Necessites salut? Així que guardeu-lo amb una senzilla estora de massatge de peus.
Des de l’antiguitat se sap sobre punts del cos humà que estan directament connectats amb diversos òrgans del nostre cos. Hi ha especialment molts punts d’aquest tipus als peus. Si els activeu, la malaltia desapareixerà i es restablirà l’energia. Avui, a la revisió de la redacció de homepro.techinfus.com/ca/, us explicarem com triar una manera fàcil de ser sa i adquirir una catifa de massatge de peus.
Resulta que tot és senzill i convenient.
El contingut de l'article
- 1 Quina és la feina d’una estora de massatge de peus?
- 2 De què estan fetes les estores de massatge de peus?
- 3 Com són les catifes ortopèdiques de massatge
- 4 I ara, per ser honest, les massissores per als peus només són beneficioses o també hi ha mal
- 5 La diferència entre els estorets ortopèdics infantils dels adults
- 6 Escollir l’estora de massatge adequada
- 7 Com utilitzar una estora de massatge: fer-ho bé
- 8 Els matisos de fer una estora de massatge per a nadons amb les seves pròpies mans
- 9 Vídeo: estora de massatge ortopèdica per a nens de peus plans
Quina és la feina d’una estora de massatge de peus?
No hi ha cap endevinalla a la paraula "massatge". Massatgen no només l’esquena o el coll. Hi ha un massatge efectiu i útil dels peus. Cal destacar que el podeu fer a casa sense recórrer a l’ajut de ningú.
Si es fa massatge sovint, la circulació sanguínia millorarà i cada vas estarà saturat de sang.
D’aquesta manera es reduirà el dolor a diferents parts del nostre cos, des de la punta dels dits fins a la columna vertebral.
A mesura que millora el subministrament de sang als òrgans, és més difícil que les malalties ataquin el cos. Com a resultat del massatge, la sensació constant de fatiga desapareix i els problemes de son disminueixen.
Qui hauria d'utilitzar la catifa de massatge:
- persones amb els peus plans;
- per a la prevenció de peus plans en nens de més d’un any;
- aquells que tenen dificultats amb la hipertonia muscular o la distonia;
- persones amb peu de pal;
- aquells que estan molt cansats de treballar de peu durant el dia.
Com podeu veure, resulta que una estora de massatge és una cosa molt seriosa per a la salut.
De què estan fetes les estores de massatge de peus?
Gràcies als fabricants que ofereixen una gran selecció de massatges per a les nostres cames cansades.La silicona, el termoplàstic, el cautxú, el clorur de polivinil escumós i l’acetat d’etilè vinílic escumat s’utilitzen per crear una catifa meravellosa.
No oblideu comprovar el certificat de qualitat: ens fixem en el punt sobre el registre higiènic
Com són les catifes ortopèdiques de massatge
Com que el material de fabricació és diferent i el tipus de producte és diferent, és lògic trobar la millor opció per a vosaltres mateixos. És important triar les catifes de massatge adequades per als nens. Estudiarem diferents tipus de massatges i en trobarem el necessari.
Què passa amb les catifes de massatge regulars?
Els productes simples tenen una superfície irregular que imita les pedres i l’herba. A més, el grau de rigidesa també pot ser diferent.
Aquests models milloren la salut general restaurant el nostre cos
Models senzills de catifes:
- Goma o silicona: des de l’interior són llisos i, a la part frontal, hi ha una gran quantitat de grans i protuberàncies. Són opcions versàtils per a diferents edats.
- Rocós: els models es poden fabricar amb pedres naturals o artificials i la seva forma és necessàriament racionalitzada, com si fossin rentats per l’aigua. Quan es camina, funciona cada centímetre del peu, cosa que és molt útil.
- Models que semblen gespa natural: per descomptat, l’herba està goma, però actua suaument sobre tota la superfície del peu.
Bonic camí en forma de catifa de massatge de peus amb pedres
I això és el que sembla un massatgista normal
Estores de massatge per acupuntura
Si hi ha tot tipus de cercles amb agulles o només sortints afilats al drap, llavors una estora d’agulla per als peus s’anomena acupuntura. Aquests pics afecten amb precisió i força els punts de salut de les cames.
Podeu estirar-vos d'esquena sobre una catifa amb els peus punxeguts
Aquests productes ajuden a alleujar la hipertonicitat muscular, ajuden al cos a produir endorfines, acceleren el metabolisme i ajuden a reforçar la immunitat. Com a resultat, l’insomni desapareix, la salut millora i el vostre estat d’ànim augmenta.
El massatge per acupuntura és convenient tant a casa com al lloc de treball.
Estores de trencaclosques
Les estores de trencaclosques estan dissenyades per a nens, de manera que cal una consulta ortopèdica. El seu grau de rigidesa és diferent, però el principi és el mateix: els elements es munten en forma de trencaclosques, que els nens perceben com un joc divertit.
