθως χωρίζονται σε συσκευές με μήκος κύματος:
- κοντό (λιγότερο από 2,6 μικρά). Η θερμοκρασία του θερμαντήρα είναι πάνω από +800 βαθμούς.
- μέσο (2,6 ÷ 51 μm). Η θερμοκρασία του θερμαντήρα μπορεί να αλλάξει εντός του εύρους + 320 ÷ 620 μοίρες.
- μήκος (51 ÷ 200 μικρά). Η θερμοκρασία του θερμαντήρα είναι μικρότερη από +320 βαθμούς.
Προσοχή! Το ασφαλέστερο και πιο άνετο για τον άνθρωπο είναι μακρά κύματα. Διεισδύουν βαθιά στο σώμα και ζεσταίνουν ολόκληρο το σώμα.
Τα καλοριφέρ βραχυκυμάτων εγκαθίστανται σε μικρές καμπίνες υπερύθρων. Μπορούν να είναι δάπεδο, τοίχος και οροφή.
Τα κύρια στοιχεία των εκπομπών IR κατασκευάζονται από σύγχρονα ανθεκτικά στη θερμότητα και ανθεκτικά υλικά:
- κεραμικά;
- γίνομαι. Επιλέγεται ένα ανοξείδωτο κράμα ή η επιφάνεια είναι επιχρωμιωμένη ή ψευδαργύρου.
- Incola - ένα κράμα που αποτελείται από νικέλιο, σίδηρο και χρώμιο.
- γυαλί χαλαζία.
Οι φωτογραφίες με σάουνες υπέρυθρης ακτινοβολίας θα σας επιτρέψουν να διαμορφώσετε τη δική σας γνώμη σχετικά με την εμφάνιση τέτοιων κατασκευών:
Υπέρυθρη σάουνα: οφέλη και βλάβες για το σώμα
Τα ειδικά χαρακτηριστικά της υπέρυθρης ακτινοβολίας συμβάλλουν στο γεγονός ότι τα οφέλη της σάουνας είναι πολύ μεγαλύτερα από το κακό. Τα οφέλη οφείλονται σε:
- απομάκρυνση της περίσσειας υγρών και μεταβολικών προϊόντων με την ομαλοποίηση του επιπέδου ισορροπίας νερού ·
- αντιβακτηριακή δράση που βοηθά στην αντιμετώπιση κρυολογήματος.
- βελτιωμένη παροχή αίματος
- αυξημένη ανοσία
- αύξηση της ποσότητας οξυγόνου και χρήσιμων μικροστοιχείων στα κύτταρα.
- ομαλοποίηση του μεταβολισμού
- μείωση του συνδρόμου πόνου σε ασθένειες του μυοσκελετικού συστήματος.
- μείωση των επιπέδων χοληστερόλης
- βελτίωση της λειτουργίας των νεφρών.
Παρά τα προφανή οφέλη, η υπέρυθρη ακτινοβολία μπορεί να βλάψει το σώμα. Αξίζει να γνωρίσετε εκ των προτέρων τις ενδείξεις και τις αντενδείξεις για την επίσκεψη στη σάουνα υπέρυθρης ακτινοβολίας.
Η σάουνα IR βοηθά στην ενίσχυση της ανοσίας
Εάν σας ενδιαφέρει μια σάουνα υπέρυθρης ακτινοβολίας, οι κριτικές από πραγματικούς καταναλωτές θα σας βοηθήσουν να εκτιμήσετε τη σκοπιμότητα της επίσκεψής της:
Myts, Λευκορωσία: Υπέρυθρη σάουνα - Το αποτέλεσμα μετά από 10 επισκέψεις ήταν μια ευχάριστη έκπληξη! Μια ιστορία βήμα προς βήμα για το πώς ήταν.
