Criar un bebè sa: un racó esportiu per a nens en un apartament

Tots els pares volen el millor per al seu fill. Escoles de prestigi, els millors professors, classes de música i pintura, tot això, sens dubte, és meravellós. Però de vegades, en la recerca del desenvolupament mental, trobem a faltar els problemes d’educació física del nadó. És important no perdre el moment i donar al nen l’oportunitat d’adonar-se de la seva energia de manera positiva. Per això, és necessari un racó esportiu per a nens en un apartament. Com triar-lo correctament, on instal·lar-lo i si el podeu fer vosaltres mateixos, en aquest material.

Un complex esportiu per fer exercici pot cabre fins i tot en un petit apartament

Per què necessitem material esportiu a la guarderia?

Les activitats esportives són especialment importants si el nen és hiperactiu. Només en aquest cas, l’activitat física us permetrà treure l’estrès excessiu i centrar-vos en altres activitats.

Fins i tot una simple paret sueca mantindrà un nen sorollós en moviment durant molt de temps

L’activitat física ajuda a enfortir els músculs i l’esquelet. Escales amb barres rodones ajuda a fer front als peus plans.L’equipament esportiu més senzill a la llar d’infants també serà útil per als pares. Les activitats esportives conjuntes ensenyaran al vostre nadó a tenir un estil de vida saludable. Un nen sempre pren un exemple dels seus pares i, qui sap, potser és aquí on apareixerà el talent esportiu en ell.

Exemple a la foto: barres de paret per a nens en un apartament

La paret sueca pot "créixer" amb el nadó

Des del primer any de vida, el nadó pot gaudir amb un petit tobogan, una escala inclinada i un gronxador. A partir dels tres anys es poden instal·lar barres de paret i una barra horitzontal a l’habitació, als cinc o sis anys, els nens poden utilitzar tots els elements de l’estructura.

Models de paret esportiva infantil a l'habitació

Hi ha diversos tipus de racons esportius per a nens en un apartament, es diferencien per materials de fabricació, integritat i mètodes de subjecció d’estructures.

Als habitants dels vivers els encantarà el disseny original del complex

Taula 1. Materials

Les estructures es poden fixar a la paret o subjectar-les amb un espaiador entre el terra i el sostre. Això no vol dir que cap d’aquests dos mètodes sigui més fiable que l’altre.

En qualsevol cas, és important utilitzar ancoratges d’alta qualitat

Com equipar un racó esportiu per a nens en un apartament

Els complexos esportius poden tenir un conjunt d’equips estàndard o un disseny de molts elements que, a més de material esportiu, inclou mobiliari infantil.

En muntar un conjunt de racons, primer us heu de guiar per l’edat del nadó:

• 1 - 2 anys: estora gimnàstica i barres de paret amb una distància entre els graons no superior a vint centímetres;
• De 2 a 3 anys: podeu afegir un gronxador, una escala de corda, anells;
• De 3 a 15 anys: podeu afegir un anell de bàsquet, una bossa de boxejar, un trapezi als racons esportius infantils per a la llar;
• A partir de 15 anys: equip d’entrenament de força.

Nota! Quan instal·leu el complex esportiu, heu d’assegurar-vos que no hi hagi mobles amb vores i cantonades afilades a prop.

Les estores de gimnàs sovint vénen amb samarreta esportiva, així que no us afanyeu a comprar-la per separat

S'ha d'assegurar que la mida de les petxines correspon a l'alçada del nen, aquesta és l'única manera de garantir que els exercicis es realitzin correctament.

Article relacionat:

Terra suau per a una habitació infantil. Quins són els aspectes positius, les característiques i els tipus de sòl? Com triar-lo, posar-lo i cuidar-lo correctament? Llegiu-ne i molt més a la ressenya.

Quant costa l'estructura acabada?

Com més carcasses del conjunt d’una samarreta esportiva, més alt serà el preu. Podeu comprar un racó esportiu infantil per a un apartament amb una configuració mínima i anar completant-lo a mesura que apareguin les noves peticions del nen.

L’únic que no es pot estalviar és la qualitat dels productes, perquè en depèn la seguretat i la salut d’un jove atleta.

Hem seleccionat els complexos més ben valorats segons Yandex.market per determinar la proporció de la configuració i el cost dels racons esportius per a nens.

Taula 2. Visió general de les parets esportives

Imatge	Model	Equipament	Càrrega, kg	Material	Preu mitjà, fregar
	Complex esportiu i de joc Esportiu infantil en forma de T	anells de gimnàstica, cistella de bàsquet, corda, escala de corda, trapezi, barra horitzontal	70	plàstic, metall	5070
	Complex esportiu i de jocs Vertical en forma de T Young 2M	corda, escala de corda, trapezi, anells gimnàstics, barra horitzontal	90	metall	5000
	Complex esportiu i de joc Perfetto Sport Sempre PS-105	barra horitzontal, bungee, anells gimnàstics, corda	130	fusta, metall	13080
	Complex esportiu i de jocs Pioneer S1NM	barra horitzontal, bungee, anells gimnàstics, corda,	100	metall	5200
	Complex esportiu i de joc Kidwood Berezka Optima	Gronxadors, anelles, escala de corda	70	fusta	10190
	Complex esportiu i de jocs Pioneer	passamà, anells gimnàstics, barra horitzontal, corda	100	metall	12990
	Complex esportiu i de joc Vertical Kid Maxi	Gronxador, bungee, anells, mànec, escala de corda	50	fusta, metall, plàstic	9500
	Complex esportiu i de jocs ROMANA SK-3.3	rokkhod, anells gimnàstics, corda, gronxador, barra horitzontal, cistella de bàsquet	70	fusta, metall, plàstic	17900
	Complex esportiu i de jocs Kampfer escala maxi	corda, trapezi, escala de corda, anells gimnàstics, barra horitzontal	70	metall, plàstic	14668
	Complex esportiu i de jocs Pilsan	cèrcol de bàsquet, gronxador, anells gimnàstics	50	plàstic	21500

Fem un racó esportiu infantil amb les nostres pròpies mans

Per als esports, n’hi ha prou amb col·locar les closques més simples al viver, que es poden fer de forma independent.

Mides dels elements del complex

Conjunt mínim:

• barra horitzontal;
• escala vertical;
• escala horitzontal;
• tauler inclinat;
• corda;
• anells;
• cistella per a una pilota de bàsquet.

Esquema de muntatge de parets suec

Un metre quadrat de superfície és suficient per allotjar el complex. Un racó esportiu per a nens en un apartament es troba a la cantonada de l’habitació, allunyat de les cantonades esmolades de la taula o l’armari. Si l’espai ho permet, podeu estilitzar el complex esportiu com la coberta d’un vaixell pirata o una jungla. Com més interessant sigui el disseny de l’estructura, més voluntàriament els nens hi prestaran atenció.

Si no hi ha espai per col·locar el complex al viver, el podeu treure al passadís o galeria

Materials i eines per treballar:

• dues bigues de cinc, tres metres cadascuna;
• talls de pala llisos i ben processats: cinc peces;
• cantonades d'acer, cargols autorroscants, cargols d'ancoratge;
• cola de construcció.
• estenedor gruixut;
• cinturons, cordes, estora;
• Eines per treballar la fusta: serra, avió elèctric;
• trepant, tornavís;
• paper de polir.

Mètode de subjecció d'una barra horitzontal de fusta

Algorisme de fabricació:

• La biga es talla a l'alçada de l'habitació, es processa amb un avió i un esmeril. Per una banda, es fan forats per inserir esqueixos de graons.
• Els esqueixos es serren a la longitud desitjada i s’insereixen als talls. Per a una fixació segura, els extrems dels esqueixos es processen amb cola.
• Les cantonades metàl·liques s’uneixen a l’escala acabada. Després, tota l’estructura es fixa a la paret o al sostre.
• Per a una barra horitzontal extraïble, s'està preparant un marc triangular amb una barra transversal. Per penjar la barra horitzontal a diferents altures, s’hi fixen frontisses.
• Els anells estan lligats amb una corda a les grapes.
• Una escala de corda està feta de corda o corda de jute d’un diàmetre d’un centímetre. Es foraden forats als esqueixos, en els quals s’insereix la corda. Per a la fixació, els nusos estan lligats.
• Com a estora, podeu utilitzar una làmina de goma espuma densa, col·locada en una funda de material sintètic.

El racó esportiu es pot col·locar en qualsevol lloc convenient

Consells per als pares

És millor col·locar el racó amb la perspectiva de la seva incorporació gradual amb noves closques. No serà molt convenient tornar a foradar les fixacions de les escales o dels anells cada vegada.És important fixar l'estructura amb la màxima fermesa possible. Per no espatllar els terres, podeu utilitzar "sabates" especials i articles de cautxú o arreglar una tira metàl·lica i cargolar-hi tota la resta.

Si no hi ha prou espai a la sala, podeu combinar material esportiu amb mobles.

Nen sa: pares feliços

Per organitzar un racó esportiu per a nens a l'apartament no es requereix gaire espai, només un o dos metres quadrats de superfície. Les closques, seleccionades per l'edat i l'alçada del nen, l'ajudaran a desenvolupar-se harmònicament, a desenvolupar la postura correcta.

L’activitat física és necessària per a nens de qualsevol edat, la seva energia s’ha de dirigir a l’esport

Una hora d’activitat activa ajudarà a adormir-se més ràpidament un nen hiperactiu i malhumorat. I als mateixos pares no els faria mal fer companyia als seus fills en l’àmbit esportiu i donar un bon exemple.

Article relacionat:

En aquesta revisió, obtindreu més informació sobre què és llit altell per a adults i nenscom es pot utilitzar a l'interior, quins models existeixen, com fer una estructura amb les teves pròpies mans.

Vídeo: com triar un complex esportiu infantil

 

VALORA AQUEST ARTICLE

S'està carregant ...

 

Vegeu també:

Mobiliari transformador per a un petit apartament: funcionalitat i disseny Llit convertible per a un apartament petit: tipus de dissenys i preus Quins armaris moderns es troben: fotos, disseny i característiques Mobles fets per tu mateix de fusta, és tan difícil? Llit altell per a adults i nens: varietats, models populars i instal·lació pas a pas Un llit altell de qualitat amb zona de treball per a adolescents: regles de selecció i procés de fabricació