Benötigen Sie Gesundheit? Speichern Sie es also mit einer einfachen Fußmassagematte!

Seit der Antike sind Punkte am menschlichen Körper bekannt, die direkt mit verschiedenen Organen unseres Körpers verbunden sind. Es gibt besonders viele solche Punkte in den Füßen. Wenn Sie sie aktivieren, verschwindet die Krankheit und die Energie wird wiederhergestellt. In der Überprüfung der Redaktion von homepro.techinfus.com/de/ erfahren Sie heute, wie Sie einen einfachen Weg wählen, um gesund zu sein und eine Fußmassagematte zu kaufen.

Es stellt sich heraus, dass alles einfach und bequem ist.

Was ist die Arbeit einer Fußmassagematte?

Das Wort "Massage" enthält kein Rätsel. Sie massieren nicht nur den Rücken oder den Nacken. Es gibt eine effektive und nützliche Fußmassage. Es ist bemerkenswert, dass Sie dies zu Hause tun können, ohne auf die Hilfe von jemandem zurückgreifen zu müssen.

Wenn die Massage häufig durchgeführt wird, verbessert sich die Durchblutung und jedes Gefäß ist mit Blut gesättigt.

Dies reduziert Schmerzen in verschiedenen Teilen unseres Körpers, von den Fingerspitzen bis zur Wirbelsäule.

Wenn sich die Blutversorgung der Organe verbessert, ist es für Krankheiten schwieriger, den Körper anzugreifen. Infolge der Massage verschwindet das ständige Gefühl der Müdigkeit und Schlafstörungen treten zurück.

Wer sollte die Massagematte benutzen:

Wie Sie sehen können, stellt sich heraus, dass eine Massagematte eine ernste Sache für die Gesundheit ist!

Woraus bestehen Fußmassagematten?

Vielen Dank an die Hersteller, die eine große Auswahl an Massagegeräten für unsere müden Beine anbieten.Silikon, Thermoplast, Gummi, geschäumtes Polyvinylchlorid und geschäumtes Ethylenvinylacetat werden verwendet, um einen wunderbaren Teppich herzustellen.

Vergessen Sie nicht, das Qualitätszertifikat zu überprüfen: Wir betrachten den Punkt der hygienischen Registrierung

Wie massieren orthopädische Fußmatten aussehen

Da das Herstellungsmaterial unterschiedlich ist und die Art des Produkts unterschiedlich ist, ist es sinnvoll, die beste Option für sich selbst zu finden. Es ist wichtig, die richtigen Fußmassagematten für Kinder zu wählen. Wir werden verschiedene Arten von Massagegeräten untersuchen und das notwendige finden.

Was ist mit normalen Massagematten?

Einfache Produkte haben eine unebene Oberfläche, die Steine ​​und Gras imitiert. Darüber hinaus kann der Steifigkeitsgrad auch unterschiedlich sein.

Solche Modelle verbessern die allgemeine Gesundheit, indem sie unseren Körper wiederherstellen

Einfache Teppichmodelle:

1. Gummiert oder Silikon: Von innen sind sie glatt, und auf der Vorderseite befinden sich viele Pickel und Vorsprünge aller Art. Dies sind vielseitige Optionen für verschiedene Altersgruppen.
2. Rocky: Modelle können aus natürlichen oder künstlichen Steinen hergestellt werden, und ihre Form ist notwendigerweise rationalisiert, als ob sie von Wasser abgewaschen würden. Beim Gehen funktioniert jeder Zentimeter des Fußes, was sehr nützlich ist.
3. Modelle, die wie Naturrasen aussehen: Natürlich ist das Gras gummiert, wirkt aber sanft auf die gesamte Fußoberfläche.

Schöner Weg in Form einer Fußmassagematte mit Steinen

Und so sieht ein normales Massagegerät aus

Akupunktur-Massagematten

Wenn es verschiedene Arten von Kreisen mit Nadeln oder nur scharfen Vorsprüngen auf dem Stoff gibt, wird eine solche Nadelmatte für die Füße als Akupunktur bezeichnet. Diese Spitzen wirken sich präzise und stark auf die Gesundheitspunkte an den Beinen aus.

Sie können auf dem Rücken auf einem Teppich mit Stachelfüßen liegen

Solche Produkte helfen, Muskelhypertonie zu lindern, helfen dem Körper, Endorphine zu produzieren, den Stoffwechsel zu beschleunigen und die Immunität zu stärken. Infolgedessen verschwindet die Schlaflosigkeit, die Gesundheit verbessert sich und Ihre Stimmung steigt!

Das Akupunktur-Massagegerät ist sowohl zu Hause als auch am Arbeitsplatz praktisch.

Puzzlematten

Puzzlematten sind für Kinder konzipiert, daher ist eine orthopädische Beratung erforderlich. Ihr Grad an Steifheit ist unterschiedlich, aber das Prinzip ist dasselbe: Die Elemente werden in Form von Puzzles zusammengesetzt, was von den Kindern als lustiges Spiel wahrgenommen wird.

Hersteller bieten manchmal "Grow" -Kits an. Das heißt, zuerst können Sie am Kit teilnehmen, und wenn das Kind wächst, können Sie zusätzliche Elemente kaufen

Hemisphäre Teppiche

Manchmal sehen die Teppiche sehr lustig aus. Sie bestehen aus zwei Hemisphären. Beide Teile sind mit kleinen, mittelgroßen Stacheln bedeckt. Die Form der Produkte ist bizarr gebogen, und die Wirkung der Arbeit an einem solchen Modell ist erstaunlich.

Option für die Koordinierung der Bewegungen und die Aufrechterhaltung des Gleichgewichts

Und jetzt um ehrlich zu sein: Sind die Massage-Fußmatten nur nützlich oder schaden sie auch?

Da jede Lektion zur aktiven Stimulation aller Teile des Fußes beiträgt, wird die Arbeit der inneren Organe aktiviert.

Daher eine allmähliche Verbesserung der Gesundheitsindikatoren bei Erwachsenen und Kindern

Während der Arbeit mit dem Teppich werden Plattfüße verhindert, die Knöchelgelenke und Beinmuskeln werden sowohl durch Bewegungen als auch durch eine verbesserte Durchblutung gestärkt.

Über den möglichen Schaden: Wenn die Füße von einem Pilz befallen sind, kann das Massagegerät ein zusätzlicher Nährboden für die Krankheit werden. Sie sollten ein solches Objekt auch nicht verwenden, wenn Ihre Beine verletzt sind oder nicht geheilte Schnitte aufweisen.

Folgendes sagen die Bewertungen über die Fußmassagematte:

Der Unterschied zwischen orthopädischen Fußmatten für Kinder und Erwachsenen

Wenn es keine Unterschiede zwischen solchen Produkten gäbe, würde der Name "Kinderteppich" nicht existieren.Die Fußmassagematte für Kinder hat oft einen ausgeprägten orthopädischen Zweck und ein größeres und weicheres Oberflächenrelief.

Wenn ein Kind ein erwachsenes Massagegerät verwendet, besteht Verletzungsgefahr, während Erwachsene auf dem Teppich eines Kindes möglicherweise nicht einmal etwas fühlen

Auswahl der richtigen Massagematte

Die gesamte Auswahl hängt vom Alter und den physiologischen Eigenschaften der Person ab. Wir bieten eine Reihe einfacher Empfehlungen für die Auswahl des richtigen Produkts für Sie.

Welche Art von Massagematte ist am besten für Füße für Kinder zu kaufen

Wenn Sie eine Fußmassagematte für ein Kind kaufen müssen, wird das erste Produkt, auf das wir stoßen, eindeutig nicht berücksichtigt. Sie müssen sich an die Empfehlungen des Arztes erinnern, der eine vorbeugende Behandlung verschrieben hat: In jedem Fall weiß der Orthopäde besser, was für die Gesundheit des Babys am besten ist.

Hersteller geben die Altersspanne für die Verwendung ihres Produkts an

Es besteht die Möglichkeit, auch für zweijährige Babys eine Fußmassagematte für Kinder zu kaufen. Das Design wird weiche Elemente haben.

Bei der Auswahl müssen sie das Qualitätszertifikat überprüfen. Fragen Sie den Verkäufer, wie das Produkt gewaschen und getrocknet wird.

Für Kinder kann ein geeignetes Modell als "Footprints" bezeichnet werden. Produktgröße ist 28cm

Es gibt ein lustiges Objekt, das einen Kieselstein imitiert. Das Modell heißt ganz prosaisch - "Pebbles"

Jetzt holen wir uns eine Fußmassagematte für Erwachsene

Erwachsene müssen durch die Auswahl und Konfiguration der Oberfläche und die Größe der Struktur verwirrt sein. Sie sollten zuerst herausfinden, welche Übungen mit dem Produkt durchgeführt werden.

Wie man eine Massagematte benutzt: richtig machen

Vernachlässigen Sie nicht die vernünftige Regel, die besagt, dass Sie die Anweisungen lesen müssen, bevor Sie das Produkt verwenden. Es werden die meisten Fragen beantwortet und die Merkmale des Themas detailliert beschrieben.

Wir legen den Teppich auf eine flache, harte Oberfläche, auf der es keinen weichen Teppich gibt. Wir stehen barfuß auf dem Massagegerät auf und beginnen mit den Übungen.

Die ersten Empfindungen scheinen vielleicht nicht die angenehmsten zu sein, aber nach ein paar Minuten werden sich die Beine daran gewöhnen und arbeiten

Die erste Lektion kann kurz sein, nur ein paar Minuten. Sie sollten jedoch die Betriebszeit schrittweise erhöhen.

Es ist wichtig, jede Übung abzubrechen, wenn Sie dumpfe Schmerzen in Ihren Beinen verspüren.

Bei Plattfüßen beginnt der Prozess mit dem Aufwärmen der Füße: Sie werden mit zwei Händen oder einem Frotteetuch gerieben und dann nacheinander entlang der Produktoberfläche entweder mit der Innen- oder Außenfläche der Füße geschritten. Dann können Sie von Ferse zu Zehe rollen, auf Zehenspitzen und Ferse gehen. Allmählich umfassen die Übungen das Laufen an Ort und Stelle und das Hüpfen.

Die Nuancen, eine Babymassagematte mit eigenen Händen herzustellen

Wenn Sie einen Teppich mit Ihren eigenen Händen herstellen möchten, nehmen Sie eine dichte Basis, auf der Sie große Knöpfe nähen, stromlinienförmige Steine ​​kleben, dichte Schnüre oder Seile auslegen können.

Obwohl es für jemanden wahrscheinlich einfacher ist, eine Fußmassagematte aus Gummi zu kaufen, ist der Herstellungsprozess tatsächlich interessant und die Vorteile davon werden enorm sein!

Teilen Sie Ihre Eindrücke von der Fußmassagematte mit uns und untereinander und wir sind mit Ihnen das richtige Video.

Video: Orthopädische Massagematte für Kinder mit Plattfüßen

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