Har du brug for sundhed? Så gem det med en simpel fodmassagemåtte!

Siden oldtiden har det været kendt om punkter på den menneskelige krop, der er direkte forbundet med forskellige organer i vores krop. Der er især mange sådanne punkter i fødderne. Hvis du aktiverer dem, forsvinder sygdommen, energi genoprettes. I dag, i gennemgangen af ​​homepro.techinfus.com/da/-redaktionen, vil vi fortælle dig, hvordan du vælger en nem måde at være sund på og købe en fodmassagemåtte.

Det viser sig, at alt er simpelt og praktisk.

Hvad er arbejdet med en fodmassagemåtte?

Der er ingen gåde i ordet "massage". De masserer ikke kun ryggen eller nakken. Der er en effektiv og nyttig fodmassage. Det er bemærkelsesværdigt, at du kan gøre det derhjemme uden at bruge nogen hjælp.

Hvis massage udføres ofte, forbedres blodcirkulationen, hvert kar bliver mættet med blod.

Dette reducerer smerter i forskellige dele af vores krop, lige fra fingerspidserne til rygsøjlen.

Efterhånden som blodtilførslen til organerne forbedres, er det sværere for sygdomme at angribe kroppen. Som et resultat af massagen forsvinder den konstante følelse af træthed, og søvnproblemer aftager.

Hvem skal bruge massagemåtten:

Som du kan se, viser det sig, at en massagemåtte er en alvorlig ting for helbredet!

Hvad er fodmassageringsmåtter lavet af?

Tak til producenterne, der tilbyder et stort udvalg af massageapparater til vores trætte ben.Silikone, termoplast, gummi, opskummet polyvinylchlorid, opskummet ethylenvinylacetat bruges til at skabe et vidunderligt tæppe.

Glem ikke at kontrollere kvalitetscertifikatet: vi ser på punktet om hygiejnisk registrering

Hvordan ser ortopædiske fodmåtter ud til massage

Da fremstillingsmaterialet er forskelligt, og produkttypen er forskellig, er det fornuftigt at finde den bedste mulighed for dig selv. Det er vigtigt at vælge de rigtige fodmassagemåtter til børn. Vi vil undersøge forskellige typer massageapparater og finde den nødvendige.

Hvad med almindelige massagemåtter?

Enkle produkter har en ujævn overflade, der efterligner sten og græs. Desuden kan graden af ​​stivhed også være forskellig.

Sådanne modeller forbedrer det generelle helbred ved at genoprette vores krop

Enkle tæppemodeller:

1. Gummieret eller silikone: indefra er de glatte, og på forsiden er der mange forskellige slags bumser og fremspring. Disse er alsidige muligheder for forskellige aldre.
2. Stenet: Modeller kan fremstilles ved hjælp af naturlige eller kunstige sten, og deres form er nødvendigvis strømlinet, som om de blev vasket af med vand. Når du går, fungerer hver centimeter af foden, hvilket er meget nyttigt.
3. Modeller, der ligner naturligt græs: Selvfølgelig er græsset gummieret, men det virker blødt på hele fodens overflade.

Dejlig sti i form af en fodmassagemåtte med sten

Og sådan ser en almindelig massager ud

Måtter til akupunkturmassage

Hvis der er forskellige slags cirkler med nåle eller bare skarpe fremspring på kluden, kaldes en sådan nålemåtte til fødderne akupunktur. Disse pigge påvirker nøjagtigt og stærkt sundhedspunkterne på benene.

Du kan ligge på ryggen på et tæppe med spidsede fødder

Sådanne produkter hjælper med at lindre muskelhypertonicitet, hjælper kroppen med at producere endorfiner, fremskynde stofskiftet og hjælper med at styrke immuniteten. Som et resultat forsvinder søvnløshed, sundheden forbedres, og dit humør stiger!

Akupunkturmassageren er praktisk både hjemme og på arbejdspladsen.

Puzzle måtter

Puzzle måtter er designet til børn, så det er nødvendigt med en ortopædisk konsultation. Deres grad af stivhed er forskellig, men princippet er det samme: elementerne samles i form af gåder, hvilket af børnene opfattes som et sjovt spil.

Producenter tilbyder undertiden "vokse" kits. Det vil sige, først kan du tage en del af sættet, og når barnet vokser, kan du købe yderligere elementer

Halvkugletæpper

Undertiden ser tæpperne meget sjove ud. De består af to halvkugler. Begge dele er dækket af små, mellemstore rygsøjler. Produkternes form er bizart buet, og effekten af ​​at arbejde på en sådan model er fantastisk.

Mulighed for at arbejde med koordinering af bevægelser og opretholde balance

Og nu for at være ærlig: er massagefodmåtterne kun gavnlige, eller er der også skade

Da hver lektion bidrager til den aktive stimulering af alle dele af foden, aktiveres de indre organers arbejde.

Derfor en gradvis forbedring af sundhedsindikatorer hos en voksen og et barn

Under arbejdet med tæppet forhindres også flade fødder, ankelleddene og benmusklerne styrkes både på grund af bevægelser og på grund af forbedret blodcirkulation.

Om den mulige skade: Hvis fødderne påvirkes af en svamp, kan massageapparatet blive en ekstra yngleplads for sygdommen. Du bør heller ikke bruge en sådan genstand, hvis dine ben er skadet eller har uhelede snit på dem.

Her er hvad anmeldelserne siger om fodmassagemåtten:

Forskellen mellem børns ortopædiske fodmåtter fra voksne

Hvis der ikke var nogen forskel mellem sådanne produkter, ville navnet "børnetæppe" ikke eksistere.Fodmassagemåtten til børn har ofte et udtalt ortopædisk formål og har en større og blødere overfladelindring.

Hvis et barn bruger en voksen massager, er der mulighed for skade, mens voksne på et børnetæppe måske ikke engang føler noget

Valg af den rigtige massagemåtte

Hele valget skyldes personens alder og fysiologiske egenskaber. Vi tilbyder en række enkle anbefalinger til valg af det rigtige produkt til dig.

Hvilken type massagemåtte er bedst at købe til fødder til børn

Når du har brug for at købe en fodmassemåtte til et barn, betragter vi naturligvis ikke det første produkt, der kommer på tværs. Du skal huske på anbefalingerne fra den læge, der ordinerede forebyggende behandling: Ortopæden ved under alle omstændigheder bedre, hvad der er bedst for barnets helbred.

Producenter angiver aldersgruppen for brugen af ​​deres produkt

Der er mulighed for at købe en børns fodmassagemåtte selv til toårige babyer, strukturen vil have bløde elementer.

Når de vælger, skal de kontrollere kvalitetscertifikatet. Spørg sælgeren, hvordan produktet vaskes og tørres.

For børn kan en passende model kaldes "Footprints". Produktstørrelse er 28 cm

Der er et sjovt objekt, der efterligner en sten. Modellen kaldes ganske prosaisk - "småsten"

Nu henter vi en fodmassagemåtte til voksne

Voksne skal undre sig over valg og konfiguration af overfladen og strukturens størrelse. Du skal først finde ud af, hvilke øvelser der udføres på produktet.

Sådan bruges en massagemåtte: gør det rigtigt

Forsøm ikke den rimelige regel, der siger, at du skal læse instruktionerne, inden du bruger produktet. Det vil besvare de fleste af spørgsmålene samt detaljer om emnets karakteristika.

Vi lægger tæppet på en plan hård overflade, hvor der ikke er noget blødt hjemmetæppe. Vi står op barfodet på massageapparatet og begynder at udføre øvelserne.

De første fornemmelser virker måske ikke de mest behagelige, men efter et par minutter vil benene vænne sig til og arbejde.

Den første lektion kan være kort, bare et par minutter. Men du bør gradvist øge driftstiden.

Det er vigtigt at stoppe enhver træning, hvis du føler kedelig smerter i dine ben.

Med flade fødder begynder processen med opvarmning af fødderne: de gnides med to hænder eller med et frottéhåndklæde, og derefter successivt tempoet langs produktets overflade, enten med den indre eller ydre overflade af fødderne. Derefter kan du rulle fra hæl til tå, gå på tiptå og hæl. Gradvis inkluderer sæt øvelser at løbe på plads og hoppe.

Nuancerne ved at lave en babymassage med dine egne hænder

Hvis du vil lave et tæppe med dine egne hænder, skal du tage en tæt base, hvor du kan sy store knapper, lim strømlinede sten, lægge tætte snore eller reb.

Selvom det sandsynligvis er lettere for nogen at købe en gummifodmassemåtte, er processen med at skabe den faktisk interessant, og fordelene ved den vil være enorme!

Del dine indtryk af fodmassagemåtten med os og med hinanden, så er vi med dig den rigtige video.

Video: ortopædisk massagemåtte til børn fra flade fødder

RANGER DENNE ARTIKEL

Indlæser...

 

Se også:

Hurtig, effektiv og permanent: hvordan man kan slippe af med kakerlakker i en lejlighed Mod perfekt orden: Sådan rengøres dit tæppe derhjemme Ned med konsekvenserne af reparationer, eller hvordan man vasker linoleum efter det Komfort for enhver husmor: en moppe til vask af gulvet med spin