Πλεονεκτήματα: Καθαρισμός του σώματος, βελτίωση της κατάστασης του δέρματος, βελτίωση της ευεξίας, χαμηλό κόστος και διαθεσιμότητα της διαδικασίας, αποτελεσματικότητα στην καταπολέμηση της κυτταρίτιδας
Μειονεκτήματα: Δεν εντοπίστηκε
Περισσότερες λεπτομέρειες στο otzovik: http://otzovik.com/review_887122.html
Νέο, Ρωσία: Υπέρυθρη σάουνα - Είναι πολύ πιο εύκολο να το μεταφέρετε από το παραδοσιακό ...
Πλεονεκτήματα: ευκολότερα ανεκτό από το παραδοσιακό, χρήσιμο για υπέρβαρο, κυτταρίτιδα, όχι ακριβή διαδικασία.
Μειονεκτήματα: έχει αντενδείξεις
Περισσότερες λεπτομέρειες στο otzovik: http://otzovik.com/review_43794.html
Υπέρυθρη καμπίνα: ενδείξεις και αντενδείξεις
Η υπέρυθρη ακτινοβολία εμφανίζεται σε πολλές περιπτώσεις. Βοηθά στην ανακούφιση της σωματικής και συναισθηματικής κόπωσης. Εμφανίζεται εάν:
- υπάρχουν διαταραχές του νευρικού συστήματος. Υπάρχει επιδείνωση της μνήμης και της προσοχής. Η διάθεση αλλάζει συχνά. Βασανιστήρια αϋπνίας
- κακή κυκλοφορία;
- ρευματισμός ή μυϊκός πόνος
- συχνές κρυολογήματα
- δερματικές ασθένειες;
- προβλήματα με το γαστρεντερικό σωλήνα
- υπέρβαρος;
- σύνδρομο εμμηνόπαυσης
- χειρουργική επέμβαση, τραύμα και διάφορες ασθένειες μεταφέρθηκαν.
Κάθε υπέρυθρη καμπίνα έχει ενδείξεις και αντενδείξεις. Οι τελευταίες συχνά περιλαμβάνουν:
- οξύ στάδιο της νόσου, συνοδευόμενο από αυξημένο επίπεδο θερμοκρασίας.
- ογκολογικές ασθένειες
- φυματίωση;
- Αιμορραγία;
- Διαβήτης;
- αρθρίτιδα;
- αλκοολισμός;
- Εμμηνόρροια;
- γαλουχιά;
- καλοήθεις σχηματισμοί στη μήτρα. Η έκθεση στη θερμότητα μπορεί να προκαλέσει αύξηση των ινομυωμάτων ή των πολύποδων.
- γυναικολογικές ασθένειες
- σοβαρά προβλήματα με το καρδιαγγειακό σύστημα
- η πορεία των πυώδους-φλεγμονωδών διεργασιών.
- εξάντληση του σώματος.
Πριν πάτε στη σάουνα, πρέπει να βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχουν αντενδείξεις
Πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα της υπέρυθρης σάουνας
Μέσα στην υπέρυθρη σάουνα, μπορείτε να ζεσταθείτε γρήγορα στη ρυθμισμένη θερμοκρασία. Το πλεονέκτημα τέτοιων θερμικών διαδικασιών είναι:
- καλή φορητότητα. Λόγω των χαμηλών θερμοκρασιών συνθήκες, οι περισσότεροι άνθρωποι δεν αντιμετωπίζουν σωματική δυσφορία.
- σύντομη διάρκεια των διαδικασιών ·
- τη δυνατότητα συνεδρίας ανά πάσα στιγμή ·
- χρηστικότητα και κινητικότητα. Μερικοί άνθρωποι εγκαθιστούν μια σάουνα υπέρυθρης ακτινοβολίας με τα χέρια τους στο σπίτι. Η εγκατάσταση σε ένα διαμέρισμα είναι δυνατή, καθώς απαιτεί λίγο χώρο.
Τα μειονεκτήματα της υπέρυθρης σάουνας μπορεί να εμφανιστούν εάν παραβιάζετε τους κανόνες για την εκτέλεση διαδικασιών.
Η διάρκεια των διαδικασιών πρέπει να παρακολουθείται
Γιατί είναι χρήσιμη μια σάουνα υπέρυθρης ακτινοβολίας;
Ο αριθμός των θαυμαστών της σάουνας IR αυξάνεται συνεχώς. Η ακτινοβολία έχει θετική επίδραση στο σώμα. Τα οφέλη από τη συμμετοχή σε συνεδρίες είναι μερικές φορές αισθητά σχεδόν αμέσως. Σας προσφέρουμε μια πιο συγκεκριμένη κατανόηση των πλεονεκτημάτων της υπέρυθρης σάουνας.
Τα οφέλη της υπέρυθρης σάουνας αξίζουν ιδιαίτερη προσοχή
Τα θεραπευτικά αποτελέσματα της υπέρυθρης σάουνας
Η υπέρυθρη ακτινοβολία μπορεί να έχει θεραπευτική επίδραση στο σώμα. Τα οφέλη της σάουνας είναι:
- εξάλειψη του πόνου στους μύες και την πλάτη που εμφανίζονται κατά τη διάρκεια του εμμηνορροϊκού κύκλου.
- επούλωση ορισμένων χρόνιων παθήσεων των οργάνων και του ωτός ΩΡΛ ·
- βελτίωση των χαρακτηριστικών των τοιχωμάτων των αγγείων, τα οποία γίνονται πιο ελαστικά και ανθεκτικά ·
- απαλλαγή από πονοκεφάλους?
- ευεργετικά αποτελέσματα στο νευρικό σύστημα. Η χρήση της σάουνας IR είναι για την ανακούφιση από το άγχος, την αϋπνία, την ευερεθιστότητα.
- ταχεία απορρόφηση αιματωμάτων. Η υπέρυθρη ακτινοβολία προάγει την επούλωση τραυματισμών, καταγμάτων, μώλωπες.
- θετική επίδραση στη νεφρική λειτουργία
- βελτίωση της κατάστασης του ανοσοποιητικού συστήματος ·
- μείωση των επιπέδων χοληστερόλης. Τα οφέλη θα είναι αισθητά με συνεχή επίσκεψη. Επιπλέον, η αρτηριακή πίεση κανονικοποιείται.
- πρόληψη ενός μεγάλου καταλόγου ασθενειών. Με τακτική επίσκεψη, ο κίνδυνος προβλημάτων με το καρδιαγγειακό σύστημα θα μειωθεί.
Η υπέρυθρη ακτινοβολία έχει θεραπευτικό αποτέλεσμα
Καλλυντικά εφέ της υπέρυθρης σάουνας
Η συνεχής επίσκεψη στην υπέρυθρη καμπίνα έχει ευεργετική επίδραση στην εμφάνιση του δέρματος. Η υπερβολική εφίδρωση προωθεί την απομάκρυνση επιβλαβών ουσιών και τοξινών από το σώμα. Η επίδραση της ανανέωσης του δέρματος δημιουργείται, μετά την οποία φαίνεται πιο όμορφη, ελαστική και ξεκούραστη.
Εάν υπάρχουν ακμή, δερματίτιδα, πιτυρίδα, ακμή στην επιφάνεια του δέρματος ή εάν ένα άτομο πάσχει από ψωρίαση, μια επίσκεψη στη σάουνα υπερύθρων θα φέρει απτά οφέλη. Μετά από αρκετές συνεδρίες, θα έχετε απτό αποτέλεσμα.
Η υπέρυθρη ακτινοβολία επηρεάζει ενεργά το δέρμα
Αδυνάτισμα εφέ
Με τη βοήθεια της υπέρυθρης ακτινοβολίας, μπορείτε να απαλλαγείτε από το υπερβολικό βάρος. Αυτό το αποτέλεσμα χρησιμοποιείται συχνά από επαγγελματίες αθλητές, για τους οποίους είναι σημαντικό το σωματικό τους βάρος να μην υπερβαίνει τα καθορισμένα όρια. Επισκεπτόμενοι τη σάουνα υπέρυθρης ακτινοβολίας, μπορείτε σταδιακά να αφαιρέσετε τα επιπλέον κιλά χωρίς να βλάψετε την υγεία σας. Για μία συνεδρία, ξοδεύονται περίπου 800 kcal.
Η σάουνα θα σας βοηθήσει να γίνετε πιο αδύναμοι
Οι αρνητικές επιπτώσεις της υπέρυθρης σάουνας
Η γνώμη σχετικά με τις αρνητικές επιπτώσεις της υπέρυθρης ακτινοβολίας στο ανθρώπινο σώμα μπορεί να χαρακτηριστεί εσφαλμένη. Τα θερμαντικά στοιχεία που χρησιμοποιούνται εκπέμπουν κύματα, τα χαρακτηριστικά των οποίων είναι ευχάριστα για τον άνθρωπο. Μπορείτε να βλάψετε την υγεία σας μόνο εάν πάτε στο χαμάμ, έχοντας ορισμένες αντενδείξεις ή δεν ακολουθείτε τους κανόνες επίσκεψης. Το πιο συνηθισμένο λάθος είναι η αύξηση της διάρκειας της διαδικασίας.
Η διάρκεια της συνεδρίας θα πρέπει να είναι περιορισμένη
Ενδείξεις και αντενδείξεις για επίσκεψη στη σάουνα υπέρυθρης ακτινοβολίας
Μετά τις θερμικές θεραπείες, μπορείτε να επιτύχετε την επιθυμητή σωματική και συναισθηματική χαλάρωση. Η βαθιά θέρμανση του σώματος μπορεί να έχει θεραπευτική επίδραση στο ανθρώπινο σώμα, και ως εκ τούτου υπάρχουν ορισμένες ιατρικές ενδείξεις για την επίσκεψη στις καμπίνες υπέρυθρων. Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένοι περιορισμοί και απαιτήσεις που πρέπει να γνωρίζετε πριν χρησιμοποιήσετε τη σάουνα.
Υπάρχουν ενδείξεις και αντενδείξεις για επίσκεψη
Βασικοί κανόνες ασφαλείας κατά την επίσκεψη στη σάουνα υπέρυθρης ακτινοβολίας
Για να αποφύγετε πιθανές αρνητικές συνέπειες, όταν επισκέπτεστε σάουνα υπέρυθρης ακτινοβολίας, θα πρέπει να τηρείτε τους ακόλουθους κανόνες:
- να είστε σε καθιστή θέση για να εξασφαλίσετε ομοιόμορφη θέρμανση ολόκληρου του σώματος.
- τα θερμαντικά στοιχεία πρέπει να βρίσκονται σε απόσταση 10 ÷ 15 cm.
- αφαιρέστε αμέσως τις εκκρίσεις ιδρώτα, οι οποίες μειώνουν την επίδραση της υπέρυθρης ακτινοβολίας στο δέρμα.
- μην υπερβαίνετε τη συνιστώμενη διάρκεια της διαδικασίας (30 λεπτά) ενώ βρίσκεστε συνεχώς μέσα στην καμπίνα.
- χρησιμοποιήστε προϊόντα περιποίησης του δέρματος, καθαρίζοντας το δέρμα από τις προκύπτουσες ακαθαρσίες και καλλυντικά. Λάδια και κρέμες μπορούν να χρησιμοποιηθούν μετά το τέλος της διαδικασίας.
- Λάβετε διαδικασίες κυρίως το βράδυ έως και 8 συνεδρίες το μήνα, εάν απαιτείται θεραπευτικό αποτέλεσμα και το πρωί, εάν θέλετε να ενισχύσετε τη ζωντάνια.
- Πίνετε αρκετή ποσότητα υγρού, πίνοντας ένα ποτήρι νερό ή χυμό 10 ÷ 15 λεπτά πριν από την έναρξη της συνεδρίας.
Πρέπει να υπάρχει αρκετό υγρό
Αποχρώσεις των παιδιών που επισκέπτονται
Οι υπέρυθρες σάουνες πρέπει να χρησιμοποιούνται μόνο από παιδιά όταν συνοδεύονται από ενήλικα. Αυτή είναι μια μεγάλη ευκαιρία για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος και τη θεραπεία του σώματος.
Προσοχή! Πριν επισκεφτείτε το περίπτερο, θα πρέπει να επισκεφθείτε έναν γιατρό και να βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχουν αντενδείξεις.
Οι βασικοί κανόνες για την επίσκεψη σε καμπίνες υπερύθρων από παιδιά πρέπει να περιλαμβάνουν:
- η διάρκεια της συνεδρίας είναι ένα τέταρτο της ώρας ·
- μέγιστη ισχύς ροής θερμότητας 60%.
- απαιτείται κάλυμμα κεφαλής για την αποφυγή υπερθέρμανσης του παιδιού.
Τα παιδιά στη σάουνα πρέπει να είναι μαζί με ενήλικες
Αποχρώσεις των εγκύων γυναικών που επισκέπτονται
Η εγκυμοσύνη θεωρείται από ορισμένους γιατρούς ως σημαντική αντένδειξη για την επίσκεψη σε σάουνα υπέρυθρης ακτινοβολίας. Ταυτόχρονα, οι θερμικές διαδικασίες για μια γυναίκα που μεταφέρει ένα παιδί θεωρούνται φυσιολογικές για μεγάλο χρονικό διάστημα. Για να αποφευχθούν αρνητικές συνέπειες, αξίζει να εξεταστεί η γενική κατάσταση της γυναίκας και πώς σχετίζεται με θερμικές διαδικασίες.
Συμβουλή! Μην παρασυρθείτε με την υπέρυθρη σάουνα κατά το πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης: υπάρχει πιθανότητα αιμορραγίας.
Οι έγκυες γυναίκες πρέπει να συμβουλευτούν έναν γιατρό
Πού να αγοράσετε μια υπέρυθρη σάουνα και πόσο κοστίζει
Έχοντας μάθει για τα οφέλη των υπέρυθρων σάουνων, πολλοί αποφασίζουν να αγοράσουν καμπίνα για την οικογένειά τους. Σας προσκαλούμε να εξοικειωθείτε με τις μέσες τιμές για σάουνες υπέρυθρης ακτινοβολίας προτού επιλέξετε ένα συγκεκριμένο μοντέλο:
| φωτογραφία | Μοντέλο | Προδιαγραφές | Μέση τιμή (από τον Δεκέμβριο του 2017), ρούβλια |
|---|---|---|---|
 | Ευεξία LH-901B | Μονό με θερμαντήρες άνθρακα | 126 000 |
 | Προσωπικότητα | Μονό με κεραμικές θερμάστρες | 74 900 |
 | KOY JK-R2102 | Διπλό | 141 550 |
 | TW-PS04 | Φορητό μονό | 18 800 |
 | ΜΠΑΛΙΟ | Φορητό μονό | 9 600 |
 | Harvia Radiant SGC0909 BR | Μονόκλινο | 104 000 |
 | INFRARED 1-CE K1-R-03 | Μονό με κεραμικούς πομπούς | 145 000 |
 | INFRARED 2-СE JK82-R-02 | Διπλό με κεραμικούς πομπούς | 160 000 |
Έτσι, εάν θέλετε να βελτιώσετε την υγεία σας, θα πρέπει να αγοράσετε μια υπέρυθρη σάουνα. Ένας τέτοιος θάλαμος δεν καταλαμβάνει πολύ χώρο και τα οφέλη από την επίσκεψή του θα δικαιολογούν σίγουρα το κόστος αγοράς και εγκατάστασης.
Βίντεο: τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα της υπέρυθρης σάουνας
Φόρτωση... 