De vegades, els fabricants ofereixen kits de "cultiu". És a dir, primer podeu prendre part del kit i, a mesura que el nen creixi, podeu comprar elements addicionals
Catifes d’hemisferi
De vegades les catifes semblen molt divertides. Consten de dos hemisferis. Les dues parts estan cobertes d’espines petites i mitjanes. La forma dels productes és curvament estranya i l’efecte de treballar en aquest model és increïble.
Opció per treballar la coordinació de moviments i mantenir l’equilibri
I ara, per ser honest, les massissores per als peus només són beneficioses o també hi ha mal
Com que cada lliçó contribueix a l’estimulació activa de totes les parts del peu, s’activa el treball dels òrgans interns.
Per tant, una millora gradual dels indicadors de salut en un adult i un nen
A més, mentre es treballa amb la catifa, s’eviten els peus plans, es reforcen les articulacions del turmell i els músculs de les cames tant pels moviments com per la millora de la circulació sanguínia.
Consells! Per obtenir el millor efecte, podeu baixar la catifa en una tina d’aigua i caminar sobre un fons irregular.
Quant als possibles danys: si els peus es veuen afectats per un fong, el massatge pot convertir-se en un caldo de cultiu addicional per a la malaltia. Tampoc no heu d’utilitzar aquest objecte si teniu les cames lesionades o si teniu talls no curats.
Això és el que diuen les ressenyes sobre la catifa de massatge de peus:
Opinions sobre la catifa Ortho:Llegiu-ne més a Otzovik: https://otzovik.com/review_5718622.html
Una altra revisió de la catifa Ortho:Més detalls sobre Otzovik: https://otzovik.com/review_7863912.html
La diferència entre els estorets ortopèdics infantils dels adults
Si no hi hagués diferències entre aquests productes, no existiria el nom de "catifa infantil".La catifa de massatge de peus per a nens sovint té un propòsit ortopèdic pronunciat i té un alleujament superficial més gran i suau.
Si un nen utilitza un massatge per a adults, hi ha la possibilitat de fer-se malbé, mentre que els adults en una catifa infantil ni tan sols poden sentir res
Escollir l’estora de massatge adequada
Tota l’elecció es deu a l’edat i a les característiques fisiològiques de la persona. Oferim una sèrie de recomanacions senzilles per triar el producte adequat per a vosaltres.
Quin tipus de catifa de massatge és millor comprar per a peus per a nens
Quan necessiteu comprar una estoreta de massatge de peus per a un nen, és clar que no es té en compte el primer producte que trobem. Cal recordar les recomanacions del metge que va prescriure un tractament preventiu: en qualsevol cas, l’ortopedista sap millor què és millor per a la salut del nadó.
Els fabricants indiquen la franja d’edat per a l’ús del seu producte
Hi ha l’oportunitat de comprar una estora de massatge de peus infantil fins i tot per a nadons de dos anys, el disseny tindrà elements suaus.
En triar, comproveu el certificat de qualitat. Pregunteu al venedor com es renta i s’asseca el producte.
Per als nens, un model adequat es pot anomenar "Petjades". La mida del producte és de 28 cm
Hi ha un objecte divertit que imita un còdol. El model es diu prosaicament: "Còdols"
Ara recolliu una estora de massatge de peus per a adults
Els adults han de quedar desconcertats per la selecció i configuració de la superfície i la mida de l’estructura. Primer heu d’esbrinar quins exercicis es realitzaran al producte.
Com utilitzar una estora de massatge: fer-ho bé
No descuideu la regla raonable que estableix que heu de llegir les instruccions abans d’utilitzar el producte. Respondrà a la majoria de les preguntes, així com detallarà les característiques de l'assignatura.
Col·loquem la catifa sobre una superfície plana i dura, sobre la qual no hi ha catifes suaus per a la llar. Ens aixequem descalços sobre el massatge i comencem a realitzar els exercicis.
Les primeres sensacions poden no semblar les més agradables, però al cap d’un parell de minuts les cames s’acostumaran i funcionaran
La primera lliçó pot ser curta, només un parell de minuts. Però hauríeu d’augmentar gradualment el temps de funcionament.
És important aturar qualsevol exercici si sentiu dolor sord a les cames.
Amb els peus plans, el procés s’inicia amb l’escalfament dels peus: es freguen amb dues mans o amb una tovallola de terry i després passen successivament per la superfície del producte, ja sigui amb la superfície interna o externa dels peus. Després podeu rodar de taló a peu, caminar de punta a punta i taló. A poc a poc, el conjunt d’exercicis inclou córrer al lloc i botar.
Els matisos de fer una estora de massatge per a nadons amb les seves pròpies mans
Si voleu fer una catifa amb les vostres pròpies mans, agafeu una base densa sobre la qual pugueu cosir grans botons, enganxar pedres estilitzades, disposar cordons densos o trossos de corda.
Tot i que probablement sigui més fàcil per a algú comprar una estora de massatge de goma per als peus, el procés de creació és realment interessant i els beneficis que obtindrà seran enormes.
Comparteix les teves impressions sobre l’estora de massatge de peus amb nosaltres i amb els altres, i estem amb tu el vídeo adequat.
Vídeo: estora de massatge ortopèdica per a nens de peus plans
S'està carregant ... Vegeu també:
